如何擺脫打嗝 – 22 種有趣的方法

如何擺脫打嗝 – 22 種有趣的方法
圖片: Nicoleta Ionescu | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

打嗝 – 橫膈膜的收縮。 可能在健康個體中無緣無故地發生,通常會很快消退。

打嗝的原因

  • 直接用食物填飽肚子。 暴飲暴食、匆忙的食物、乾糧、旅途中的食物。
  • 一般體溫過低,尤其是幼兒和醉酒時。
  • 對膈神經末梢的刺激,傳遞到膈肌。
  • 嚴重的情緒衝擊。
  • 蘇打水很容易引發打嗝。
  • 酗酒。
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打嗝有時是脊髓疾病、大腦疾病、腹腔炎症變化、傳染病、糖尿病、精神激動、心肌梗塞、腎衰竭、胸部腫瘤或膿腫的症狀,是藥物的副作用。

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圖片: Nicoleta Ionescu | Dreamstime

在某些情況下,會檢測到與恐懼感或術後止痛藥反應相關的打嗝的心理性質。

擺脫打嗝的方法

  1. 一種眾所周知的用水方法。建議小口慢慢喝一杯水。它洗去食物顆粒,消除神經刺激。為了獲得更好的效果,身體應該向前傾斜。有時他們建議旋轉玻璃杯。
  2. 吞下苦味或酸味的東西(檸檬)。
  3. 在舌頭中央撒一些糖,然後吞下去。
  4. 用手按住舌頭幾秒鐘,稍微向前拉。
  5. 把你的手指放在嘴裡,好像要催吐,但不要把它舉起來。
  6. 鬆開腰帶的區域(解開腰帶),深呼吸,只要你有足夠的力量就可以屏住呼吸,重複幾次直到攻擊停止。方法變體:呼氣到紙袋中,然後再次從紙袋中吸氣。這將使二氧化碳充滿血液。
  7. 對反射點的影響:按壓鎖骨或眼球。
  8. 吞下一塊冰。你可以喝冷水。
  9. 坐下,用手在橫膈膜區域用力擠壓腹部。
  10. 將食指塞入耳朵,稍微扭轉一下。
  11. 仰著頭躺在地板上,慢慢喝水。
  12. 咬一口,吞下預先浸泡在醋中的糖。
  13. 坐在椅子上,雙手放在背後,抬起頭,喝水。
  14. 打噴嚏(聞胡椒味)。
  15. 在肋骨之間放一層芥末膏。
  16. 吞下一塊硬麵包皮,深吸一口氣,屏住呼吸。
  17. 向上推或用力按壓,直到攻擊完全停止。
  18. 雙手站立或躺下,使頭部低於橫膈膜。
  19. 洋甘菊茶。其中所含物質具有肌肉鬆弛劑的特性。
  20. 自動訓練以在心理性質的情況下管理您的情緒。
  21. 盡量冷靜下來,在平靜的狀態下,放鬆會影響其他肌肉。
  22. 在兒童中,使用紅絲帶或紅線在鼻樑水平處包紮頭部。這會分散注意力,嬰兒停止打嗝。

有趣的方法

  • 搔癢:在這個過程中,笑聲被延遲,因此呼吸也被延遲。
  • 賭錢。把錢放在桌子上。打賭是打嗝:他會在一分鐘內停止打嗝。有效的方法。
  • 驚嚇法。不要過度,否則打嗝的人可能會成為口吃者。

就診指徵

  • 超過一個小時
  • 頻繁發作
  • 存在其他症狀:胃灼熱、胸痛、吞嚥困難

在這種情況下,醫生會首先開 X 光片以識別食道阻塞。根據疾病的原因,可能會開出藥物來治療打嗝。

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