Kita semua menginginkan motivasi, kita semua membutuhkannya, tetapi kebanyakan dari kita tidak cukup mendapatkannya. Motivasi bisa sulit dipahami, dan ketika kita berhasil menemukannya di dalam diri kita sendiri, kita merasa sulit untuk mempertahankannya.
Merasa tidak termotivasi adalah wajar dan terjadi pada diri kita yang terbaik.
Bahkan orang-orang sukses yang kita baca, dengar, dan kagumi karena pencapaiannya yang luar biasa memiliki momen dan momen ketika mereka kehilangan motivasi. Namun, hanya karena kemerosotan dan kurangnya motivasi melekat pada sifat manusiawi kita, bukan berarti kita tidak boleh ikut serta dalam perjuangan mempertahankan dan menyalakan api motivasi untuk bertindak. Bagaimana cara memotivasi diri sendiri? Bagaimana agar tetap termotivasi?
Jika penting bagi Anda untuk mencapai lebih banyak dalam hidup Anda, Anda harus belajar untuk memperjuangkan motivasi Anda. Karena memperjuangkan motivasi itu seperti memperjuangkan mimpi. Tanpa motivasi, disiplin dan tindakan, mimpi tidak akan terwujud dengan sendirinya.
Karena Anda membaca teks ini, Anda mungkin salah satu dari orang-orang pemberani yang ingin mengambil tantangan dan berjuang untuk kehidupan yang lebih baik untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai. Jika ya, baca terus untuk beberapa tips hebat yang akan membawa motivasi Anda ke tingkat berikutnya.
13 Cara Memotivasi Diri dan Memenangkan Perjuangan untuk Impian Anda
Jika Anda menunjukkan sedikit kesabaran dan membaca teks ini sampai akhir, Anda akan belajar bagaimana memotivasi diri sendiri untuk bertindak, terlepas dari keadaan di mana Anda berada. Apakah Anda siap untuk memasuki ring dan belajar bagaimana memperjuangkan impian Anda? Jika demikian, berikut adalah 13 cara untuk membantu Anda.
Mimpi besar
Hal pertama dan terpenting yang kita semua butuhkan jika kita ingin termotivasi adalah bermimpi. Orang-orang yang memiliki keinginan besar dan impian besar yang ingin mereka penuhi cenderung kurang memiliki motivasi.
Kutipan Antoine de Saint-Exupéry dengan cukup baik menggambarkan dampak mimpi terhadap tingkat motivasi kita: “Jika Anda ingin membangun kapal, jangan meminta orang untuk membawakan Anda kayu, siapkan alat, jangan berikan tugas dan pekerjaan, tetapi buat mereka mendambakan lautan yang jauh dan tak berujung.”
Kebanyakan orang yang kurang motivasi tidak memiliki visi yang menarik tentang apa yang ingin mereka capai. Kata kuncinya di sini adalah visi yang menakjubkan. Kita sering tidak cukup memperhatikan untuk memikirkan kembali impian dan tujuan kita. Banyak orang tidak memiliki tujuan tertentu sama sekali atau memilihnya secara acak.
Mereka memilih tujuan karena mereka pikir itu adalah “sesuatu” yang “seharusnya” mereka tuju, atau karena itu adalah tujuan yang “masuk akal” karena orang lain juga berjuang untuk itu. Namun, jika Anda tidak memilih target berdasarkan apa yang sebenarnya Anda inginkan. Jika Anda tidak memikirkan “mengapa” Anda. Jika tujuan ini tidak bergema jauh di dalam jiwa Anda, Anda tidak akan merasakan cukup kegembiraan dan kegembiraan untuk mencapainya.
Ketika Anda memutuskan untuk menetapkan tujuan yang benar-benar ingin Anda capai. Sebuah tujuan yang dapat Anda lihat dengan jelas dengan imajinasi Anda. Anda merasa seperti Anda memahaminya, dan pada saat yang sama Anda merasa hal-hal luar biasa akan terjadi dalam hidup Anda ketika Anda akhirnya mencapai dan mencapainya. Dengan cara ini, Anda menciptakan dasar yang kuat untuk motivasi yang seimbang dan agak menopang diri sendiri.
“Jika Anda dapat memimpikan sesuatu, Anda dapat melakukannya” – Walt Disney.
Sungguh, tanpa mimpi atau visi masa depan, motivasi kita untuk mencapai apapun akan sirna. Jadi pastikan Anda memilih sesuatu yang akan menginspirasi hati dan jiwa Anda. Semakin cerah dan menggoda impian Anda, semakin kuat dan langgeng motivasi Anda. Mimpi besar!
Jadikan impian Anda sebagai tujuan
Namun, Anda tidak bisa hanya bermimpi. Hampir semua dari kita memimpikan masa depan yang lebih baik. Bepergian dan mengunjungi tempat-tempat indah, memiliki pekerjaan yang lebih memuaskan, menghasilkan lebih banyak uang, dll. Semua orang bermimpi, tetapi tidak semua orang mencapai apa yang mereka impikan.
Salah satu alasan utama mengapa kebanyakan orang gagal mencapai impian mereka adalah kurangnya motivasi. Dan salah satu alasan utama orang kehilangan motivasi adalah karena mereka tidak pernah mengubah impian dan niat mereka menjadi tujuan yang jelas dan terukur.
Mimpi ada di pikiran kita dan mewakili niat yang tidak jelas. Seiring waktu, mimpi yang tidak terpenuhi secara alami memudar. Mereka berubah menjadi kenangan dan penyesalan tentang kesempatan yang hilang. Namun, ini tidak harus selalu terjadi.
Bahkan, Anda akan meningkatkan peluang Anda untuk mewujudkan impian Anda dan meningkatkan motivasi Anda untuk mencapai apa yang Anda inginkan jika Anda mengambil selembar kertas dan menuliskan impian Anda, mengubahnya menjadi tujuan tertentu yang perlu diwujudkan.
Ingatlah bahwa kita bukanlah jumlah dari niat kita, kita adalah jumlah dari tindakan kita.
Jadi, bantulah diri Anda dan motivasi Anda dan ubah impian Anda menjadi tujuan, karena seperti yang pernah dikatakan Napoleon Hill, “Sebuah tujuan adalah mimpi dengan tenggat waktu.”
Tujuan Anda harus memenuhi kriteria SMART
Anda perlu mengubah mimpi menjadi tujuan – tujuan terukur dengan tenggat waktu – sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda. Tujuannya harus:
- S – Spesifik – yaitu spesifik, didefinisikan setepat mungkin.
- M – Measurable – yaitu, tingkat implementasi atau efeknya dapat diukur
- A – dapat dicapai – yaitu, sesuatu yang benar-benar dapat kita capai.
- R – Relevan – artinya, nilai yang penting bagi kami, berasal dari nilai-nilai kami.
- T – terikat waktu – yaitu, yang kerangka waktunya ditentukan dengan baik
Buat pemicu untuk kebiasaan baik
Cara yang sangat sederhana namun efektif untuk memotivasi diri sendiri pada hari-hari ketika Anda tidak ingin berakting adalah dengan menciptakan kebiasaan yang membuat Anda termotivasi.
Apa yang dimaksud dengan pemicu kebiasaan?
Pemicu kebiasaan yang baik dapat berupa apa saja yang Anda rencanakan untuk diri sendiri sebagai pengingat yang disengaja yang mendorong Anda untuk mengambil tindakan tertentu.
Misalnya, Anda dapat mengatur pemicu kebiasaan untuk membuat Anda tetap termotivasi dengan memposting catatan, stiker dengan frasa motivasi, atau foto inspiratif di dekat tempat kerja Anda. Anda juga dapat menggantungnya di cermin untuk mengingatkan Anda tentang hal-hal tertentu sebelum Anda meninggalkan rumah di pagi hari. Misalnya, bertindak dengan cara tertentu atau mengejar tujuan tertentu setiap hari.
Pemicu kebiasaan efektif lainnya dapat berupa sesuatu yang sederhana seperti menyetel pengingat di ponsel Anda. Saat dinyalakan, itu berbunyi bip dan mengingatkan Anda untuk melakukan sesuatu. Terhubung dengan seseorang, mengirim email, berolahraga dan berolahraga, atau apa pun yang menyentuh Anda dan membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda.
Lingkaran Kebiasaan
Kebiasaan kita diatur oleh mekanisme yang dijelaskan dengan sangat baik dalam buku Charles Duhigg The Power of Habit. Ada yang namanya lingkaran kebiasaan. Setiap kali otak kita melihat “pemicu” tertentu, ia memulai prosedur yang telah diprogram untuk menerima hadiah.
Jika, ketika dihadapkan dengan pemicu, mengulangi suatu tindakan menghasilkan hadiah, otak kita mengotomatiskan seluruh tindakan sebagai kebiasaan. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini, pastikan untuk membaca buku The Power of Habit, baca juga: Bagaimana membentuk dan mempertahankan kebiasaan yang baik?
Buat ritual
Salah satu cara terbaik untuk memotivasi diri sendiri adalah dengan mengembangkan kebiasaan baik dan membangun ritual di sekitarnya. Ritual ini adalah salah satu rahasia yang paling dijaga ketat yang digunakan oleh banyak pemain di atas rata-rata untuk membuat mereka tetap termotivasi.
Jika Anda mengikuti prinsip dan metode kerja orang-orang sukses, Anda akan segera menyadari bahwa mereka tidak bergantung pada motivasi untuk mengambil tindakan untuk mencapai tujuan harian mereka. Jika Anda memperhatikan mereka dengan cermat, Anda akan menemukan bahwa mereka memiliki kemampuan yang tampaknya ajaib untuk melakukan banyak tugas yang telah mereka rencanakan, bahkan ketika mereka tidak menyukainya.
Cara mereka dapat mengikuti dan terus bertindak menuju tujuan mereka, apakah mereka termotivasi atau tidak, adalah bahwa mereka telah mengotomatisasi proses motivasi melalui ritual. Sebagian besar ritual berbentuk kegiatan dan aktivitas harian, pagi atau sore hari, tetapi waktu dalam sehari tidak begitu penting.
Ritual ini dapat mengambil banyak bentuk seperti jurnal harian, bangun pagi, meditasi, latihan pernapasan, mandi air dingin, mandi es, dll. Ritual ini bisa sangat bervariasi, tergantung siapa yang melakukannya. Namun, yang penting adalah mereka membantu kita untuk dilahirkan kembali, menyegarkan dan mengingatkan kita tentang apa yang telah kita ambil dan apa yang ingin kita capai dalam hidup.
Tidur nyenyak
Anda mungkin pernah mengalami ini sebelumnya, secara mental Anda benar-benar ingin melakukan sesuatu, tetapi secara fisik Anda tidak merasa siap untuk itu. Seringkali kekurangan energi ini disebabkan oleh kurang tidur. Kurangnya energi dapat berubah menjadi kurangnya motivasi.
Anda mungkin merasakannya di kulit Anda setelah malam tanpa tidur atau beberapa malam teror. Namun, ada penelitian yang mendukung hal tersebut. Ketika kita tidak cukup tidur untuk tubuh kita, pengendalian diri dan kemampuan kognitif kita memburuk. Ketika ini terjadi, motivasi kita bisa anjlok. Berapa banyak tidur yang kita butuhkan adalah pertanyaan individu untuk satu orang, misalnya, 6 jam sudah cukup, untuk yang lain – lebih dari 8.
Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat: Efek Kurang Tidur yang Harus Anda Ketahui.
Pertahankan momentum
Langkah selanjutnya bukanlah memotivasi diri sendiri untuk bertindak, melainkan untuk membuat diri Anda tetap termotivasi.
Ketika kita memulai petualangan kita dan mengejar tujuan kita, kita biasanya mengalami banyak kegembiraan, kegembiraan dan antusiasme.
Kami menghabiskan banyak waktu untuk berpikir dan mengambil berbagai tindakan untuk mencapai tujuan kami. Namun, seiring berjalannya waktu, terutama jika itu adalah tujuan jangka menengah atau panjang, motivasi kita menghilang, terutama ketika kesulitan mulai muncul atau ada yang tidak beres. Secara alami, ketika motivasi kita mulai berkurang, jauh lebih mudah untuk mengalihkan perhatian kita. Menyimpang dari jalan menuju tujuan kita, atau memperlambat dan mengurangi usaha Anda. Tentu saja, tidak boleh seperti ini, Anda harus menjaga kecepatan dan dinamika.
Tentu saja, untuk mencapai impian dan tujuan kita, waktu istirahat dari pekerjaan, istirahat dan liburan juga penting. Namun, penting untuk berolahraga secukupnya dan tidak beristirahat lebih dari Anda bekerja menuju tujuan Anda. Mengapa? Karena setiap hari berturut-turut Anda menyimpang dari tujuan Anda meningkatkan perlawanan yang akan Anda hadapi saat Anda mencoba untuk kembali beraksi dan bekerja menuju tujuan Anda.
Dengarkan musik yang memotivasi
Terkadang sedikit musik sudah cukup untuk membantu kita menyalakan kembali percikan motivasi. Saat Anda merasa lelah, putar saja musik bagus yang Anda nikmati. Ini biasanya akan mengarahkan Anda ke formulir tindakan 100%.
Namun, jangan nyalakan radio berharap lagu apa pun akan memiliki efek itu. Ini tidak mungkin terjadi kecuali Anda secara tidak sengaja memilih jalan yang benar. Jika Anda mencari musik untuk membantu Anda kembali ke jalur semula, cara terbaik Anda adalah mendengarkan apa yang sudah Anda coba. Secara umum, lagu apa pun yang telah membantu Anda menyalakan api batin Anda di masa lalu akan berhasil. Buat daftar putar motivasi Anda sendiri dengan lagu-lagu yang akan membuat Anda merinding saat mendengarkannya dan itu akan membuat Anda merasa dapat menaklukkan dunia dan menciptakan kerajaan.
Musik motivasi dapat digunakan sebagai katalisator. Bagi Anda, ini bisa menjadi dorongan untuk bertindak. Itu bisa membuat Anda kembali ke jalur, memberi energi, dan memotivasi Anda untuk menyerang target Anda.
Tonton video motivasi
Sebagian besar dari kita menikmati menonton film yang bagus. Terkadang film bertindak sebagai bentuk relaksasi, pelarian dari masalah dunia nyata. Sinema memberi kita kelegaan instan dan memungkinkan kita terjun ke dunia fiksi ilmiah dan fantasi. Namun, bukan karena itu film-film tersebut layak untuk ditonton. Mereka layak ditonton karena film dapat menginspirasi kita dan menggerakkan kita untuk bertindak.
Video yang tepat bisa memperbaiki mood kita saat sedang down. Itu bisa memberi kita harapan ketika kita putus asa dan pasrah. Bahkan jika kita merasa tekad kita telah memudar, film yang tepat dapat memberi kita angin segar untuk kedua kalinya. Ini akan memaksa kita kembali beraksi untuk mencapai tujuan kita.
Video, terutama yang memotivasi, dapat memberi energi dan semangat. Mereka dapat memberi kita dorongan motivasi yang sangat dibutuhkan dan membantu kita bergerak menuju impian kita.
Video pendek juga bagus
Jika Anda tidak punya waktu untuk menghabiskan 1,5 atau 2 jam menonton film fitur yang menginspirasi, alternatifnya adalah menonton video motivasi yang relatif singkat. Keuntungan dari opsi ini adalah aksesnya relatif mudah. Setiap orang dapat menemukan sesuatu untuk diri mereka sendiri. Penelusuran cepat di YouTube atau Google biasanya menghasilkan Anda memiliki daftar film yang bagus untuk dipilih.
Video motivasi yang baik dapat memberi Anda dorongan besar dan membuat Anda merasa – “Saya bisa melakukannya” – mengambil tindakan lagi dengan tekad untuk mencapai tujuan Anda. Video motivasi adalah pengingat yang baik tentang kemungkinan. Mereka membantu kita tetap antusias mencapai tujuan kita. Gunakan bentuk motivasi ini kapan pun Anda mau dan merasa perlu dorongan ekstra dari konten motivasi untuk mengimbanginya.
Tenang, rileks, dan isi ulang baterai Anda
Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang memiliki pandangan hidup yang lebih baik dan lebih termotivasi untuk mencapai tujuan mereka setelah liburan, bahkan jika liburan itu singkat. Anda dapat mengujinya sendiri dan melihat apakah Anda merasa kembali bekerja lebih kuat saat istirahat. Anda memiliki lebih banyak energi untuk menyelesaikan tugas, ide baru dan segar yang ingin Anda uji dan terapkan. Anda kembali tertarik untuk mencapai tujuan Anda.
Namun, ingatlah untuk tidak berlebihan, agar tidak sepenuhnya kehilangan momentum dan keinginan untuk bertindak jika jeda kerja terlalu lama. Lihat No. 6. Pertahankan momentum. Periode ini berbeda untuk setiap orang, jadi Anda perlu memeriksa sendiri bagaimana durasi istirahat memengaruhi Anda. Ketika itu membuat Anda bekerja menuju tujuan Anda. Dan ketika, karena terlalu lama istirahat, motivasi Anda turun sehingga Anda tidak ingin melanjutkan sama sekali. Ini perlu diseimbangkan dengan baik agar tidak melebihi batas ini, karena mungkin sulit bagi kita untuk kembali ke kapasitas penuh untuk mencapai tujuan kita.
Temukan Tanggung Jawab
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi resistensi dan krisis motivasi yang mungkin Anda hadapi dalam hidup adalah menemukan pasangan atau kelompok pendukung yang kepadanya Anda akan dimintai pertanggungjawaban untuk mencapai tujuan Anda.
Perlawanan dan momen-momen berulang ketika Anda kehilangan motivasi dan keinginan untuk bertindak tidak dapat dipisahkan dari pencapaian suatu tujuan. Namun, ketika Anda memiliki pasangan atau bagian dari kelompok yang Anda tanggung yang membuat Anda bertanggung jawab atas kinerja dan kemajuan menuju tujuan, Anda memiliki mekanisme yang mendorong Anda maju dan membantu Anda melewati periode motivasi rendah. Lingkungan yang baik dan positif serta orang-orang yang tepat di sekitar Anda akan mendukung Anda dalam tindakan. Dengan melakukan ini, Anda meningkatkan peluang keberhasilan Anda daripada jika Anda melakukan semuanya sendiri.
Mitra yang bekerja dengan Anda dan kepada siapa Anda bertanggung jawab untuk mencapai tujuan Anda bisa sangat efektif. Jadi ada pasar yang besar dan berkembang untuk pembinaan saat ini. Tentu saja, tidak selalu perlu membeli jasa pelatih profesional. Misalnya, Anda dapat bergabung dengan grup pendukung Facebook, grup Master Mind gratis, atau membuat grup Anda sendiri dengan mudah. Atau Anda mungkin menemukan teman yang baik untuk diajak bekerja sama.
Selama Anda memercayai mitra yang berinteraksi dengan Anda dan kepada siapa Anda bertanggung jawab, kelompok tanggung jawab yang Anda buat bisa sama efektifnya dengan pelatih profesional berbayar.
Hindari hal negatif
Membaca dan menonton berita setiap hari, browsing halaman negatif di Internet, atau berinteraksi dengan orang-orang yang membuat Anda merasa lelah dan tertekan setelah berinteraksi dengan mereka akan mempengaruhi mood dan motivasi Anda. Dan, sayangnya, itu tidak terlalu bagus.
Sebenarnya, kenegatifan membunuh motivasi. Dalam berita, kebanyakan mereka berbicara tentang tragedi dan kemalangan. Mereka menakut-nakuti Anda dan memperingatkan Anda tentang hampir semua hal dan mendorong Anda untuk menghindari semua risiko. Teman dan kolega yang negatif dapat membuat Anda meragukan kemampuan Anda. Anda akan kecewa dan pesimis tentang apa yang mungkin bagi Anda.
Ketika Anda menghadapi kenegatifan dan pesimisme, yang tersisa hanyalah ketakutan akan kegagalan, keraguan, dan keputusasaan. Ini, pada gilirannya, menciptakan perasaan seperti “Apa gunanya melakukan ini sama sekali?” Sikap ini tidak pernah kondusif untuk motivasi. Dan sedikit atau tidak ada motivasi sama dengan sedikit pencapaian.
Jadi jangan terlalu banyak menonton berita dan hindari orang-orang yang negatif dan beracun. Sebaliknya, fokuslah pada perasaan bersyukur dan berpikir positif. Baca materi inspirasional dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang optimis. Tentu saja, Anda tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan semua aspek negatif dalam hidup Anda, tetapi dengan membatasi dampaknya sebanyak mungkin, Anda akan sangat meningkatkan kesejahteraan Anda dalam kaitannya dengan diri sendiri dan aspirasi Anda.
Percayalah pada impian Anda
Dalam ketenangan mimpi kita, akan ada saat-saat ketika Anda akan kecewa, ketika Anda akan kehabisan energi, ketika Anda ingin berhenti merokok, dan Anda akan kehilangan kepercayaan pada kemungkinan mencapai tujuan Anda.
Saat-saat seperti itu datang ketika Anda ragu bahwa apa yang Anda cita-citakan akan menjadi kenyataan. Ketika ini terjadi, dan ketika pikiran seperti itu muncul dalam diri kita, kebanyakan orang ingin menyerah.
Jika Anda sampai pada titik di mana motivasi Anda tampaknya telah turun ke nol, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa dia dapat membantu Anda dengan sedikit keyakinan yang kuat dan dapat menghasilkan “keajaiban”. Untuk menggunakan kombinasi keyakinan dan motivasi untuk keuntungan Anda, menyerahlah pada gagasan bahwa kesuksesan Anda tidak dapat dihindari. Dengan kata lain, percaya pada kekuatan mengejar tujuan.
Percayai kebijaksanaan semua orang yang pernah menghadapi kondisi serupa sebelum Anda, dan perhatikan nasihat mereka. Berikut beberapa kata bijak dan inspiratif:
- “Ketika Anda benar-benar menginginkan sesuatu, seluruh alam semesta diam-diam mendukung keinginan Anda.” – Paulo Coelho
- “Keinginan kita adalah firasat dari kemampuan terpendam dalam diri kita, pengumuman tentang apa yang bisa kita capai.” – Johann Wolfgang von Goethe
- “Kamu bisa melakukannya jika kamu yakin kamu bisa!” – Bukit Napoleon
Jadi, jika Anda merasa telah bekerja dan berusaha, meluangkan waktu Anda, tetapi masih tidak melihat hasil dan merasakan penurunan motivasi karenanya, percayalah bahwa semuanya akan berjalan sesuai rencana pada akhirnya. Memiliki keyakinan yang mendalam bahwa semuanya akan berhasil pada akhirnya. Percayalah bahwa apa yang Anda cari juga mencari Anda dan ini pasti akan menghidupkan kembali energi dan semangat Anda untuk mengejar tujuan Anda.
Gunakan kekuatan
Akhirnya, ketika hampir semua dikatakan dan dilakukan dan Anda telah kehabisan hampir semua opsi motivasi, upaya terakhir adalah menggunakan opsi daya.
Anda bisa tahu persis bagaimana mendapatkan apa yang Anda inginkan dan Anda bisa mengikuti semua langkah yang disebutkan sebelumnya untuk memotivasi diri sendiri dan meluncurkannya seperti ketapel kembali ke tujuan Anda. Namun, jika semuanya gagal, Anda harus melakukan ini – Anda harus “menggunakan kekuatan”. Ini mungkin bukan solusi yang paling canggih dan Anda mungkin tidak ingin mendengarnya, tetapi terkadang motivasi hanya membutuhkan tindakan dan tindakan membutuhkan “kekuatan”. Percaya atau tidak, tindakan sering mendahului motivasi.
Bahkan, jika Anda hanya memaksakan diri untuk mengambil tindakan, melakukan sesuatu yang Anda tahu harus Anda lakukan, bahkan jika Anda tidak merasakannya, Anda sering kali termotivasi. Pencipta Nike memahami hubungan ini dengan baik, sehingga moto dan slogan perusahaan terkenal dunia adalah:
“Lakukan saja! Lakukan saja!”
Terkadang yang benar-benar kita butuhkan hanyalah pukulan atau tendangan yang kuat untuk membuat kita bergerak cukup untuk kemauan dan motivasi kita untuk bertindak.
Jika Anda tidak ingin mengambil langkah ini, Anda harus menyerah atau mengubah tujuan Anda. Tentu saja, jika menyerah bukanlah pilihan bagi Anda, maka Anda sudah tahu apa yang perlu Anda lakukan. Anda hanya perlu memaksakan diri untuk melakukan apa yang Anda putuskan untuk dicapai. Karena pada akhirnya, tidak ada yang terjadi sampai Anda mulai bergerak, mengambil inisiatif, dan melakukan apa yang harus Anda lakukan.
Jadi, apakah Anda termotivasi atau tidak, jika Anda ingin mencapai tujuan Anda, Anda harus memaksakan diri untuk bekerja dan mengambil tindakan. Tidak ada label. Entah Anda melakukannya atau tidak. Entah Anda membuat impian Anda menjadi kenyataan atau tidak. Putuskan apa yang penting bagi Anda.
Berapa hasilnya
Berikut adalah 13 cara pasti untuk mendapatkan dan tetap termotivasi untuk mencapai tujuan Anda. Sekarang setelah Anda tahu bagaimana memotivasi diri sendiri untuk mengambil tindakan, seharusnya lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan motivasi Anda.
Tentu, Anda masih akan memiliki hari-hari ketika motivasi Anda akan turun dan Anda tidak ingin melakukan apa pun, tetapi sekarang Anda tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk menghadapinya.
