Uma das ideias mais famosas da história da psicologia é o modesto triângulo dividido em cinco partes. É conhecida como a pirâmide de necessidades de Maslow.
Essa pirâmide, que teve grande impacto em muitas áreas da vida humana, apareceu pela primeira vez em uma revista acadêmica nos Estados Unidos em 1943. Era um simples triângulo preto e branco em meio a um texto repleto de jargões. Desde então, ele se tornou o pilar da análise psicológica, apresentações de negócios e muitas palestras. E com o tempo ficou mais detalhado.
A pirâmide foi inventada por um psicólogo judeu de 35 anos de origem russa chamado Abraham Maslow, que desde o início de sua carreira buscava nada menos que o sentido da vida. Rompendo com sua família ortodoxa unida, o adulto Maslow queria entender o que poderia preencher a vida das pessoas, incluindo a sua própria, com significado na América moderna, onde a busca por dinheiro e fama ofuscou todas as aspirações internas e genuínas.
Na psicologia, ele viu uma disciplina que satisfaria os anseios e responderia a perguntas que as pessoas costumavam abordar sobre religião. De repente, ele percebeu que os seres humanos têm necessidades que podem ser divididas em cinco tipos básicos.
Níveis da pirâmide de Maslow
Por um lado, as necessidades psicológicas, que, sem nenhum significado místico, podem ser chamadas de espirituais. Por outro lado, materiais
- De acordo com Maslow, no fundo estão as necessidades fisiológicas básicas inegociáveis: comida, água, calor e descanso.
- No topo está a necessidade de segurança, proteção contra ameaças físicas e ataques.
- A seguir vem o nível das necessidades espirituais. Primeiro vem a necessidade de pertencimento e amor. Uma pessoa precisa de amigos e precisa se sentir amada.
- Em seguida, vem a necessidade de reconhecimento e respeito.
- E então vem o que Maslow chamou de necessidade de auto-realização – um conceito amplo, vago, mas muito preciso, que Maslow descreveu como “viver em seu potencial” e “tornar-se consigo mesmo”.
Ideias de Maslow
Maslow, com a precisão da forma de arte, nos lembrou de uma vida ideal e ordenada, ao mesmo tempo em que sugere que, por um lado, não se pode viver uma vida exclusivamente espiritual e, por outro, não pode permanecer focado exclusivamente no mundo material. Para sermos completos, precisamos estar presentes tanto no mundo material quanto no espiritual. A base dá suporte, e o topo direciona e preenche com conteúdo.
Maslow rejeita os apelos dos dois campos opostos:
- Primeiro, espiritualistas excessivamente zelosos que podem nos exortar a esquecer o dinheiro, o trabalho doméstico, um bom seguro e o pão de cada dia.
- Em segundo lugar, pragmatistas convictos que afirmam que a vida consiste em apenas um pedaço de pão na mesa e ir ao escritório.
Ambos os campos, de acordo com Maslow, não entendem a estrutura complexa do homem. Ao contrário de outros seres, somos verdadeiramente multifacetados, e precisamos deixar nossa alma se desenvolver de acordo com seu destino e, ao mesmo tempo, ter certeza de que podemos pagar as contas no final do mês.
Maslow trabalhou durante o auge do capitalismo americano e tinha opiniões divergentes sobre negócios. Ele ficou impressionado com a quantidade de recursos materiais que as grandes corporações possuíam. E, ao mesmo tempo, ele estava chateado porque quase toda a sua atividade econômica visava satisfazer as necessidades da base da pirâmide. As maiores empresas americanas ajudavam seus clientes a encontrar um teto sobre suas cabeças, alimentavam-nos, ajudavam-nos a se locomover e possibilitavam conversar uns com os outros a longas distâncias. E parece que as empresas não estavam nem um pouco interessadas em atender as necessidades espirituais das pessoas.
Perto do fim de sua longa vida, Maslow expressou a esperança de que os negócios eventualmente aprendessem a extrair mais benefícios satisfazendo não apenas as necessidades básicas das pessoas, mas também as espirituais e psicológicas mais elevadas. Então será um capitalismo verdadeiramente esclarecido.
Para um indivíduo, a pirâmide de Maslow é um gráfico muito útil se ele quiser determinar a direção de sua vida. Muitas vezes, quando pensamos em nossa própria vida, percebemos que ela não possui o equilíbrio necessário e elegante de necessidades. Algumas vidas têm uma base inimaginavelmente ampla se as forças forem gastas apenas na aquisição e acumulação de valores materiais. Há também vidas com o problema inverso. Alguns não se importam com seu corpo frágil.
A pirâmide de Maslow é, antes de tudo, uma imagem de uma vida harmoniosa, que reflete a natureza complexa do homem. Você precisa consultar periodicamente essa pirâmide para sugerir qual passo você precisa dar a seguir.
Relevância da pirâmide de Maslow hoje
Comentários do treinador de vida Lyubov Kuznetsova
A pirâmide de Maslow é certamente relevante. De acordo com as observações, as pessoas estão agora mais conscientes das necessidades mais básicas. O surgimento de uma direção como o biohacking, a criação de cursos de nutrição, biomecânica e sono saudável sugere que a necessidade de melhorar a qualidade de vida é cada vez maior.
Os clientes que me procuram para sessões de coaching procuram resolver não só problemas psicológicos, mas também problemas relacionados com o funcionamento do corpo, a introdução de bons hábitos no seu estilo de vida, a escolha do trabalho que melhor se adeque às suas características, incluindo as físicas.
No entanto, há um grande ponto cego na pirâmide de Maslow para o homem moderno, que é a necessidade de segurança. Curiosamente, é ignorado com mais frequência e substituído por outras necessidades. E se há muita informação sobre como escolher uma profissão, como encontrar amigos, como se casar, então a segurança é discutida apenas, infelizmente, em uma sessão de coaching, além disso, após mais de uma consulta.
As consequências dessa tendência a ignorar são devastadoras. As distorções no comportamento e na percepção também ocorrem nas camadas mais altas, e são elas:
- necessidade social,
- necessidade de respeito
- necessidade de autoafirmação,
- na camada mais básica, as necessidades fisiológicas.
Se uma pessoa não se sente protegida, sua realidade será refratada pelo prisma dos medos.
Quanto a descer na pirâmide de Maslow, as pessoas que não têm um senso básico de segurança experimentam distúrbios fisiológicos em um contexto de estresse de longo prazo. Assim, não há segurança – tudo quebra.
Uma sensação de segurança vem da confiança na escolha certa. Isso se aplica ao trabalho, ao status social e até ao local de residência. Portanto, para “fechar” a necessidade de segurança, é preciso aprender mais consciência nas ações e decisões.
Uma pessoa que sabe que o que está fazendo é a melhor opção possível se sente muito mais confiante e age de maneira muito mais adequada, criando um ambiente seguro e estável para sua existência.
Segundo o psicólogo Peter Galigabarov, a pirâmide de necessidades de Maslow também é relevante em 2021. Isso pode ser visto nos clientes que procuram psicólogos. Essas pessoas têm necessidades fisiológicas e de segurança fechadas. Preocupam-se com o componente social da vida, reconhecimento e respeito. Por meio de um psicólogo, os clientes chegam ao autoconhecimento e à auto-realização, o que seria impossível se uma pessoa tivesse problemas, por exemplo, com nutrição (o degrau inferior da pirâmide de Maslow).
O que tem o principal impacto nas necessidades humanas
Comentários Evgenia Gozman, Diretora de Desenvolvimento de Negócios, Grupo de Especialistas em Negócios
A pirâmide de Maslow continua relevante, mas as regras de “uso” mudaram. Se na versão clássica acredita-se que uma pessoa / consumidor pode se mover apenas de baixo para cima (das necessidades básicas à realização espiritual), então no mundo moderno esse movimento pode ser em qualquer direção e ordem.
Por exemplo, a cultura dos downshifters – status social e pertencer a um grupo não são tão importantes, vamos começar com a auto-realização. Ou “autoridades” dos anos 90, muitos não tinham moradia e família, mas era importante adquirir os atributos de status, indicando que um lugar na sociedade era mais importante.
Além de Maslow, existem outras teorias que fundamentam mais claramente o que exatamente afeta as necessidades humanas (hedonista, por exemplo, ou Alderfer). O consumidor/pessoa é movido pelo desejo de satisfazer necessidades e corresponder à visão de si mesmo.
É importante para mim o que os outros pensam sobre mim – minhas necessidades são ditadas pela moda, opinião social, ambições. Meus princípios e minha individualidade são importantes para mim – minhas necessidades serão baseadas em minhas crenças: no vegetarianismo, na importância de preservar a natureza, na tolerância total para todos, etc. etc.
O quanto uma pessoa seguirá o conceito de livro didático de Maslow, em particular, depende do nível de renda e educação. Quanto menor ambos no agregado, mais calculamos o consumidor, suas necessidades seguem o conceito evolutivo de desenvolvimento (Maslow).
Hierarquia das necessidades humanas
Como observa a psicóloga Elena Danilova, a ideia de uma hierarquia de necessidades foi apresentada há mais de meio século. E o próprio autor admitiu que pode não refletir 100% a realidade. Sempre houve exceções à regra: indivíduos para quem a satisfação das necessidades básicas não está em primeiro lugar, sua pirâmide se inverteu. O notório “artista deve ficar sempre com um pouco de fome” justamente pelo fato de que a satisfação das primeiras linhas da tabela nem sempre é precedida pelo “fechamento” das posições por baixo.
As necessidades em si: fisiológicas, segurança, pertencimento e amor, respeito, cognitivas, estéticas e auto-realização – estão na agenda de todos até agora, mas o triângulo de prioridades já não funciona tão corretamente, mesmo para a maioria.
Segundo o psicólogo, até que uma pessoa se livre das necessidades básicas, ela não está ciente do seguinte e, consequentemente, não passa para a próxima etapa.
Mas isso é verdade nas realidades modernas?
Pesquisas comprovam que carreiras, relacionamentos e o valor do trabalho que fazem são igualmente importantes para os funcionários. Muitos não estão dispostos a sacrificar algo pelo bem de outro. Hoje, mais e mais pessoas estão entendendo que a verdadeira satisfação com a vida só pode ser obtida mantendo o equilíbrio. E dependendo de qual área sofre com a falta de atenção, a energia é direcionada para lá. A hierarquia de significados muda “sob a tarefa”, ampliando assim também as possibilidades de implementação. A transição de degrau para degrau torna-se tão individual que a pirâmide deixa de ser relevante.
Sim, as etapas também mudarão de lugar dependendo de como as necessidades acima foram atendidas na infância. Portanto, é muito importante hoje adotar uma abordagem responsável na criação dos filhos; esperanças para a “aldeia” ou “rua” não são justificadas.
Assim, quanto mais ativamente a criança implementa sua mesa (sim, a necessidade de auto-realização já é importante para uma criança aos 5 anos), mais pronta ela está na idade adulta para conquistar outros níveis, mais satisfeita com a vida ela sentirá quando deixar a casa paterna.
