Le jeûne intermittent reste une méthode populaire pour perdre du poids et améliorer la santé. Il existe de nombreux protocoles différents, et chaque personne peut trouver celui qui convient le mieux à son style de vie et à ses objectifs.
Le jeûne intermittent peut aider à perdre du poids, car il vous aide à manger moins : vous créez un déficit de calories. Le jeûne intermittent est un régime qui consiste à manger uniquement à certaines heures.
Quelques jours après l'introduction du Botox sous la peau, vous pouvez constater l'effet fantastique d'un lifting : le front et les coins des yeux sont sans une seule ride, la zone nasogénienne est nivelée et la ride des sourcils a disparu.
Le bâillement est une réponse profondément programmée du corps à certains stimuli internes et externes. Il remplit de nombreuses fonctions utiles - de la thermorégulation du cerveau à l'augmentation du tonus musculaire.
Le stress est défini comme une réaction à l'influence d'une sorte d'influence, qui impose à une personne des exigences accrues d'influence mentale ou physique.
La pyramide alimentaire définit les principes essentiels d'une alimentation saine et équilibrée. Sur cette base, vous pouvez créer de nombreux plans de régime en les adaptant à vos objectifs : perdre du poids, améliorer votre santé, augmenter votre énergie.
Très probablement, vous pensez : « Ceci est un autre nouveau régime » ? Non! Le régime paléo n'a vraiment rien de nouveau. C'est probablement la façon la plus ancienne de manger - aussi ancienne que l'humanité.
Reiki est un système de guérison de l'âme et de l'esprit d'une personne à l'aide de l'énergie. Cette technique est originaire du Japon. Usui Reiki Ryoho est considéré comme son fondateur.
Le calcium (Ca) est un minéral vital qui fait partie des os, des dents et des ongles humains. Sa carence entraîne diverses maladies, et son excès provoque des perturbations dans le fonctionnement de l'organisme.
L'aromathérapie remonte à des milliers d'années à l'époque des anciens Égyptiens. Depuis lors, les huiles essentielles ont été utilisées dans une grande variété de parfums, ainsi qu'à des fins hygiéniques, thérapeutiques et spirituelles.
La synthèse de la carnitine dans le corps s'effectue principalement dans le foie et les reins, puis pénètre dans d'autres tissus. La majeure partie se trouve dans les muscles squelettiques et cardiaques.
Le collagène est la base du derme, qui maintient l'épiderme dans un état normal et ne permet pas aux os et aux muscles de "s'installer". Les protéines protéiques sont responsables de la jeunesse de notre corps.
Dans la littérature scientifique, la tyrosine a plusieurs noms, mais l'acide aminé le plus courant est présenté comme propionique : L-tyrosine, D-tyrosine.
Vitamine E (tocophérol) - un groupe de composés - les vitamères, qui sont divisés en deux types - les tocotriénols et les tocophérols, mais l'acétate d'alpha-tocophérol est considéré comme le plus actif.
La vitamine B12 (cyanocobalamine) est un composé unique qui contient du cobalt. Le composant est impliqué dans l'hématopoïèse, normalise le métabolisme, stimule le fonctionnement du système nerveux.
Les antioxydants sont des composés spécifiques qui ont une activité antioxydante. Autrement dit, les antioxydants agissent contre les substances nocives présentes dans notre corps (radicaux libres), ralentissant ainsi le vieillissement en combattant les cellules cancéreuses.