Bu türleri anlamak, duygular ve yiyecek arasındaki ilişkiyi anlamamıza ve yeme psikolojisini iyileştirecek stratejiler geliştirmemize yardımcı olacaktır.
Buz küpü kriyoterapisinin birçok olumlu etkisi vardır. Soğuk öncelikle sinir liflerini etkiler, sinir iletimini yavaşlatır ve yüzeysel kan damarlarını daraltır.
Botoks'u kaldırmanın, onu tanıtmaktan daha zor olduğu hemen belirtilmelidir. Eğer işlem doğru yapılmışsa en mantıklısı botoksun etkisi geçene kadar beklemek ve daha sonra uygulamamak olacaktır.
Hint ginsengi veya Withania somnifera olarak da bilinen Ashwagandha, Hindistan'da geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan çok işlevli bir Ayurveda bitkisidir.
Lazer epilasyon, lazer radyasyonu kullanılarak kıl köklerinin seçici olarak yok edilmesi prensibine dayanır, bu da onların zayıflamasına ve daha yavaş büyümesine neden olur.
Bu yazımızda yüz masajının kırışıklıkları önlemek ve azaltmak için kullanılıp kullanılamayacağına ve en iyi sonuçları elde etmek için hangi teknik ve tekniklerin kullanılması gerektiğine bakacağız.
Retinoidler yaşa bağlı cilt değişikliklerini, sivilceleri ve dermatolojik hastalıkları tedavi etmenin en iyi yollarından biridir. Doğru kullanıldığında cildiniz sağlıklı, genç ve güzel olacaktır.
Peru Maca, birçok faydalı özelliği ve kullanımı olan muhteşem bir bitkidir. Kullanımı sağlığı iyileştirebilir, enerjiyi artırabilir, stresi azaltabilir ve spor antrenmanının sonuçlarını iyileştirebilir.
Kilo vermenin zaman ve sabır gerektiren bir süreç olduğunu unutmamak önemlidir. Hızlı yöntemler anında sonuç verebilir ancak tehlikeli ve geçici olabilirler.
Retinol, yalnızca sivilcelerle savaşmak ve sorunlu cilde yardımcı olmak için kozmetik ürünlerde değil, aynı zamanda güçlü bir yaşlanma karşıtı bileşen olarak da 1 numaralı varlık haline geldi.
Modern dünyada artık kozmetolojiyi "güzellik enjeksiyonları" olmadan hayal edemiyoruz. Enjeksiyon teknikleri çok sayıda insanın hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi.
Vücut kitle indeksini düşürmenin popüler yöntemi Ice hack'ten bahsettiklerinde, sadece özel beslenme yardımıyla kilo vermeyi değil, genel olarak vücut sağlığını iyileştiren bir uygulamayı kastediyorlar.
10 dakikalık okuma
5.0
(2)
Andrey Kashkarov
Psychoanalyst of the Association of Cognitive Behavioral Psychotherapy
Bir ofis çalışanının hangi vitaminlere ihtiyacı vardır (bu, yoğun bir program, hareketsiz bir yaşam tarzı, temiz havada yürümek için çok az zaman harcanması, sorumluluk nedeniyle çok fazla stres anlamına gelir).
Kas kütlesi kazanmak için protein nasıl alınır: Kaç gram proteine ihtiyacınız olduğunu ve protein tozuna başvurmanız gerekip gerekmediğini veya her şeyi yiyeceklerden alabileceğinizi nasıl hesaplayabilirsiniz.