Una de las ideas más famosas de la historia de la psicología es el modesto triángulo dividido en cinco partes. Se conoce como pirámide de necesidades de Maslow.
Esta pirámide, que tuvo un gran impacto en muchas áreas de la vida humana, apareció por primera vez en una revista académica en los Estados Unidos en 1943. Era un simple triángulo en blanco y negro en medio de un texto lleno de jerga. Desde entonces, se ha convertido en el pilar del análisis psicológico, presentaciones de negocios y muchas conferencias. Y con el tiempo se volvió más detallado.
La pirámide fue inventada por un psicólogo judío de origen ruso de 35 años llamado Abraham Maslow, quien desde el comienzo de su carrera buscaba nada menos que el sentido de la vida. Rompiendo con su unida familia ortodoxa, el adulto Maslow quería entender qué podía llenar de significado la vida de las personas, incluida la suya, en la América moderna, donde la búsqueda del dinero y la fama ha eclipsado todas las aspiraciones internas y genuinas.
En la psicología, vio una disciplina que satisfaría el anhelo y respondería a las preguntas que la gente solía hacer para abordar la religión. De repente se dio cuenta de que los seres humanos tienen necesidades que se pueden dividir en cinco tipos básicos.
Niveles de la pirámide de Maslow
Por un lado, las necesidades psicológicas, que, sin ningún significado místico, pueden llamarse espirituales. Por otra parte, materiales
- Según Maslow, en el fondo se encuentran las necesidades fisiológicas básicas no negociables: comida, agua, calor y descanso.
- En la parte superior está la necesidad de seguridad, protección contra amenazas físicas y ataques.
- Luego viene el nivel de necesidades espirituales. Primero viene la necesidad de pertenencia y amor. Una persona necesita amigos y necesita sentirse amada.
- Luego viene la necesidad de reconocimiento y respeto.
- Y luego viene lo que Maslow llamó la necesidad de autorrealización: un concepto amplio, vago pero muy preciso que Maslow describió como «vivir a su potencial» y «llegar a ser uno mismo».
Ideas de Maslow
Maslow, con la precisión del arte, nos recordó una vida ordenada ideal, al mismo tiempo que sugería que, por un lado, no se puede vivir una vida exclusivamente espiritual y, por otro lado, no se puede permanecer centrado únicamente en el mundo material. Para estar completos, necesitamos estar presentes tanto en el mundo material como en el espiritual. La base da soporte, y la parte superior dirige y llena de contenido.
Maslow rechaza los llamados de los dos campos opuestos:
- Primero, los espiritualistas demasiado entusiastas que pueden instarnos a olvidarnos del dinero, las tareas domésticas, un buen seguro y el pan de cada día.
- En segundo lugar, pragmáticos convencidos que afirman que la vida consiste solo en un trozo de pan en la mesa e ir a la oficina.
Ambos campos, según Maslow, no comprenden la compleja estructura del hombre. A diferencia de otros seres, somos verdaderamente multifacéticos, y necesitamos dejar que nuestra alma se desarrolle de acuerdo con su destino y al mismo tiempo estar seguros de que podemos pagar las cuentas a fin de mes.
Maslow trabajó durante el apogeo del capitalismo estadounidense y tenía opiniones encontradas sobre los negocios. Le llamó la atención la cantidad de recursos materiales que poseían las grandes corporaciones. Y al mismo tiempo, le molestaba que casi toda su actividad económica estuviera dirigida a satisfacer las necesidades de la base de la pirámide. Las compañías estadounidenses más grandes ayudaron a sus clientes a encontrar un techo sobre sus cabezas, los alimentaron, los ayudaron a moverse y permitieron hablar entre ellos a largas distancias. Y parece que a las empresas no les interesaba para nada atender las necesidades espirituales de las personas.
Hacia el final de su larga vida, Maslow expresó la esperanza de que los negocios eventualmente aprenderían a extraer más beneficios satisfaciendo no solo las necesidades básicas de las personas, sino también las espirituales y psicológicas superiores. Entonces será un verdadero capitalismo ilustrado.
Para un individuo, la pirámide de Maslow es un gráfico muy útil si quiere determinar la dirección de su vida. Muy a menudo, cuando pensamos en nuestra propia vida, notamos que no tiene el necesario y elegante equilibrio de necesidades. Algunas vidas tienen una base inimaginablemente amplia si las fuerzas se gastan únicamente en la adquisición y acumulación de valores materiales. También hay vidas con el problema inverso. A algunos no les importa en absoluto su frágil cuerpo.
La pirámide de Maslow es, ante todo, una imagen de una vida armoniosa, que refleja la naturaleza compleja del hombre. Debe consultar periódicamente esta pirámide para sugerir qué paso debe tomar a continuación.
Relevancia de la pirámide de Maslow en la actualidad
Comentarios de la entrenadora de vida Lyubov Kuznetsova
La pirámide de Maslow es ciertamente relevante. Según las observaciones, las personas ahora son más conscientes de las necesidades más básicas. El surgimiento de una dirección como el biohacking, la creación de cursos de nutrición, biomecánica y sueño saludable sugiere que la necesidad de mejorar la calidad de vida es cada vez mayor.
Los clientes que acuden a mí para sesiones de coaching buscan resolver no solo problemas psicológicos, sino también problemas relacionados con el funcionamiento del cuerpo, la introducción de buenos hábitos en su estilo de vida, la elección del trabajo que mejor se adapte a sus características, incluidas las físicas.
Sin embargo, hay un gran punto ciego en la pirámide de Maslow para el hombre moderno, y es la necesidad de seguridad. Por extraño que parezca, se ignora con mayor frecuencia y se reemplaza por otras necesidades. Y si hay mucha información sobre cómo elegir una profesión, cómo encontrar amigos, cómo casarse, entonces la seguridad se discute solo, por desgracia, en una sesión de entrenamiento, además, después de más de una consulta.
Las consecuencias de esta tendencia a ignorar son devastadoras. Las distorsiones en el comportamiento y la percepción también ocurren en las capas que están más arriba, y estas son:
- necesidad social,
- necesidad de respeto
- necesidad de autoafirmación,
- en la capa más básica, las necesidades fisiológicas.
Si una persona no se siente protegida, su realidad se refractará a través del prisma de los miedos.
En cuanto a descender en la pirámide de Maslow, las personas que carecen de un sentido básico de seguridad experimentan perturbaciones fisiológicas en un contexto de estrés de fondo a largo plazo. En consecuencia, no hay seguridad, todo se descompone.
Una sensación de seguridad proviene de la confianza en la elección correcta. Esto se aplica al trabajo, al estatus social e incluso al lugar de residencia. Por lo tanto, para «cerrar» la necesidad de seguridad, es necesario aprender más conciencia en las acciones y decisiones.
Una persona que sabe que lo que está haciendo es la mejor opción posible se siente mucho más confiada y actúa mucho más adecuadamente, creando un entorno estable y seguro para su existencia.
Según el psicólogo Peter Galigabarov, la pirámide de necesidades de Maslow también es relevante en 2021. Esto se puede ver en los clientes que acuden a los psicólogos. Estas personas tienen necesidades fisiológicas y de seguridad cerradas. Les preocupa el componente social de la vida, el reconocimiento y el respeto. A través de un psicólogo, los clientes llegan al autoconocimiento y la autorrealización, lo que sería imposible si una persona tuviera problemas, por ejemplo, con la nutrición (el escalón inferior de la pirámide de Maslow).
Qué tiene el principal impacto en las necesidades humanas
Comentarios de Evgenia Gozman, Directora de Desarrollo Comercial, Grupo de Expertos Comerciales
La pirámide de Maslow sigue siendo relevante, pero las reglas de «uso» han cambiado. Si en la versión clásica se cree que una persona / consumidor puede avanzar solo de abajo hacia arriba (desde las necesidades básicas hasta la realización espiritual), entonces en el mundo moderno este movimiento puede ser en cualquier dirección y orden.
Por ejemplo, la cultura de los downshifters: el estatus social y la pertenencia a un grupo no son tan importantes, comencemos con la autorrealización. O «autoridades» de los años 90, muchos no tenían vivienda y familias, pero era importante adquirir los atributos de estatus, indicando que un lugar en la sociedad era más importante.
Además de Maslow, existen otras teorías que fundamentan con mayor claridad qué afecta exactamente a las necesidades humanas (la hedonista, por ejemplo, o la de Alderfer). El consumidor/persona es impulsado por el deseo de satisfacer necesidades y de igualar la visión de uno mismo.
Es importante para mí lo que los demás piensen de mí: mis necesidades están dictadas por la moda, la opinión social, las ambiciones. Mis principios y mi individualidad son importantes para mí, mis necesidades se basarán en mis creencias: en el vegetarianismo, en la importancia de preservar la naturaleza, en la tolerancia total hacia todos, etc. etc.
Cuánto seguirá una persona el concepto de libro de texto de Maslow, en particular, depende del nivel de ingresos y educación. Cuanto más bajos ambos en conjunto, más calculamos al consumidor, sus necesidades siguen el concepto evolutivo de desarrollo (Maslow).
Jerarquía de necesidades humanas
Como señala la psicóloga Elena Danilova, la idea de una jerarquía de necesidades se planteó hace más de medio siglo. Y el propio autor admitió que puede que no refleje la realidad al 100%. Siempre ha habido excepciones a la regla: individuos para quienes la satisfacción de las necesidades básicas no está en primer lugar, su pirámide se ha invertido. El notorio «artista siempre debe quedar un poco hambriento» solo por el hecho de que la satisfacción de las líneas superiores de la tabla no siempre está precedida por el «cierre» de posiciones desde la parte inferior.
Las propias necesidades: fisiológicas, de seguridad, de pertenencia y amor, de respeto, cognitivas, estéticas y de autorrealización, están en la agenda de todos incluso ahora, pero el triángulo de prioridades ya no funciona tan correctamente, incluso para la mayoría.
Según el psicólogo, hasta que una persona no se deshace de las necesidades básicas, no es consciente de lo siguiente y, en consecuencia, no pasa al siguiente paso.
¿Pero es esto cierto en las realidades modernas?
Las investigaciones demuestran que las carreras, las relaciones y el valor del trabajo que realizan son igualmente importantes para los empleados. Muchos no están dispuestos a sacrificar algo por el bien de otro. Hoy en día, más y más personas están llegando a la comprensión de que la verdadera satisfacción de la vida solo se puede obtener manteniendo el equilibrio. Y dependiendo de qué área sufre de falta de atención, la energía se dirige allí. La jerarquía de significado cambia “bajo la tarea”, ampliando así también las posibilidades de implementación. La transición de un paso a otro se vuelve tan individual que la pirámide ya no es relevante.
Sí, los pasos también cambiarán de lugar dependiendo de cómo se cumplieron las necesidades anteriores en la infancia. Por lo tanto, es muy importante hoy en día adoptar un enfoque responsable en la crianza de los hijos; las esperanzas en el “pueblo” o la “calle” no están justificadas.
En consecuencia, cuanto más activamente implementa el niño su mesa (sí, la necesidad de autorrealización ya es importante para un niño a la edad de 5 años), más preparado está en la edad adulta para conquistar otros niveles, más satisfecho con la vida. sentirá cuando deje su hogar paterno.
