Is het je ooit opgevallen hoe mensen architecturale of alledaagse termen gebruiken om problemen in hun leven te beschrijven? De manier waarop we over ons leven praten, is vaak heel gemakkelijk te beschrijven met zelfstandige naamwoorden die direct verband houden met onze omgeving.
Je perceptie van de omgeving kan bepalen hoe je denkt en je gedraagt in het leven. Dit is waar feng shui binnenkomt als een hulpmiddel om u te helpen een ruimte te ontwerpen die goed en krachtig aanvoelt en uw gezondheids- en welzijnsdoelen ondersteunt.
Hoewel balans en energie belangrijk zijn in de feng shui-praktijk van vandaag, is een modernere interpretatie van de benadering om objecten, kleuren of plaatsingen te gebruiken om je onderbewustzijn te herprogrammeren om af te stemmen op gezonder denken. Het is herhaaldelijk bewezen dat het uiterlijk van een woon- of werkomgeving de innerlijke wereld van een persoon beïnvloedt.
Dus of je nu meer tijd thuis doorbrengt vanwege de pandemie, multifunctionele ruimtes inricht (zoals een kantoorslaapkamer, tv-kamer of sportschool), of gewoon probeert een positieve ruimte te creëren waar je aan zelfzorg kunt doen, lees meer over het creëren van een thuisruimte waar u zich echt goed voelt.
Basisprincipes van feng shui
Feng Shui spreekt in metaforen en als je het bestudeert, zul je waarschijnlijk veel van de uitdrukkingen en symbolen tegenkomen.
Yin- en Yang-energieën
Dit verwijst naar de Chinese filosofie dat er tegengestelde en complementaire energieën zijn – bijvoorbeeld vrouwelijk en mannelijk, donker en licht, of koud en warm. Je hebt beide nodig in een ruimte om balans te creëren.
5 elementen
Hout, vuur, aarde, metaal en water zijn de belangrijkste energiecategorieën van feng shui. Elk element beïnvloedt hoe je je voelt in een ruimte, en objecten en elementen in een kamer kunnen tot een of meer elementcategorieën behoren.
Bagua-kaart
Bagua (afgeleid van het Chinees of bgu) betekent “acht regio’s”. (Voor praktische doeleinden verdelen feng shui-beoefenaars een kamer meestal in negen zones.)
Experts plaatsen een bagua-raster of kompas op een plattegrond of een kamerplattegrond in uw huis als richtlijn voor het indelen van uw ruimte. Elk gebied komt overeen met een specifieke levenservaring zoals carrière, gezondheid en gezin, evenals vormen, elementen en kleuren om op te focussen in elk gebied.
Kleuren
Een bagua-kaart kan u helpen bepalen welke kleuren u aan een ruimte moet toevoegen. Het gebied “Rijkdom en Overvloed” van uw huis (misschien uw thuiskantoor) kan bijvoorbeeld paars, groen en wat blauw bevatten, omdat deze kleuren traditioneel worden geassocieerd met de energie van welvaart.
Commandopositie
Dit is een van de belangrijkste principes. U kunt het gebruiken om te beslissen waar u een tafel, bed of stoelen in een kamer plaatst. Uw bureau moet, indien mogelijk, goed zicht hebben op de deuropening die naar de kamer leidt.
Het hebben van een muur zonder meubels en vlak achter je terwijl je werkt, is een ander pluspunt. Deze muur is een berg die je rug ondersteunt en je vertrouwen geeft bij het nemen van zakelijke beslissingen.
Spiegels
Je kunt spiegels strategisch gebruiken als je de feng shui-principes anders niet zou kunnen volgen. Als u bijvoorbeeld uw bureau met uw rug naar een deuropening moet plaatsen, kunt u een spiegel gebruiken die zicht achter u biedt.
Er zijn bepaalde plekken waar je misschien geen spiegel wilt plaatsen. Spiegels zijn water, dus let goed op waar ze staan. Een spiegel boven het bed of boven het niveau van de neus is bijvoorbeeld ongepast omdat je ‘je hoofd boven water wilt houden’. Deze metafoor verwijst naar het vermijden van schulden of het verliezen van geld. Onjuiste plaatsing van de spiegel kan het ook moeilijk maken om ’s ochtends op te staan. Het advies van een expert over het plaatsen van een spiegel kan echter variëren.
Wat is Feng Shui?
Feng Shui betekent letterlijk “de weg van wind en water”: “feng” betekent “wind” en “shui” betekent “water”. Feng shui kan verwijzen naar de kunst van het ordenen van objecten in een kamer, maar je kunt ook zeggen: “Het is een goede feng shui om…”, wat betekent dat het een gunstige omgeving creëert voor het op een bepaalde manier rangschikken of plaatsen van objecten in je huis.
Wat zijn de theoretische gezondheidsvoordelen van feng shui en de veronderstelde voordelen van feng shui?
“Mensen denken dat ze immuun zijn voor het milieu, maar dat is niet waar.
Uiteindelijk kan dit u helpen uw gedachten en acties op een gezondere manier op elkaar af te stemmen. Het transformeren van de energie in een kamer kan je innerlijke energie veranderen of veranderen, je helpen het leven anders te zien en voordelen zoals een gevoel van veiligheid, kalmte, vrede, ondersteuning en meer kracht of controle in je leven brengen.
Het huis moet worden opgeladen. Het moet een plek zijn waar je komt en je omarmd voelt. Mensen die de principes van feng shui volgen, beweren een verwelkomende energie in hun huis te creëren en geloven dat dit hun emotionele welzijn ondersteunt. Over het algemeen is het doel van feng shui het creëren van een omgeving die bevorderlijk is voor psychologisch welzijn.
Zijn er gepubliceerde onderzoeken naar de gezondheidsvoordelen van feng shui?
Kortom, nee. Er zijn verschillende onderzoeken geweest die medische voorzieningen (en dus gezondheid) losjes koppelen aan feng shui. Uit een onderzoek bleek dat een medische wachtkamer ontworpen door een feng shui-expert als comfortabeler werd beoordeeld dan een wachtkamer ontworpen door een arts of traditioneel ontworpen.
Onderzoekers hebben onderzoek gedaan naar omgevingspsychologie (hoe de omgeving en omgeving van mensen hun gedrag, gedachten en acties en mogelijk gezondheid beïnvloeden), maar er is meer onderzoek nodig.
Wat zijn de beperkingen van feng shui?
Hoewel veel mensen verbaasd zijn over het effect dat feng shui op hun leven heeft, is het geen toverstaf voor de problemen in je leven. Er zijn veel lagen in het genezingsproces en Feng Shui kan er een van zijn.
Met andere woorden, oefening kan je een nieuw perspectief op je leven geven of je helpen een probleem te zien door een nieuwe prijs, maar het is geen complete oplossing. U zult hoogstwaarschijnlijk moeite moeten doen om uw gedrag, gewoonten of keuzes te veranderen – het is onwaarschijnlijk dat de toepassing van feng shui-principes alleen uw leven zal veranderen.
Hoe feng shui te oefenen in verschillende delen van het huis
Feng Shui heeft veel principes en het kan moeilijk zijn om erachter te komen hoe je ze kunt toepassen op een bestaande ruimte (evenals de meubels en objecten erin).
U kunt ook niet zeker weten of bepaalde regels “breekbaar” zijn. Een feng shui-expert kan je waardevol advies geven. U kunt het in uw regio zoeken via Google en de certificeringsgegevens vinden. Ze moeten op de website worden vermeld.
Hier leest u echter hoe u feng shui-principes kunt toepassen op specifieke kamers.
Slaapkamer
De slaapkamer heeft twee functies: slapen en het creëren van passie of relaties. Verwijder hiervoor trainingsapparatuur, strijkplanken en hobbyartikelen (zoals naaisetjes of muziekinstrumenten) uit de slaapkamer.
Bovendien mag niemand in de kamer kijken, behalve de ogen van de mensen die daar slapen. Verwijder alles uit de kamer dat in de weg zou kunnen staan (zoals een beeldhouwwerk of foto’s van je familie).
Woonkamer
De positie tegenover een deur of gang wordt als krachtig (of aanmatigend) beschouwd en je moet meubels in die positie plaatsen.
Dit betekent dat je stoelen zo plaatst dat hun (en jouw) rug tegen een stevige muur wordt gedrukt, in plaats van in het midden van de kamer te zweven. Je moet kunnen zien wie er binnenkomt, maar mag niet direct in het verlengde van de deuropening staan.
Keuken
Opruimen is belangrijk bij feng shui en is van toepassing op elke kamer in uw huis.
De keuken is een goede plek om te beginnen. Begin met het opruimen van verlopen of ongebruikte items uit je voorraadkast en koelkast en gooi wegwerpapparatuur en -gereedschappen waarmee je nooit kookt weg. De ruimte moet gelijk zijn aan de kans. Door dingen weg te doen, maak je de weg vrij voor andere dingen die in je leven komen.
Badkamer
Als uw badkamer zich aan dezelfde muur bevindt als uw hoofdeinde, plaats dan een spiegel op die muur, naar buiten gericht, om de energie die door het sanitair wordt gecreëerd door de afvoer te “duwen”.
Zorg er in de badkamer zelf voor dat het een plek is waar het aangenaam en ontspannend is. Je kunt het doen zoals je wilt, of het nu zachte handdoeken, een mooie kaars of ontspannende verf is.
Thuiskantoor
Probeer eerst uw bureaublad zo te plaatsen dat het prominent aanwezig is. Kijk dan eens wat je aan de muren hebt hangen.
Als een afbeelding waterpartijen heeft en de waterlijn boven je neus is, kan het zijn alsof je “onder water” bent – verdrinkend in je verantwoordelijkheden of chaotisch en ongeorganiseerd. Rangschik de afbeeldingen van water zoals ze in de natuur voorkomen. We leven meestal niet onder het waterniveau.
Uitvoer
Veel mensen, waaronder feng shui-experts, praten over de onofficiële voordelen van het gebruik van deze praktijk bij het ontwerpen van woonruimtes.
Er is momenteel een opmerkelijk gebrek aan gepubliceerd onderzoek van hoge kwaliteit over een specifiek gezondheidsvoordeel.
Wat zijn de theoretische gezondheidsvoordelen van feng shui?
Volgens experts kan feng shui je helpen een ruimte te creëren waarin je je goed voelt, en de gemoedsrust of het gevoel van orde dat kan ontstaan, kan psychologisch welzijn ondersteunen. Onderzoek is nodig om eventuele beweerde gezondheidsvoordelen te evalueren.
Waar moet het bed worden neergezet volgens Feng Shui?
Zet je bed in de commandopositie. Je moet de deuropening kunnen zien als je in bed ligt, maar je moet er niet direct in lijn mee zijn. Zorg ervoor dat u een hoofdeinde gebruikt dat een ondersteunend gevoel geeft, idealiter aan de muur en niet direct onder ramen.
