Een van de bekendste ideeën in de geschiedenis van de psychologie is de bescheiden driehoek die in vijf delen is verdeeld. Het staat bekend als de piramide van behoeften van Maslow .
Deze piramide, die een grote impact had op veel gebieden van het menselijk leven, verscheen voor het eerst in een academisch tijdschrift in de Verenigde Staten in 1943. Het was een eenvoudige zwart-witte driehoek te midden van met jargon gevulde tekst. Sindsdien is hij de steunpilaar van psychologische analyse, zakelijke presentaties en vele lezingen. En na verloop van tijd werd het gedetailleerder.
De piramide is uitgevonden door een 35-jarige joodse psycholoog van Russische afkomst genaamd Abraham Maslow, die vanaf het begin van zijn carrière op zoek was naar niets minder dan de zin van het leven. De volwassen Maslow, die zich losmaakte van zijn hechte orthodoxe familie, wilde begrijpen wat het leven van mensen, inclusief het zijne, met betekenis zou kunnen vullen in het moderne Amerika, waar het najagen van geld en roem alle interne en oprechte ambities heeft overschaduwd.
In de psychologie zag hij een discipline die het verlangen zou bevredigen en vragen zou beantwoorden die mensen gebruikten om religie aan te pakken. Hij realiseerde zich plotseling dat mensen behoeften hebben die in vijf basistypen kunnen worden onderverdeeld.
Maslow-piramideniveaus
Enerzijds psychologische behoeften, die zonder enige mystieke betekenis spiritueel kunnen worden genoemd. Aan de andere kant, materiaal
- Volgens Maslow staan helemaal onderaan de niet-onderhandelbare fysiologische basisbehoeften: voedsel, water, warmte en rust.
- Bovenaan staat de behoefte aan beveiliging, bescherming tegen fysieke dreiging en aanvallen.
- Vervolgens komt het niveau van spirituele behoeften. Eerst komt de behoefte aan verbondenheid en liefde. Een persoon heeft vrienden nodig en moet zich geliefd voelen.
- Vervolgens komt de behoefte aan erkenning en respect.
- En dan komt wat Maslow de behoefte aan zelfverwezenlijking noemde – een breed, vaag, maar heel precies concept dat Maslow beschreef als ‘leven naar je potentieel’ en ‘met jezelf worden’.
Maslow-ideeën
Maslow herinnerde ons met de precisie van de kunstvorm aan een ideaal ordelijk leven, terwijl hij tegelijkertijd suggereerde dat je enerzijds geen exclusief spiritueel leven kunt leiden en anderzijds niet gefocust kunt blijven. alleen op de materiële wereld. Om compleet te zijn, moeten we aanwezig zijn in zowel de materiële als de spirituele wereld. De basis geeft steun, en de bovenkant regisseert en vult met inhoud.
Maslow verwerpt de oproepen van de twee tegengestelde kampen:
- Ten eerste overijverige spiritualisten die ons misschien aansporen om geld, huishoudelijk werk, goede verzekeringen en dagelijks brood te vergeten.
- Ten tweede overtuigde pragmatici die beweren dat het leven alleen maar bestaat uit een stuk brood op tafel en naar kantoor gaan.
Beide kampen begrijpen volgens Maslow de complexe structuur van de mens niet. In tegenstelling tot andere wezens, zijn we echt veelzijdig en moeten we onze ziel laten ontvouwen in overeenstemming met zijn bestemming en er tegelijkertijd zeker van zijn dat we de rekeningen aan het einde van de maand kunnen betalen.
Maslow werkte tijdens de hoogtijdagen van het Amerikaanse kapitalisme en had gemengde meningen over zakendoen. Hij werd getroffen door de hoeveelheid materiële middelen die grote bedrijven bezaten. En tegelijkertijd was hij boos dat bijna al hun economische activiteiten waren gericht op het bevredigen van de behoeften aan de onderkant van de piramide. De grootste Amerikaanse bedrijven hielpen hun klanten een dak boven hun hoofd te vinden, voedden hen, hielpen hen zich te verplaatsen en maakten het mogelijk om over lange afstanden met elkaar te praten. En het lijkt erop dat de bedrijven helemaal niet geïnteresseerd waren in het voldoen aan de spirituele behoeften van mensen.
Tegen het einde van zijn lange leven sprak Maslow de hoop uit dat het bedrijfsleven uiteindelijk zou leren om meer voordelen te behalen door niet alleen aan de basisbehoeften van mensen te voldoen, maar ook aan hogere spirituele en psychologische behoeften. Dan zal het werkelijk verlicht kapitalisme zijn.
Voor een individu is de piramide van Maslow een zeer bruikbare grafiek als hij de richting van zijn leven wil bepalen. Heel vaak, als we aan ons eigen leven denken, merken we dat het niet de noodzakelijke en elegante balans van behoeften heeft. Sommige levens hebben een onvoorstelbaar brede basis als de krachten uitsluitend worden besteed aan het verwerven en accumuleren van materiële waarden. Er zijn ook levens met het omgekeerde probleem. Sommigen geven helemaal niets om hun fragiele lichaam.
De piramide van Maslow is in de eerste plaats een beeld van een harmonieus leven, dat de complexe aard van de mens weerspiegelt. U moet deze piramide regelmatig raadplegen om u voor te stellen welke stap u vervolgens moet nemen.
Relevantie van de piramide van Maslow vandaag
Levenscoach Lyubov Kuznetsova reageert
De piramide van Maslow is zeker relevant. Volgens waarnemingen zijn mensen zich nu meer bewust van de meest elementaire behoeften. De opkomst van een richting als biohacking, het opzetten van cursussen in voeding, biomechanica en gezonde slaap suggereert dat de noodzaak om de kwaliteit van leven te verbeteren toeneemt.
Cliënten die bij mij komen voor coachingsessies proberen niet alleen psychologische problemen op te lossen, maar ook problemen die verband houden met het functioneren van het lichaam, de introductie van goede gewoonten in hun levensstijl, de keuze van het werk dat het beste past bij hun kenmerken, ook fysieke.
Er is echter één grote blinde vlek in de piramide van Maslow voor de moderne mens, en dat is de behoefte aan veiligheid. Vreemd genoeg wordt het het vaakst genegeerd en vervangen door andere behoeften. En als er veel informatie is over hoe je een beroep kiest, hoe je vrienden vindt, hoe je kunt trouwen, dan wordt veiligheid alleen besproken, helaas, tijdens een coachingsessie, bovendien na meer dan één consult.
De gevolgen van deze neiging om te negeren zijn verwoestend. Verstoringen in gedrag en beleving komen ook voor in de lagen die hoger liggen, namelijk:
- sociale behoefte,
- behoefte aan respect
- behoefte aan zelfbevestiging,
- in de meest basale laag, fysiologische behoeften.
Als een persoon zich niet beschermd voelt, zal zijn realiteit worden gebroken door het prisma van angsten.
Wat betreft het afdalen van de Maslow-piramide, mensen die geen basisgevoel van veiligheid hebben, ervaren fysiologische stoornissen tegen een achtergrond van langdurige achtergrondstress. Dienovereenkomstig is er geen beveiliging – alles gaat kapot.
Een gevoel van veiligheid komt voort uit vertrouwen in de juiste keuze. Dit geldt voor werk, sociale status en zelfs woonplaats. Om de behoefte aan veiligheid te “sluiten”, is het daarom noodzakelijk om meer bewustzijn te leren in acties en beslissingen.
Iemand die weet dat wat hij doet de best mogelijke optie is, voelt zich veel zelfverzekerder en handelt veel adequater, waardoor hij een stabiele veilige omgeving voor zijn bestaan creëert.
Volgens de psycholoog Peter Galigabarov is de behoeftepiramide van Maslow ook in 2021 relevant. Dit is te zien aan de cliënten die bij psychologen komen. Deze mensen hebben gesloten fysiologische en veiligheidsbehoeften. Ze maken zich zorgen over de sociale component van het leven, erkenning en respect. Via een psycholoog komen cliënten tot zelfkennis en zelfverwezenlijking, wat onmogelijk zou zijn als iemand problemen zou hebben met bijvoorbeeld voeding (de onderste trede van de piramide van Maslow).
Wat heeft de grootste impact op menselijke behoeften
Reacties Evgenia Gozman, Business Development Director, Business Expert Group
De piramide van Maslow blijft relevant, maar de regels voor “gebruik” zijn veranderd. Als in de klassieke versie wordt aangenomen dat een persoon / consument er alleen van onderaf mee kan bewegen (van basisbehoeften tot spirituele realisatie), dan kan deze beweging in de moderne wereld in elke richting en volgorde zijn.
Bijvoorbeeld de cultuur van downshifters – sociale status en het behoren tot een groep zijn niet zo belangrijk, laten we beginnen met zelfrealisatie. Of ‘autoriteiten’ uit de jaren 90, velen hadden geen huisvesting en gezinnen, maar het was belangrijk om de attributen van status te verwerven, wat aangeeft dat een plaats in de samenleving belangrijker was.
Naast Maslow zijn er andere theorieën die duidelijker onderbouwen wat precies menselijke behoeften beïnvloedt (hedonistisch bijvoorbeeld of Alderfer). De consument / persoon wordt gedreven door de wens om behoeften te vervullen en om de visie van zichzelf te matchen.
Het is belangrijk voor mij wat anderen over mij denken – mijn behoeften worden bepaald door mode, sociale opvattingen, ambities. Mijn principes en mijn individualiteit zijn belangrijk voor mij – mijn behoeften zullen gebaseerd zijn op mijn overtuigingen: in vegetarisme, in het belang van het behoud van de natuur, in totale tolerantie voor iedereen, etc. etc.
In hoeverre iemand het leerboekconcept van Maslow zal volgen, hangt in het bijzonder af van het inkomensniveau en het opleidingsniveau. Hoe lager beide in totaal, hoe meer we de consument berekenen, zijn behoeften volgen het evolutionaire concept van ontwikkeling (Maslow).
Hiërarchie van menselijke behoeften
Zoals psycholoog Elena Danilova opmerkt, werd het idee van een hiërarchie van behoeften meer dan een halve eeuw geleden naar voren gebracht. En de auteur gaf zelf toe dat het de werkelijkheid misschien niet 100% weerspiegelt. Er zijn altijd uitzonderingen op de regel geweest: individuen voor wie de bevrediging van basisbehoeften niet in de eerste plaats is, is hun piramide omgekeerd. De beruchte “kunstenaar moet altijd een beetje hongerig blijven” net over het feit dat de bevrediging van de bovenste regels van de tafel niet altijd wordt voorafgegaan door het “sluiten” van posities van onderaf.
De behoeften zelf: fysiologisch, veiligheid, erbij horen en liefde, respect, cognitief, esthetisch en zelfverwezenlijking – staan zelfs nu voor iedereen op de agenda, maar de prioriteitendriehoek werkt niet meer zo correct, zelfs niet voor de meerderheid.
Volgens de psycholoog is iemand zich, totdat hij van de basisbehoeften afkomt, niet van het volgende bewust en gaat hij daarom niet naar de volgende stap.
Maar is dit waar in de moderne realiteit?
Onderzoek toont aan dat carrières, relaties en de waarde van het werk dat ze doen even belangrijk zijn voor werknemers. Velen zijn niet klaar om iets op te offeren in het belang van een ander. Tegenwoordig komen steeds meer mensen tot het inzicht dat echte bevrediging van het leven alleen kan worden verkregen door evenwicht te bewaren. En afhankelijk van welk gebied een gebrek aan aandacht heeft, wordt daar energie op gericht. De hiërarchie van significantie verandert ‘onder de taak’, waardoor ook de implementatiemogelijkheden worden vergroot. De overgang van stap naar stap wordt zo individueel dat de piramide niet meer relevant is.
Ja, de stappen zullen ook van plaats veranderen, afhankelijk van hoe aan de bovenstaande behoeften werd voldaan in de kindertijd. Daarom is het vandaag de dag erg belangrijk om een verantwoorde aanpak te hanteren bij het opvoeden van kinderen; de hoop op het “dorp” of “straat” is niet gerechtvaardigd.
Dienovereenkomstig, hoe actiever het kind zijn tafel implementeert (ja, de behoefte aan zelfverwezenlijking is al belangrijk voor een kind van 5 jaar), hoe meer hij klaar is als volwassene om andere niveaus te overwinnen, hoe tevredener hij is met het leven. zal voelen als hij zijn ouderlijk huis verlaat.
