
الاختراق البيولوجي – اتجاه موضة أم اتجاه خطير؟
Biohacking هو تحسين عمل الجسم من أجل زيادة كفاءته وجودة الحياة بمساعدة العلم والتقنيات الجديدة. إنه أسلوب حياة يتضمن نهجًا يقظًا للروتين اليومي والتغذية والنوم والتدريب والمكملات والعمل والممارسات الروحية والتمارين الذهنية والمزيد.