Il est temps de savoir ce qu’est l’ego. Lorsque l’âme s’incarne sur le plan physique, une naissance a lieu dans un corps humain, les parents donnent à l’enfant un nom, qui est la graine de la personnalité – l’ego.
Ils commencent à lui apprendre dans un certain environnement, montrent certaines normes sociales, des règles selon lesquelles il faut vivre. Ils transmettent aussi plus ou moins consciemment leurs propres croyances, qui commencent à façonner le bébé. Tout ce processus s’appelle la programmation. Et cela signifie que tout le monde essaie d’adapter l’âme idéale à la vie dans le monde physique.
L’ego grandit avec l’âge. Au fil du temps, il y a plus de familiarité avec cette identité créée. Une personne s’identifie à cette image à tel point qu’elle peut la protéger à tout prix lorsque le besoin s’en fait sentir. Chaque fois que vient le sentiment que l’image du monde ou de lui-même est menacée, il se bat, car cette illusion, c’est lui-même. Il utilisera n’importe quelle excuse pour continuer cette existence. À la fin, un moment vient où l’on oublie complètement qu’une personne est une âme. Et parfois l’existence de l’âme est même complètement niée.
Peu à peu, la mission, le plan de vie et les objectifs sont oubliés, ainsi que qui est la personne.
Pendant ce temps, l’ego n’est qu’une expression de l’énergie mentale, c’est-à-dire le travail de l’esprit, du cerveau. Ce n’est pas la ressemblance d’une personne. C’est un produit de l’esprit – une création purement humaine. Il s’appuie sur tout ce qui s’est passé dans le passé, aime le contrôle et se nourrit des peurs. Et sa manifestation est des émotions, c’est pourquoi c’est une illusion.
Qu’est-ce que l’ego ?
Id est l’aspect le plus profondément enraciné de la psyché humaine, l’instinct animal. C’est profondément ancré dans le subconscient. Son but est d’éviter la douleur en recherchant immédiatement la satisfaction après le plaisir. C’est aussi le désir de répandre l’espèce et la peur de la mort.
Ego est la fonction exécutive de la personnalité, la partie rationnelle de la personnalité, la fausse personnalité est l’image de soi. C’est ce qu’une personne se considère, une vérité à cent pour cent sur elle et son image. Ce qu’il considère comme le plus important.
Selon Freud, elle est absente dès le début de la vie. Il ne se développe que quelque temps après la naissance, restant dépendant de facteurs génétiques et d’interactions environnementales. Son rôle est de concilier les conflits de tâches de la part des instincts, de la conscience et de l’environnement extérieur. Intégration du monde extérieur et intérieur. Cela empêche une personne d’agir conformément à ses besoins fondamentaux. Cela aide également à trouver un équilibre entre les normes morales et idéalistes.
Qu’est-ce que ça veut dire? Par exemple, lorsque vous conduisez une voiture, quelqu’un fait soudainement irruption sur la route, l’ego ne vous permet pas de sortir de la voiture et de frapper cette personne pour avoir créé un tel stress. L’ego opère à la fois consciemment et inconsciemment.
Le surmoi est une conscience, des freins et des obstacles, ainsi qu’une idée de ce qu’une personne devrait être pour se conformer aux valeurs sociales et parentales. Image de l’idéal I. Morale et idéaux.
Pourquoi l’ego est-il une illusion ?
L’univers est un vaste océan de conscience. Tout le monde au niveau le plus profond de la psyché est une partie de cet océan, une goutte d’eau. L’ego est le mécanisme qui crée l’illusion de vous comme une goutte en tant qu’individu, séparé de l’océan, une conscience séparée que vous M’appelez. Cela rend difficile de voir la réalité – l’océan. Il faut sortir pour voir l’océan. L’ego trompe en disant que vous n’existez que matériellement. Cela vous fait croire que l’esprit vous construit, pressé dans la chair, le sang et les os. Cette illusion est créée précisément dans le processus d’apprentissage.
La caractéristique fondamentale de l’ego est le dualisme, c’est-à-dire la division du monde entre l’homme et le reste du monde. L’homme et les autres, l’homme et les animaux, l’homme et l’environnement, l’homme et tout le reste. Aucun lien avec les autres. La conséquence en est la croyance qu’une personne est meilleure et plus importante que les autres, que sa vie a plus de valeur que la vie des autres. Il n’y a pas d’éléments contraignants de peur dans le présent qui pourraient créer une véritable identité.
Comment fonctionne l’ego
- Contrôle une personne en ajoutant de l’importance et de la supériorité en critiquant les autres ;
- Exagère pour donner plus de reconnaissance ;
- Force l’utilisation du contrôle et de la peur ;
- Utilise le mot « devrait » ou le subjonctif pour prouver l’existence de la peur ;
- S’identifie avec « avoir » et « faire » ;
- Fier de tout ce qui est matériel ;
- Recherche constante d’applaudissements, de compliments et de reconnaissance ;
- Je ne peux pas écouter ;
- Se justifie et se défend toujours, voit le problème chez les autres et cherche le coupable ;
- Ne peut pas l’être pour le moment, donc prend toujours en charge les blessures ;
- Se nourrit du concept du bien et du mal ;
- Réagit aux expériences de douleur et de plaisir ;
- Se compare aux autres ;
- Utilise les commérages pour ruiner la réputation des autres ;
- Envier les autres ;
- Produit de l’apitoiement sur soi ;
- Construit le bonheur sur le malheur de quelqu’un d’autre ;
- Pense qu’il peut rendre les autres heureux ;
- Crée son propre monde.
Spirituellement, l’ego peut être un obstacle sur le chemin de l’illumination
L’ego ne peut pas se voir et comprendre ce qui se passe réellement. Le développement spirituel consiste à observer ses propres désirs, aspirations et mécanismes et à ne choisir que ce que l’on veut vraiment réaliser. Il y a un rejet des mauvaises habitudes, croyances et comportements avec lesquels une personne s’est identifiée jusqu’à présent. Il commence à s’observer pour savoir quand l’ego apparaît.
L’homme est un être parfait qui jouit du corps matériel avec ses dimensions physique, émotionnelle et mentale.
Ce n’est pas la personne qui souffre lorsque vous isolez votre ego, qui déteste l’incertitude et ne supporte pas l’état actuel. Pour apaiser la douleur, elle essaie de lui faire croire que tout ce qui se passe est un cauchemar dont on peut éventuellement se réveiller. Il utilise la sensation de l’irréel comme anesthésique pour soulager la douleur. Mais cet outil pourrait bientôt cesser de fonctionner, et alors quoi ? La douleur peut devenir insupportable.
C’est l’ego qui vous fait croire à la vie éternelle, à la protection contre tous les dangers, les événements imprévisibles, et que personne dans la famille ne tombera malade ou ne mourra. Pendant ce temps, il y a des épidémies, ainsi que des douleurs et des souffrances. Tout cela fait partie de la réalité, qui est oubliée avec le mensonge.
Perte de la perception matérielle du monde
Tout est transitoire, y compris l’ego. Rien n’est permanent et réel. Même les atomes qui composent la matière sont en flux constant.
Le seul salut est de comprendre qu’une personne est une âme. Il est une âme avec un corps. C’est le vrai « je » – une énergie consciente et initiatrice qui existe en dehors du corps physique. Lumière et amour.
Jusqu’à présent, l’homme s’est identifié à son corps physique et s’est ainsi placé dans certaines limites.
Vous êtes une âme et vous avez un corps qui est utilisé pour se déplacer dans le monde. Vous avez besoin de voir l’âme en vous et de ressentir son infinité.
Alter ego
Natalia Agafonova, recteur de l’Institut d’économie et de droit de l’Oural occidental, explique :
Il y a différentes opinions si c’est bon ou mauvais. Il semblerait que ce n’est probablement pas très bon lorsqu’une personne crée une personnalité alternative, cependant, cela a un bon côté, car lorsque nous planifions une image idéale de nous-mêmes, nous décrivons la meilleure version de nous-mêmes.
C’est le pivot à partir duquel le développement lui-même commence, et sur la voie du succès, comme le montre la pratique, les personnes qui ne se contentent pas de chasser la mode de la conformité, mais prescrivent une image réelle de la façon dont elles veulent être – accomplissent beaucoup dans leur vie . Non seulement en termes de résultats, mais aussi en termes d’allocation de leurs propres ressources.
Cela vous permet même parfois de vous battre et de désactiver une auto-présentation réussie. Dans ce cas, l’alter ego est une sorte de balise sur la façon dont une personne se développe, ce qu’elle veut réaliser. Il y a un point très important – c’est le moment de préserver ses ressources, car c’est précisément son image et ses objectifs. Ainsi, le résultat apportera du plaisir.
Ego épuisé
Maintenant, il est à la mode de parler d’intelligence émotionnelle, de santé émotionnelle. Mais très souvent, eh bien, nous manquons un point important – pour distinguer où se situe déjà la ligne entre la fatigue et une violation de la perception émotionnelle de la vie du monde.
En fait, on parle déjà d’un ego sécurisé. D’où est ce que ça vient? En fait, c’est le prix du succès. C’est-à-dire lorsque nous avons dessiné une image du meilleur de nous-mêmes et que nous nous sommes plongés dans cette poursuite, constamment en compétition avec nous-mêmes, et avons cousu dans nos vies la matrice juste pour prendre des décisions, atteindre l’objectif, quels que soient les obstacles, malgré.
À ce moment, même les personnes les plus volontaires, les plus responsables et les plus déterminées commencent à échouer et à se lasser de la prise de décision constante. Il y a une astuce ici. Si nous pouvons définir l’épuisement émotionnel en nous-mêmes, alors l’épuisement de l’ego n’est pas si simple. Si nous recherchons la meilleure version de nous-mêmes, nous ne nous donnons pas le droit de nous fatiguer et de faire une pause.
Et l’épuisement de l’ego se manifeste dans le fait que nous abandonnons nos carrières. Nous changeons de métier car nous avons déjà une image. Nous avons donc décidé que nous devions entraîner l’endurance et nous miner constamment vers la meilleure version. Quelqu’un ne se lève pas et s’effondre, car les ego épuisés commencent à provoquer. Les décisions sont impulsives. Ou inversement, ralentir tellement les actions d’une personne que le résultat n’est plus nécessaire.
Le fardeau exorbitant de la responsabilité de prendre des décisions difficiles conduit au fait que les gens s’effondrent, manquent des délais, commencent à se blâmer et à s’effondrer sur leur environnement. Et par conséquent, ils détruisent le monde qui les entoure. Les plus désespérés osent rétrograder. Que faire pour éviter cela ?
Tout d’abord, apprenez à faire ce que vous n’avez pas à faire. Déléguez au travail et à la maison.
Deuxièmement, alternez des exercices intenses avec des journées de thérapie lorsque vous effectuez un travail simple et non mental. Par exemple, cela peut inclure l’analyse de documents dans des dossiers. Triez les notes, mettez-les dans l’ordre qui vous convient.
Troisièmement, arrêtez de courir après l’expertise. Les ressources de notre cerveau, peu importe à quel point nous l’entraînons, seront toujours limitées. De grandes charges cognitives conduisent non seulement à l’épuisement émotionnel, mais aussi à l’épuisement de l’ego.
Reconnaître l’expertise des autres, entrer en communication avec eux. Vous devez équilibrer votre vie entre le travail et l’espace personnel. Remplissez-le de communication avec vos proches, de divertissement et d’autres plaisirs.
