打嗝 – 橫膈膜的收縮。 可能在健康個體中無緣無故地發生，通常會很快消退。
打嗝的原因
- 直接用食物填飽肚子。 暴飲暴食、匆忙的食物、乾糧、旅途中的食物。
- 一般體溫過低，尤其是幼兒和醉酒時。
- 對膈神經末梢的刺激，傳遞到膈肌。
- 嚴重的情緒衝擊。
- 蘇打水很容易引發打嗝。
- 酗酒。
打嗝有時是脊髓疾病、大腦疾病、腹腔炎症變化、傳染病、糖尿病、精神激動、心肌梗塞、腎衰竭、胸部腫瘤或膿腫的症狀，是藥物的副作用。
在某些情況下，會檢測到與恐懼感或術後止痛藥反應相關的打嗝的心理性質。
擺脫打嗝的方法
- 一種眾所周知的用水方法。建議小口慢慢喝一杯水。它洗去食物顆粒，消除神經刺激。為了獲得更好的效果，身體應該向前傾斜。有時他們建議旋轉玻璃杯。
- 吞下苦味或酸味的東西（檸檬）。
- 在舌頭中央撒一些糖，然後吞下去。
- 用手按住舌頭幾秒鐘，稍微向前拉。
- 把你的手指放在嘴裡，好像要催吐，但不要把它舉起來。
- 鬆開腰帶的區域（解開腰帶），深呼吸，只要你有足夠的力量就可以屏住呼吸，重複幾次直到攻擊停止。方法變體：呼氣到紙袋中，然後再次從紙袋中吸氣。這將使二氧化碳充滿血液。
- 對反射點的影響：按壓鎖骨或眼球。
- 吞下一塊冰。你可以喝冷水。
- 坐下，用手在橫膈膜區域用力擠壓腹部。
- 將食指塞入耳朵，稍微扭轉一下。
- 仰著頭躺在地板上，慢慢喝水。
- 咬一口，吞下預先浸泡在醋中的糖。
- 坐在椅子上，雙手放在背後，抬起頭，喝水。
- 打噴嚏（聞胡椒味）。
- 在肋骨之間放一層芥末膏。
- 吞下一塊硬麵包皮，深吸一口氣，屏住呼吸。
- 向上推或用力按壓，直到攻擊完全停止。
- 雙手站立或躺下，使頭部低於橫膈膜。
- 洋甘菊茶。其中所含物質具有肌肉鬆弛劑的特性。
- 自動訓練以在心理性質的情況下管理您的情緒。
- 盡量冷靜下來，在平靜的狀態下，放鬆會影響其他肌肉。
- 在兒童中，使用紅絲帶或紅線在鼻樑水平處包紮頭部。這會分散注意力，嬰兒停止打嗝。
有趣的方法
- 搔癢：在這個過程中，笑聲被延遲，因此呼吸也被延遲。
- 賭錢。把錢放在桌子上。打賭是打嗝：他會在一分鐘內停止打嗝。有效的方法。
- 驚嚇法。不要過度，否則打嗝的人可能會成為口吃者。
就診指徵
- 超過一個小時
- 頻繁發作
- 存在其他症狀：胃灼熱、胸痛、吞嚥困難
在這種情況下，醫生會首先開 X 光片以識別食道阻塞。根據疾病的原因，可能會開出藥物來治療打嗝。
