所有人都在為更好的生活而奮鬥。但並不是每個人都知道如何正確地做到這一點。但是，以下習慣對於希望改善生活的人們會很有用。
關係
- 即使一個人處於長期關係中，他們也不應該忘記約會。和你自己的伙伴一起。這將改善關係，而約會應該在房子的牆外進行，並且盡可能多地進行。
- 早上，一定要注意你的伴侶。您可以在早餐時討論當天的計劃。另外，不要忘記親吻和擁抱。
- 您應該嘗試每周至少有一天時間專門用於您的家人。
- 值得盡可能多地結識新朋友，並在未來與他們保持最親密的關係。
- 在任何情況下，您都不應忘記與父母的交流，因為他們不是永恆的。
安心
- 您必須每天早上整理床鋪。這會在潛意識中為進一步的行動提供動力。
- 您的早晨必須以積極的方式度過來迎接新的一天。瑜伽或冥想是完美的選擇。
- 必須從日常事務中休息一下。因此，每天為自己留出半小時或一個小時是值得的，此時您可以散步，為自己騰出時間等。
- 不要忘記您的能量，有時需要補充能量。每個人對此都有不同的來源，例如讀書或與朋友聊天。
- 我們每週都需要打掃衛生。不僅在房子裡，而且在小工具中，在頭上。值得擺脫所有乾擾幸福和積極生活的“垃圾”。
人生成功
- 每個星期天，您都需要為下一周創建一個待辦事項清單。當然，不可能預測所有事情，但是可以計劃美容程序或清潔等。然後，您可以在案例出現時添加案例。
- 不要害怕走出自己的舒適區。這通常有助於取得成功。
- 最好先做每一件不愉快的事，而不是留到以後。只有這樣的方法才能保證沒有拖延，從而避免未完成的項目。
- 您需要維護自己的勝利清單。即使他們很小，也可以激勵一個人達到高度。
- 別忘了休息。當然，人生的成功需要大量的“注入”資源（包括時間），但如果沒有正常的休息，你絕對不會達到任何高度。
自我發展
- 您需要收聽有助於個人成長的播客。它們節省了一個人的時間，因為您可以在上班的路上聆聽它們，而不是音樂。
- 擁有一個筆記本來記錄每天需要做的事情是一項很好的紀律。同時，您不僅可以計劃日常事務，還可以為下個月或下一年制定計劃。
- 連續劇和電影應該是紀錄片。不要只浪費時間看電影，因為你可以學到新東西。
- 不要忘記閱讀。如果沒有足夠的時間，那麼您可以聽聽有聲讀物。
- 每個星期天都值得分析你的一周。也許有些習慣已經“消失”了，有必要了解為什麼會發生這種情況。分析一個人的生活有助於一個人控制自己的情緒、習慣等。
健康
- 您需要充足的睡眠才能將您的健康保持在適當的水平。同時，值得為自己確定最佳睡眠時間，因為每個人的睡眠時間都不一樣。
- 不要放棄運動。即使是少量的費用也會產生積極的結果。
- 值得與醫生一起進行常規檢查，以便及早開始治療疾病（如果有的話）。
- 營養要做好，才能避免很多健康問題。
- 飲食應該是有意識的，完全安靜，沒有任何分心。
