Tháp nhu cầu của Maslow

Đã cập nhật:
Đọc trong 10 phút
Tháp nhu cầu của Maslow
Hình ảnh: Fotopoly | Dreamstime
Đăng lại

Một trong những ý tưởng nổi tiếng nhất trong lịch sử tâm lý học là hình tam giác khiêm tốn được chia thành năm phần. Nó được gọi là Kim tự tháp nhu cầu của Maslow.

Kim tự tháp này, có tác động lớn đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống con người, lần đầu tiên xuất hiện trên một tạp chí học thuật ở Hoa Kỳ vào năm 1943. Nó là một hình tam giác đen trắng đơn giản giữa dòng chữ đầy biệt ngữ. Kể từ đó, anh trở thành trụ cột trong các bài phân tích tâm lý, thuyết trình kinh doanh và tham gia nhiều bài giảng. Và theo thời gian, nó trở nên chi tiết hơn.

Kim tự tháp được phát minh bởi một nhà tâm lý học 35 tuổi người Do Thái gốc Nga tên là Abraham Maslow, người ngay từ đầu sự nghiệp của mình đã tìm kiếm không gì khác ngoài ý nghĩa của cuộc sống. Chia tay với gia đình Chính thống thân thiết của mình, Maslow trưởng thành muốn hiểu điều gì có thể lấp đầy cuộc sống của mọi người, kể cả của chính mình, có ý nghĩa ở nước Mỹ hiện đại, nơi mà việc theo đuổi tiền bạc và danh vọng đã làm lu mờ mọi khát vọng nội tại và chân chính.

Trong tâm lý học, ông đã nhìn thấy một kỷ luật có thể thỏa mãn sự khao khát và trả lời những câu hỏi mà người ta từng đề cập đến tôn giáo. Anh đột nhiên nhận ra rằng con người có những nhu cầu có thể được chia thành năm loại cơ bản.

Các cấp độ kim tự tháp Maslow

Một mặt, nhu cầu tâm lý, không có bất kỳ ý nghĩa thần bí nào, có thể được gọi là tâm linh. Mặt khác, vật liệu

  1. Theo Maslow, tận cùng là những nhu cầu sinh lý cơ bản không thể thương lượng được: thức ăn, nước uống, ấm áp và nghỉ ngơi.
  2. Trên hết là nhu cầu về bảo mật, bảo vệ khỏi các mối đe dọa và tấn công vật lý.
  3. Tiếp theo là mức độ nhu cầu tinh thần. Đầu tiên là nhu cầu được thuộc về và tình yêu. Một người cần bạn bè và cảm thấy được yêu thương.
  4. Tiếp theo là nhu cầu được công nhận và tôn trọng.
  5. Và rồi đến điều Maslow gọi là nhu cầu tự hiện thực hóa – một khái niệm rộng, mơ hồ nhưng rất chính xác mà Maslow đã mô tả là “sống đúng với tiềm năng của bạn” và “trở thành với chính mình”.
Maslow's hierarchy of needs
Maslow’s hierarchy of needs. Hình ảnh: Elnur | Dreamstime
Sức mạnh của kim tự tháp này một phần là do nó thể hiện một cách đơn giản sự thật sâu sắc về cấu trúc về sự tồn tại của con người. Maslow, với sự khéo léo và chính xác khác thường, đã chỉ ra một số câu trả lời cho những câu hỏi rất lớn khiến chúng ta liên tục bối rối, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ. Cụ thể là “chúng ta thực sự muốn gì?”, “Chúng ta khao khát điều gì, chúng ta khao khát điều gì?” và “làm thế nào để sắp xếp thứ tự ưu tiên và quan tâm đúng mức đến các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của chúng ta?”.

Ý tưởng Maslow

Maslow, với sự chính xác của hình thức nghệ thuật, nhắc nhở chúng ta về một cuộc sống có trật tự lý tưởng, đồng thời gợi ý rằng, một mặt, người ta không thể sống một cuộc sống tinh thần độc quyền, và mặt khác, người ta không thể tập trung. chỉ trên thế giới vật chất. Để được trọn vẹn, chúng ta cần có mặt trong cả thế giới vật chất và tinh thần. Cơ sở cung cấp hỗ trợ và phần trên chỉ đạo và lấp đầy nội dung.

Cố vấn: bản chất và các thành phần
Cố vấn: bản chất và các thành phần
Đọc trong 4 phút

Maslow từ chối lời kêu gọi của hai phe đối lập:

  • Thứ nhất, những người theo thuyết tâm linh quá khích, những người có thể thúc giục chúng ta quên tiền bạc, việc nhà, bảo hiểm tốt và bánh mì hàng ngày.
  • Thứ hai, những người theo chủ nghĩa thực dụng bị thuyết phục, những người cho rằng cuộc sống chỉ là một miếng bánh mì trên bàn và đến văn phòng.

Theo Maslow, cả hai trại này đều không hiểu cấu trúc phức tạp của con người. Không giống như những sinh vật khác, chúng ta thực sự đa đoan, và chúng ta cần để tâm hồn mình mở ra phù hợp với vận mệnh của nó, đồng thời chắc chắn rằng chúng ta có thể thanh toán các hóa đơn vào cuối tháng.

Maslow làm việc trong thời kỳ hoàng kim của chủ nghĩa tư bản Mỹ và có nhiều ý kiến ​​trái chiều về kinh doanh. Anh ta bị ấn tượng bởi số lượng tài nguyên vật chất mà các tập đoàn lớn sở hữu. Và đồng thời, ông cũng buồn vì hầu như tất cả các hoạt động kinh tế của họ đều nhằm thỏa mãn những nhu cầu dưới đáy kim tự tháp. Các công ty lớn nhất của Mỹ đã giúp khách hàng của họ tìm thấy một mái nhà trên đầu họ, cho họ ăn, giúp họ di chuyển và có thể nói chuyện với nhau trong một khoảng cách xa. Và dường như các công ty đã không hề quan tâm đến việc đáp ứng nhu cầu tinh thần của con người.

Abraham Maslow
Abraham Maslow. Hình ảnh: psychologos.ru

Vào cuối cuộc đời dài của mình, Maslow bày tỏ hy vọng rằng kinh doanh cuối cùng sẽ học cách thu được nhiều lợi ích hơn bằng cách đáp ứng không chỉ nhu cầu cơ bản của con người mà còn cả những nhu cầu cao hơn về tâm lý và tinh thần. Khi đó nó sẽ là chủ nghĩa tư bản thực sự được khai sáng.

Đối với một cá nhân, kim tự tháp của Maslow là một biểu đồ rất hữu ích nếu anh ta muốn xác định hướng đi của cuộc đời mình. Rất thường xuyên, khi chúng ta nghĩ về cuộc sống của chính mình, chúng ta nhận thấy rằng nó không có sự cân bằng cần thiết và tao nhã về nhu cầu. Một số cuộc đời có một cơ sở rộng lớn không thể tưởng tượng được nếu lực lượng chỉ được chi vào việc thu nhận và tích lũy các giá trị vật chất. Cũng có những cuộc đời với vấn đề ngược lại. Một số không quan tâm đến cơ thể mỏng manh của họ chút nào.

Hạnh phúc – đó là và bạn có thể hạnh phúc
Hạnh phúc – đó là và bạn có thể hạnh phúc
Đọc trong 8 phút

Kim tự tháp của Maslow trước hết là hình ảnh của một cuộc sống hài hòa, nó phản ánh bản chất phức tạp của con người. Bạn cần tham khảo định kỳ kim tự tháp này để đề xuất bước bạn cần thực hiện tiếp theo.

Mức độ liên quan của kim tự tháp Maslow ngày nay

Nhận xét của Huấn luyện viên cuộc sống Lyubov Kuznetsova

Kim tự tháp của Maslow chắc chắn có liên quan. Theo quan sát, con người hiện nay đã có ý thức hơn về những nhu cầu cơ bản nhất. Sự xuất hiện của một hướng đi như biohacking, tạo ra các khóa học về dinh dưỡng, cơ sinh học và giấc ngủ lành mạnh cho thấy nhu cầu cải thiện chất lượng cuộc sống ngày càng tăng.

Các khách hàng đến với tôi để tham gia các buổi huấn luyện không chỉ tìm cách giải quyết các vấn đề tâm lý mà còn các vấn đề liên quan đến hoạt động của cơ thể, đưa những thói quen tốt vào lối sống, lựa chọn công việc phù hợp nhất với đặc điểm của họ, kể cả những vấn đề về thể chất.

Tuy nhiên, có một điểm mù lớn trong kim tự tháp của Maslow đối với con người hiện đại, và đó là nhu cầu về an ninh. Thật kỳ lạ, nó thường xuyên bị bỏ qua và bị thay thế bởi các nhu cầu khác. Và nếu có nhiều thông tin xoay quanh vấn đề chọn nghề, tìm bạn, kết hôn, thì sự an toàn chỉ được thảo luận tại một buổi huấn luyện, hơn nữa, sau nhiều lần tư vấn.

Hậu quả của xu hướng phớt lờ này rất tàn khốc. Các biến dạng trong hành vi và nhận thức cũng xảy ra ở các lớp cao hơn, và đó là:

  • nhu cầu xã hội,
  • cần được tôn trọng
  • cần tự khẳng định,
  • ở lớp cơ bản nhất, nhu cầu sinh lý.
Maslow's hierarchy of needs
Maslow’s hierarchy of needs. Hình ảnh: Gow927 | Dreamstime

Nếu một người không cảm thấy được bảo vệ, thực tế của anh ta sẽ bị khúc xạ qua lăng kính của nỗi sợ hãi.

Ví dụ: những nỗ lực từ bên ngoài nhằm thiết lập mối quan hệ xã hội có thể bị coi là mối đe dọa và tấn công, trong khi sự tôn trọng và tự khẳng định bản thân có thể dễ dàng bị thay thế bằng bạo lực và thậm chí là bạo lực.

Đối với việc di chuyển xuống kim tự tháp Maslow, những người thiếu cảm giác an toàn cơ bản sẽ trải qua những xáo trộn sinh lý do nền tảng căng thẳng trong thời gian dài. Theo đó, không có bảo mật – mọi thứ đều bị phá vỡ.

Cảm giác an toàn đến từ sự tự tin vào sự lựa chọn đúng đắn. Điều này áp dụng cho công việc, địa vị xã hội và thậm chí cả nơi cư trú. Vì vậy, để “chốt” được nhu cầu bảo mật, cần học hỏi ý thức hơn trong các hành động và quyết định.

Bài kiểm tra Rorschach giúp tìm hiểu rất nhiều về tính cách
Bài kiểm tra Rorschach giúp tìm hiểu rất nhiều về tính cách
Đọc trong 5 phút

Một người biết rằng những gì anh ta đang làm là lựa chọn tốt nhất có thể cảm thấy tự tin hơn nhiều và hành động đầy đủ hơn nhiều, tạo ra một môi trường an toàn ổn định cho sự tồn tại của anh ta.

Theo nhà tâm lý học Peter Galigabarov, kim tự tháp nhu cầu của Maslow cũng phù hợp vào năm 2021. Có thể thấy điều này ở những khách hàng đến gặp nhà tâm lý học. Những người này có nhu cầu sinh lý và an ninh khép kín. Họ quan tâm đến thành phần xã hội của cuộc sống, sự công nhận và tôn trọng. Thông qua một nhà tâm lý học, khách hàng có thể tự hiểu biết và tự hiện thực hóa bản thân, điều này sẽ không thể thực hiện được nếu một người có vấn đề về dinh dưỡng, chẳng hạn như vấn đề dinh dưỡng (bước dưới của kim tự tháp Maslow).

Điều gì có tác động chính đến nhu cầu của con người

Nhận xét Evgenia Gozman, Giám đốc phát triển kinh doanh, Nhóm chuyên gia kinh doanh

Kim tự tháp của Maslow vẫn còn phù hợp, nhưng các quy tắc “sử dụng” đã thay đổi. Nếu trong phiên bản cổ điển, người ta tin rằng một người / người tiêu dùng chỉ có thể di chuyển theo nó từ dưới lên (từ nhu cầu cơ bản đến nhận thức tâm linh), thì trong thế giới hiện đại, chuyển động này có thể theo bất kỳ hướng và trật tự nào.

Ví dụ, văn hóa của những người thăng tiến – địa vị xã hội và thuộc về một nhóm không quá quan trọng, hãy bắt đầu với việc nhận thức bản thân. Hay những “nhà cầm quyền” từ những năm 90, nhiều người không có nhà ở, gia đình, nhưng việc có được những thuộc tính của địa vị, chỉ ra một chỗ đứng trong xã hội là quan trọng hơn.

Ngoài Maslow, có những lý thuyết khác chứng minh rõ ràng hơn những gì ảnh hưởng chính xác đến nhu cầu của con người (ví dụ như chủ nghĩa khoái lạc hoặc Alderfer). Người tiêu dùng / người được thúc đẩy bởi mong muốn đáp ứng nhu cầu và phù hợp với tầm nhìn của bản thân.

Maslow's hierarchy of needs
Maslow’s hierarchy of needs. Hình ảnh: Dizain777 | Dreamstime

Điều quan trọng đối với tôi là người khác nghĩ gì về tôi – nhu cầu của tôi bị quy định bởi thời trang, quan điểm xã hội, tham vọng. Các nguyên tắc và cá tính của tôi rất quan trọng đối với tôi – nhu cầu của tôi sẽ dựa trên niềm tin của tôi: ăn chay, quan trọng bảo tồn thiên nhiên, khoan dung hoàn toàn với mọi người, v.v.

Cụ thể, một người sẽ làm theo khái niệm sách giáo khoa của Maslow bao nhiêu tùy thuộc vào mức thu nhập và trình độ học vấn. Tổng thể của cả hai càng thấp, chúng ta càng tính toán nhiều hơn người tiêu dùng, nhu cầu của họ tuân theo khái niệm tiến hóa của sự phát triển (Maslow).

Thứ bậc nhu cầu của con người

Như nhà tâm lý học Elena Danilova lưu ý, ý tưởng về hệ thống phân cấp nhu cầu đã được đưa ra cách đây hơn nửa thế kỷ. Và chính tác giả cũng thừa nhận rằng nó có thể không phản ánh thực tế 100%. Luôn luôn có những ngoại lệ đối với quy luật: những cá nhân không được thỏa mãn các nhu cầu cơ bản ngay từ đầu, thì kim tự tháp của họ đã bị đảo ngược. “Nghệ sĩ khét tiếng phải luôn luôn có một chút đói” chỉ về thực tế là sự hài lòng của các dòng trên cùng của bảng không phải lúc nào cũng được đặt trước bằng việc “chốt” các vị trí từ dưới lên.

Làm thế nào để yêu bản thân và không trở thành một người ích kỷ
Làm thế nào để yêu bản thân và không trở thành một người ích kỷ
Đọc trong 14 phút

Bản thân các nhu cầu: sinh lý, an ninh, thuộc về và yêu thương, tôn trọng, nhận thức, thẩm mỹ và hiện thực hóa bản thân – hiện đang nằm trong chương trình nghị sự của tất cả mọi người, nhưng tam giác ưu tiên không còn hoạt động chính xác nữa, ngay cả đối với đa số.

Theo nhà tâm lý học, cho đến khi một người thoát khỏi những nhu cầu cơ bản, anh ta sẽ không nhận thức được những điều sau đây và theo đó, sẽ không chuyển sang bước tiếp theo.

Nhưng điều này có đúng trong thực tế hiện đại không?

Nghiên cứu chứng minh rằng nghề nghiệp, mối quan hệ và giá trị của công việc họ làm đều quan trọng như nhau đối với nhân viên. Nhiều người không sẵn sàng hy sinh điều gì đó vì lợi ích của người khác. Ngày nay, ngày càng có nhiều người hiểu rằng chỉ có thể đạt được sự hài lòng thực sự từ cuộc sống bằng cách duy trì sự cân bằng. Và tùy thuộc vào khu vực nào bị thiếu sự chú ý, năng lượng sẽ được hướng đến đó. Thứ bậc về mức độ quan trọng thay đổi “theo nhiệm vụ”, do đó cũng mở rộng khả năng thực hiện. Sự chuyển đổi từ bước này sang bước khác trở nên riêng lẻ đến mức kim tự tháp không còn phù hợp nữa.

Có, các bước cũng sẽ thay đổi vị trí tùy thuộc vào cách các nhu cầu trên được đáp ứng trong thời thơ ấu. Vì vậy, ngày nay việc thực hiện một cách tiếp cận có trách nhiệm để nuôi dạy con cái là rất quan trọng; hy vọng về “làng” hoặc “đường phố” là không chính đáng.

Theo đó, trẻ càng tích cực thực hiện bàn của mình (vâng, nhu cầu tự thực hiện đã rất quan trọng đối với trẻ ở tuổi 5), trẻ càng sẵn sàng ở tuổi trưởng thành để chinh phục các cấp độ khác, thì trẻ càng hài lòng với cuộc sống. sẽ cảm thấy thế nào khi anh ta rời khỏi nhà của cha mẹ mình.

Đánh giá bài viết
0,0
0 đánh giá
Xếp hạng bài viết này
Ratmir Belov
Hãy viết ý kiến của bạn về chủ đề này:
avatar
  Đặt mua  
Thông báo về
Ratmir Belov
Đọc các bài viết khác của tôi:
Nội dung Đánh giá nó Bình luận
Đăng lại