Jak pozbyć się trądziku? – nie jest tak ciężko jak się wydaje

Jak pozbyć się trądziku? – nie jest tak ciężko jak się wydaje
Zdjęcie: Roman Samborskyi | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

Trądzik i wyprysk ropny mogą pojawić się na skórze w każdym wieku, nie tylko w okresie dojrzewania. Za pojawianie się zmian skórnych odpowiedzialne są gruczoły łojowe, które pod wpływem różnych czynników zaczynają słabnąć.

Najlepszym ratunkiem w takiej sytuacji jest odpowiednia pielęgnacja skóry i stosowanie odpowiednich kosmetyków. Warto również sięgnąć po sprawdzone metody i preparaty, dzięki którym można szybko i skutecznie wyleczyć ropne wypryski. Jak pozbyć się trądziku na twarzy, jak pielęgnować skórę z trądzikiem? Na te i wiele innych pytań odpowiemy poniżej.

Co to jest trądzik i jak się pojawia?

Trądzik to choroba dermatologiczna, która objawia się powstawaniem wysypek skórnych i wyprysków, często w postaci ropnych grudek.

Za rozwój tej choroby odpowiadają gruczoły łojowe, które w wyniku zmian hormonalnych lub innych czynników zewnętrznych zaczynają działać nieprawidłowo. Dochodzi wtedy do nadprodukcji sebum, którego nadmiar w połączeniu z martwym naskórkiem staje się pożywką dla bakterii.

Na skórze zaczynają pojawiać się czerwone i czarne kropki. Skóra najbardziej podatna na trądzik to skóra w strefie T, która obejmuje czoło, nos i podbródek. W tym obszarze skóra jest błyszcząca i tłusta, a trądzik na twarzy jest najbardziej zauważalny. Jednak ropne plamy mogą pojawić się również na szyi, plecach lub dekolcie.

Jak pozbyć się cellulitu w 4 krokach
Jak pozbyć się cellulitu w 4 krokach

Zaburzenia hormonalne, które mogą pojawić się w okresie dojrzewania, menopauzy lub ciąży, są uważane za najczęstszą przyczynę trądziku. Jednak to nie jedyny czynnik przyczyniający się do pojawienia się trądziku. Bardzo często skłonność do tworzenia ropnych wyprysków leży po stronie genów. Jeśli twój najbliższy krewny miał ten problem, ty też możesz go mieć.

Tendencja do trądziku jest charakterystyczna także dla osób zestresowanych, palących papierosy czy przebywających przez dłuższy czas na słońcu. Kolejnym czynnikiem, który przyczynia się do powstawania wyprysków na twarzy, jest niewłaściwa dieta bogata w węglowodany, stymulanty i nabiał, a także zła higiena połączona z dotykaniem twarzy brudnymi rękami, co sprzyja rozprzestrzenianiu się bakterii.

Jak pozbyć się trądziku na twarzy dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry

Wiadomo, że właściwa pielęgnacja utrzymuje wszystkie rodzaje skóry w dobrym stanie, a skóra ze skłonnością do trądziku nie jest wyjątkiem. Otóż ​​ten rodzaj cery jest jeszcze bardziej problematyczny niż np. cera mieszana czy normalna, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Zaniedbania w tej dziedzinie mogą nas drogo kosztować.

acne
Zdjęcie: Katie Little | Dreamstime

Nieleczony trądzik może prowadzić do nieestetycznych przebarwień, a nawet blizn potrądzikowych. Jak więc pozbyć się trądziku i uzyskać równomierną cerę? Jednym (ale nie jedynym) sposobem jest odpowiednia pielęgnacja skóry.

Oczyszczanie

Skóra wymaga regularnego i dokładnego oczyszczania rano i wieczorem. Dzięki porannej toalecie usuniesz nadmiar sebum, który nagromadził się na skórze przez noc. W ten sposób otwierasz pory i regulujesz ich pracę. Wieczorne oczyszczanie skóry usunie makijaż i sebum nagromadzone na jej powierzchni w ciągu dnia.

Otyłość to coś więcej niż tylko nadwaga
Otyłość to coś więcej niż tylko nadwaga

Ten krok jest szczególnie ważny, ponieważ pozostałości makijażu i brud w dużym stopniu przyczyniają się do rozwoju trądziku i innych zmian skórnych. Aby oczyścić skórę trądzikową, używaj delikatnych żeli i pianek bez alkoholu. Nie zaleca się również używania mydła zbyt mocno wysuszającego skórę.

Złuszczanie naskórka

Bardzo ważną kwestią w przypadku problemów skórnych i trądziku na twarzy jest usuwanie martwego naskórka. Jak wiadomo zrogowaciały naskórek w połączeniu z sebum tworzy doskonałą pożywkę dla bakterii i jednocześnie zamyka gruczoły łojowe.

W rezultacie tworzą się pryszcze. Aby pozbyć się martwych komórek i nadmiaru sebum, regularnie złuszczaj naskórek. W przypadku cery trądzikowej wybierz peeling chemiczny lub enzymatyczny, który delikatnie złuszcza naskórek. Nie zaleca się stosowania kosmetyków ziarnistych, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać skórę i zaostrzać problem.

Wilgoć

Skóra trądzikowa, mimo wyglądu, wymaga również intensywnego nawilżenia. Zabieg ten pozwala uregulować pracę gruczołów łojowych.

Zmarszczki: dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić?
Zmarszczki: dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić?

Zbyt sucha skóra zaczyna wytwarzać więcej sebum w celu jej nawilżenia, co z kolei prowadzi do znanych powikłań. Kosmetyki nawilżające powinny mieć lekką formułę bez tłuszczów. W takim przypadku dobrze sprawdzają się składniki takie jak cyklometikon czy dimetikon, czyli hipoalergiczne substancje silikonowe, które nie tworzą tłustej powłoki na powierzchni skóry.

Matujące

Błyszcząca skóra twarzy nie wygląda dobrze. Dodatkowo pokrywająca go warstwa sebum przyczynia się do zatykania porów. Dlatego warto codziennie mieć przy sobie chusteczki matujące, dzięki którym odświeżysz i oczyścisz skórę.

Produkty te absorbują nadmiar sebum, co nada Twojej twarzy piękny, świeży i matowy wygląd. A co z pudrem matującym? Kosmetyki te niwelują efekt blasku skóry, ale jednocześnie niepotrzebnie ją obciążają i narażają na powstawanie dalszego trądziku. Dlatego lepiej odrzucić tego typu produkty.

Ropne pryszcze na twarzy nie powinny być naciskane ani dotykane brudnymi rękami. W ten sposób zapobiegniesz przenoszeniu bakterii, a w efekcie powstawaniu kolejnych zmian na skórze.

Jakie kosmetyki wybrać dla cery trądzikowej

Skórę trądzikową należy pielęgnować stosując kosmetyki przeznaczone specjalnie dla tego typu skóry. Mają lekką konsystencję i zawierają środki antybakteryjne. Dobrze, jeśli te kosmetyki są oznaczone jako nie zatyka porów, co oznacza, że ​​nie zatykają porów.

acne
Zdjęcie: Warrengoldswain | Dreamstime

Zwróć także uwagę na skład kosmetyków. Niektóre z nich zawierają silne środki wysuszające, takie jak kwas salicylowy, który może poważnie uszkodzić naszą skórę. Kwas salicylowy jest często używany jako składnik dezynfekujący i złuszczający martwy naskórek. To jego niewątpliwa zaleta.

Jednak przy długotrwałym stosowaniu wysusza skórę i przyczynia się do zwężenia gruczołów łojowych. Sebum następnie utrzymuje się w skórze, co przyczynia się do powstawania wyprysków. Dlatego kosmetyki na bazie kwasu salicylowego można stosować tylko jako specjalne preparaty, które stosuje się tylko przez określony czas przed poprawą.

Akupunktura jest kluczowym elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Akupunktura jest kluczowym elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Kosmetyki do cery trądzikowej mogą mieć różne właściwości, dlatego warto zwrócić na nie uwagę przy wyborze odpowiedniego produktu. Leki te mogą zmniejszać wydzielanie sebum, pomagać w zwalczaniu infekcji bakteryjnych lub stanów zapalnych skóry. Mogą również przyspieszyć proces złuszczania warstwy rogowej naskórka, dzięki czemu można szybko wyeliminować czynnik przyczyniający się do powstawania wysypek skórnych i zaskórników.

Ważne składniki do pielęgnacji skóry

W preparatach na trądzik na twarzy liczy się ich skład. Powinien być tak dobrany, aby kosmetyki były jak najbardziej przydatne w walce z trądzikiem.

Do najczęstszych substancji o korzystnym działaniu należą:

  • siarka – ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Składnik ten przyspiesza również proces złuszczania i regeneracji naskórka, co pomaga w jego oczyszczeniu.
  • nadtlenek benzoilu – Ten składnik ma właściwości przeciwzapalne i złuszczające. Promuje również produkcję melaniny, barwnika, który przywraca prawidłową pigmentację skóry, zmniejszając w ten sposób widoczność blizn potrądzikowych i przebarwień na twarzy.
  • tlenek cynku – substancja przyspieszająca gojenie ran i działająca antybakteryjnie. Ma również zdolność wchłaniania wydzielanego sebum, co pomaga zmniejszyć łojotok.
  • propolis to naturalny składnik wytwarzany przez pszczoły. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Jak pozbyć się pryszczy na twarzy w domu

W każdej chwili może pojawić się niechciany pryszcz lub ropny wyprysk. Czasami, gdy nie ma nic „pod ręką”. Wtedy warto sięgnąć po stare i sprawdzone metody na trądzik, których skuteczność mogą potwierdzić nasze mamy i babcie.

acne
Zdjęcie: Fizkes | Dreamstime.com

Jednym z nich jest pasta cynamonowo-miodowa. Oba składniki mają właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Użycie mieszanki szczypty cynamonu i odrobiny miodu pomoże szybko pozbyć się wyprysków. Pastę nakładać punktowo, omijając zdrową skórę, aby jej nie przesuszyć.

Kolejnym skutecznym domowym lekarstwem na trądzik na twarzy jest maska ​​z aspiryną. Dzięki zawartości pochodnych kwasu salicylowego działa złuszczająco, przeciwzapalnie, a także pomaga w usuwaniu przebarwień skóry. Do przygotowania maseczki potrzebne będą 3 tabletki aspiryny, pół łyżeczki wody i łyżeczka jogurtu naturalnego. Tabletki zalać wodą i poczekać, aż się rozpuszczą.

Koenzym Q10 – aktywator energii komórkowej
Koenzym Q10 – aktywator energii komórkowej

Następnie wymieszaj z jogurtem i nałóż na twarz. Zmyć po 10 minutach. Czosnek, kurkuma, soda oczyszczona, drożdże i sok z cytryny mają również właściwości antybakteryjne i wysuszające. Wszystkie te składniki nadają się również do przygotowania preparatów na trądzik na twarzy. Ich niezaprzeczalną zaletą jest dostępność i niska cena.

Jak się okazało, walka z trądzikiem może być skuteczna. W końcu mamy niezbędne narzędzia do rozwiązania problemu. Więc jeśli twoja skóra jest pokryta brzydkimi pryszczami, zabierz się do pracy. Odpowiednie kosmetyki i odpowiednia pielęgnacja przy wsparciu metod domowych na pewno rozwiążą problem.

Pamiętaj jednak, że trądzik na twarzy może przybierać różne formy i czasami może być konieczna wizyta u dermatologa. Nie powinieneś tego odkładać.

1
Zawartość Dzielić