İçine kapanıklarla ilgili olarak, gerçek durumla değişen derecelerde tutarsızlık gösteren birçok klişe vardır.
Aynı zamanda, genellikle doğaları gereği övünmezler: içe dönükler ya antisosyal kaba insanlar ya da utangaçlıktan garip sessiz insanlar olarak tasvir edilir. Sonuç olarak, böyle bir etiket almak istemeyen ve aslında içe dönük olan birçok insan, yıllarca dışadönük görünmeye, zihinsel ve fiziksel olarak kendilerini yormaya çalışır.
İçedönük nedir?
İnsanların psikotiplere bölünmesi Carl Jung tarafından tanıtıldı.
İçine kapanıkların yalnız bir eğlenceye bağlılıklarının tamamen bilimsel bir açıklaması var. Serebral korteksleri, dışa dönüklere göre birim zaman başına çok daha fazla elektriksel darbe iletir ve iletişim çemberini ve izlenim akışını sınırlayarak, içe dönükler kendilerini aşırı bilgi yükünden korurlar.
Kişiliğin bir türe veya diğerine göre gelişmesinin nedenleri henüz belirlenmemiştir. İçe dönüklüğün önceki psikolojik travmaların bir sonucu olduğuna dair bir görüş var. Gerçekten de, sessiz ve çatışmacı olmayan çocuklar genellikle daha saldırgan akranlarından gelir ve istismarın kurbanı olma olasılıkları daha yüksektir. Ancak burada travma, içe dönüklüğün gelişmesinin bir nedeni olarak değil, bir sonucu olarak hareket eder.
Çoğu zaman yapıldığı gibi, içe dönükleri yanlış antropiklerle tanımlamak yanlıştır. İçedönükler yalnız zaman geçirmeyi severler çünkü bu onlara enerji rezervlerini yenileme fırsatı verir ve insanlarla uzun süreli temaslar onları tüketir. Ama insanlardan nefret etmezler. Ayrıca, kendisine çekici gelen insanlarla iletişim kurarken, içe dönük bir dışa dönükten farklı olmayacaktır. Bir kişi tecrit, kayıtsızlık ve hatta düşmanlık gösteriyorsa, bu yalnızca çok yoğun sosyal temastan bıktığı anlamına gelir.
Son olarak, içe dönükler, barışçıl yapıları ve doğal dengeleri nedeniyle ideal ortaklar ve eşler olabilirler ve her şeyi önceden düşünme eğilimleri, azim ve düşünceli olmaları onları alanında mükemmel bilim adamları ve uzmanlar yapar.
İçedönüklerle iletişim kurma kuralları
İçine kapanık biriyle etkileşime girerken, bu tip insanların yeni koşullara uyum sağlamakta zorlandıkları ve sosyal bağlar kurmalarının zor olduğu dikkate alınmalıdır. Ancak, bazı kurallara uyarsanız, içe dönük bir kişiyle başarılı bir iletişim kurulması sağlanacaktır ve muhataplar birbirleri hakkında sadece hoş izlenimlere sahip olacaktır.
Sürpriz yok
İçine kapanık birinin bir sonraki anda olacaklara hazırlıklı olması çok önemlidir.
Dışarıdakilerin önceden tasarlanmış bir olay akışına belirsiz müdahalesi onun için kabul edilemez. İçine kapanık, zihinsel gücünü yaklaşan sosyal etkileşim için harekete geçirebileceği belirli bir döneme ihtiyaç duyar. Planlanan bir etkinlik veya toplantı hakkında önceden yapılan bir uyarı, dışarı çıkmakla ilgili bir “sürprizden” ziyade içe dönük bir kişi tarafından kesinlikle takdir edilecektir.
Acele etmeyin
İçine kapanık, iletişim sırasında üzerine düşen bilgi akışına anında cevap veremez. İçine kapanık bir kişiyi rahatlatmak için, muhatabın cümlelerini ve sorularını anlaması ve onlara kendi cevaplarını formüle etmesi için periyodik olarak zaman vermelisiniz.
Saygı ve ilgi gösterin
İçe dönükler, prensip olarak, uzun konuşmalara eğilimli değildir, ancak onu bir monoloğa getirmek mümkün olsaydı, hiçbir durumda onu kesmemelisiniz.
Bu tür davranışlar kendi içinde kabul edilemez ve içe dönük biri için bir hakaret gibi görünüyor. İçine kapanık bir kişi her kelimesini her zaman dikkatlice tartar ve muhatabından da aynı şeyi bekler. Çaresizlik kabul edilemez! Sohbeti yönlendirmeye yardımcı olacak yönlendirici sorular sorarak sohbete ilgi göstermek önemlidir.
Müdahaleci olmayın
İçine kapanık tek heceli ve isteksizce cevap verirse, bu onun yorgun olduğu veya henüz uzun vadeli iletişim için hazır olmadığı anlamına gelir. Bu kişiyi hoş bir sohbetçiden can sıkıcı bir faktöre dönüştürmemek için zamanında durmalısınız.
Onay verin
Araştırmacılar, yoğun sosyal etkileşim ile içe dönüklerin sosyal ipuçlarını çözmekte zorlandıklarını bulmuşlardır.
Başka bir deyişle, başlarını belaya sokmamak için kendi davranışlarını izlemeye o kadar odaklanmışlardır ki, insanların onlara nasıl tepki verdiğini fark edecek enerjileri ve zamanları yoktur. Bu nedenle, içe dönükler, başkalarının onlardan hoşlandığını her zaman fark etmez ve bu nedenle iletişim onlara zevk getirmez. İçine kapanık birine, şirkette vakit geçirmenin keyifli olduğunu düz metin olarak söylemek doğru bir hareket olacaktır.
Bu basit kurallara uymak, içine kapanık biriyle yakınlaşmanıza ve onun için vazgeçilmez bir arkadaş olmanıza yardımcı olacaktır.
