Sotto le affermazioni, è consuetudine intendere giudizi affermativi di natura positiva, mentre in relazione alla psicologia, le affermazioni sono un’affermazione positiva, o una breve forma di autoipnosi, grazie alla quale si crea lo stato d’animo psicologico necessario.
Il termine stesso è usato sia nella letteratura scientifica che in quella esoterica, e nelle opere di orientamento psicologico si nota che il subconscio, in caso di ripetizione ripetuta di affermazioni, consolida l’impostazione richiesta, contribuendo così a cambiamenti positivi nella vita. La formulazione di un’affermazione di solito segue determinati segni, ed è fortemente raccomandato usare il tempo presente e agire in prima persona, e l’affermazione positiva stessa dovrebbe essere breve e specifica.
Principali vantaggi delle affermazioni
L’uso delle affermazioni ti consente di prestare molta più attenzione ai tuoi pensieri, permettendoti di riconoscere nel tempo le abitudini negative del processo di pensiero e di apportare le modifiche necessarie ad esse. Possiamo dire che l’uso delle affermazioni consente di produrre una sorta di riavvio del cervello, rafforzando la fiducia in se stessi e aumentando il livello della propria autostima, mentre un atteggiamento negativo non farà che aumentare i problemi e lo sviluppo della depressione.
Uno studio della Northwestern State University di Natchitosh ha dimostrato che l’uso delle affermazioni può migliorare l’autostima in sole due settimane utilizzando affermazioni positive per ridurre al minimo i modelli di pensiero negativi. La ripetizione costante di affermazioni positive ti permette di allenare il tuo subconscio a tal punto che alla fine arriva la fede in tutto ciò che viene detto, data la materialità del pensiero.
Di particolare rilievo è il fatto che le affermazioni dovrebbero essere pronunciate al presente, e parole e frasi come “no” o “non posso” dovrebbero essere completamente escluse, poiché il cervello salta semplicemente le particelle negative, e quindi l’attenzione non dovrebbe concentrarsi sui problemi, ma sui risultati da raggiungere. Nel caso in cui le affermazioni positive vengano utilizzate correttamente, si può effettivamente ottenere un successo significativo, tuttavia, non si deve presumere che le affermazioni realizzino automaticamente i sogni, poiché aiuteranno solo a creare le basi necessarie per il successo futuro creando le installazioni necessarie.
Affermazioni per le donne
Soffermiamoci più nel dettaglio direttamente sulle affermazioni delle donne, che, a differenza degli uomini, sono molto più suscettibili alle influenze esterne, essendo costantemente sotto l’influenza di situazioni stressanti che lasciano la loro impronta negativa sulla vita. Passando attraverso se stesse i problemi emergenti, le donne consentono così alle emozioni di penetrare nelle profondità del subconscio, formando così determinati atteggiamenti di vita che sono di natura negativa.
Si tratta di affermazioni che aiuteranno a spezzare un tale circolo vizioso, permettendoti di sostituire gli atteggiamenti negativi che si sono già radicati nella tua mente con quelli positivi. L’uso regolare di frasi magiche, grazie alle quali la fiducia in se stessa, così come la propria attrattiva e irresistibilità, si consolida gradualmente nella mente di una donna, consente di ripristinare l’energia femminile, che viene attivamente spesa nel trambusto quotidiano, necessario per la pronta attuazione dei vostri obiettivi più ambiziosi.
Per ottenere l’effetto migliore, dovresti fare un elenco di affermazioni che sono più adatte in una particolare situazione e ripeterle durante il giorno, e almeno duecento volte, che ti permetteranno di sentire un’ondata di forza nel il più breve tempo possibile, sia mentalmente che spiritualmente. fisico. Ecco alcune affermazioni a titolo di esempio: ho una personalità dolce; Sono giovane, magra e sexy; il mio potere femminile non conosce limiti; Irradio felicità, gioia e amore; Guardo alla vita con fiducia e ottimismo.
