Gähnen: Warum machen wir das?
Gähnen ist eine tief programmierte Reaktion des Körpers auf bestimmte innere und äußere Reize. Es erfüllt viele nützliche Funktionen – von der Thermoregulation des Gehirns bis zur Steigerung des Muskeltonus.
Victoria Mamaeva
Pharmacy Expert
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Education: Northern State Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation.
Qualifications: Pharmacist with a specialty in Pharmacy; Management and economics of pharmacy.
Work experience as a pharmacist, manager and manager of pharmacies for more than 10 years.
About myself: I love my job, the main pleasure in life for me is to benefit people and see their sincere smile and happy eyes. I am a regular participant in scientific conferences and symposia. I love cycling and traveling. Since 2010, I have been writing articles for children’s, medical and popular science publications on topics such as pharmacy and medicine.
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Stress ist eine erzwungene Anpassung des Körpers
Stress ist definiert als eine Reaktion auf die Beeinflussung durch irgendeine Art von Beeinflussung, die einer Person erhöhte Anforderungen an geistige oder körperliche Beeinflussung auferlegt. -
Kalzium im menschlichen Körper
Kalzium (Ca) ist ein lebenswichtiges Mineral, das Bestandteil menschlicher Knochen, Zähne und Nägel ist. Sein Mangel führt zu verschiedenen Krankheiten, und sein Überschuss provoziert Funktionsstörungen des Körpers. -
Aromatherapie – Verbinden Sie Geschäftliches mit Angenehmem
Die Geschichte der Aromatherapie reicht Jahrtausende bis in die Zeit der alten Ägypter zurück. Seitdem werden ätherische Öle in den unterschiedlichsten Düften sowie zu hygienischen, therapeutischen und spirituellen Zwecken verwendet. -
Carnitin ist ein natürlicher Stoff, der mit B-Vitaminen verwandt ist
Die Synthese von Carnitin im Körper findet hauptsächlich in der Leber und den Nieren statt und gelangt dann in andere Gewebe. Das meiste davon findet sich in Skelett- und Herzmuskeln. -
Kollagen ist die Grundlage für Festigkeit und Elastizität der Haut
Kollagen ist die Basis der Dermis, die die Epidermis in einem normalen Zustand hält und verhindert, dass sich Knochen und Muskeln „beruhigen“. Protein Protein ist dafür verantwortlich, wie jung unser Körper aussieht. -
Essentielle Aminosäuren – 9 wichtige Elemente für den menschlichen Körper
Die Hauptquelle für essentielle Aminosäuren ist Eiweiß, überwiegend tierischen Ursprungs. Dies sind Fleisch, Fisch, Eier und Milch. -
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In der wissenschaftlichen Literatur hat Tyrosin viele Namen, aber die häufigste Aminosäure wird als Propionsäure dargestellt: L-Tyrosin, D-Tyrosin. -
Vitamin E – Vitamin der Fortpflanzungsfunktion
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Vitamin B12 – biologisch aktive Substanz, die Kobalt enthält
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) ist eine einzigartige Verbindung, die Kobalt enthält. Die Komponente ist an der Hämatopoese beteiligt, normalisiert den Stoffwechsel und stimuliert die Funktion des Nervensystems. -
Vitamin C ist einer der Hauptbestandteile der menschlichen Ernährung
Vitamin C ist eine organische Verbindung C6H8O6, die für das normale Funktionieren des Körpers von Knochen und Bindegewebe notwendig ist. -
Antioxidantien – Inhibitoren oxidativer Prozesse
Antioxidantien sind spezifische Verbindungen mit antioxidativer Wirkung. Das heißt, Antioxidantien wirken schädlichen Substanzen in unserem Körper (freien Radikalen) entgegen und verlangsamen so den Alterungsprozess, indem sie Krebszellen bekämpfen. -
Eisen im menschlichen Körper
Eisen ist ein lebenswichtiger Stoff für alle Lebewesen, der Bestandteil zahlreicher Enzyme und Proteine ist. Dank des Elements werden die Funktion der Atmungskanäle, Stoffwechselprozesse, die Bildung von nützlichem Cholesterin, Immun- und Enzymreaktionen und die DNA-Synthese sichergestellt. -
12 Vegetarische Mythen
Vegetarismus - ein Lebensstil oder eine Ernährung, die Lebensmittel tierischen Ursprungs, einschließlich Fisch und Meeresfrüchte, vollständig ausschließt. -
Die Rolle von Vitamin D für den Menschen
Vitamin D (Calciferol) ist eine fettlösliche Verbindung, die eine Rolle bei der Knochenbildung spielt. Im menschlichen Körper kann es sich in verschiedenen Organen anreichern, die größte Menge befindet sich jedoch in der Leber und im subkutanen Fettgewebe. -
Magnesium im menschlichen Körper
Unter den für den Menschen lebenswichtigen Spurenelementen sticht Magnesium hervor. Seine Menge im Körper ist gering - von 21 bis 28 Gramm, wobei der größte Teil im Skelettsystem konzentriert ist. -
Vitamin K – eine Gruppe fettlöslicher Vitamine
Vitamin K ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung, dem Knochenstoffwechsel und der Regulierung des Kalziumspiegels im Blut spielen. -
Vitamin A ist ein wichtiger Bestandteil vieler Prozesse im menschlichen Körper
Vitamin A spielt eine äußerst wichtige Rolle im Körper, daher ist es wichtig, Lebensmittel, die eine Quelle dieses Vitamins sind, in eine gesunde Ernährung aufzunehmen. -
Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin
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Hyaluronsäure ist der Hauptbestandteil der extrazellulären Matrix
Hyaluronsäure ist ein wichtiger Stoff für unseren Körper, insbesondere für Haut und Knorpelgewebe. Das Fehlen dieser Verbindung führt zu verschiedenen Gesundheitsproblemen nicht nur des dermatologischen Profils.