Mỗi người có những sở thích yêu thích của họ. Ai đó thích chơi trò chơi máy tính, một người nào đó đam mê yoga. Một loạt các trường hợp cho phép bất cứ ai tìm thấy những gì họ thích.
Sở thích có thể thay đổi theo thời gian, và điều này là khá bình thường. Nhưng từ này có nghĩa là gì và nó đóng vai trò gì?
Sở thích là gì?
Luôn luôn có một thời gian và một nơi cho nó. Nó có thể được chia thành:
- nghiệp dư;
- chuyên nghiệp.
Đầu tiên được đặc trưng bởi thực tế là một người tham gia vào một doanh nghiệp mà không có bất kỳ mục tiêu cụ thể nào, vì lợi ích của chính quá trình. Thứ hai cũng mang lại niềm vui, nhưng tính năng chính của nó là nhận tiền.
Biểu hiện đầu tiên
Thời thơ ấu, đứa trẻ nào cũng chơi khi trưởng thành, cho dù đó là: búp bê, bộ đội, ô tô, trường học, v.v. Thông qua đó, một người thích nghi, học hỏi và đạt được các kỹ năng khác nhau. Nhìn vào cha mẹ mình, anh ấy lặp lại những gì họ làm và thể hiện nó trong các trò chơi của mình.
Nếu người cha là thợ sửa xe, thì đứa trẻ có nhiều khả năng sẽ chơi với ô tô và dành phần lớn thời gian rảnh rỗi của mình trong gara. Nếu mẹ là giáo viên thì hãy bắt chước quá trình học tập ở trường.
Tại sao một số hoạt động yêu thích lại nhường chỗ cho những hoạt động khác?
Khi sự phát triển tiến triển, các cơ hội mới sẽ mở ra, bao gồm các loại hoạt động khác. Đó là lý do tại sao một người trở nên quan tâm đến việc học một cái gì đó mới. Nếu trước đây xem phim hoạt hình là một điều yêu thích, thì trong tương lai có thể dễ dàng chuyển sang nghiên cứu điện ảnh.
Cha mẹ cũng là một nhân tố quan trọng. Nếu họ không ủng hộ con mình trong bất kỳ nỗ lực nào, trẻ có thể từ bỏ các hoạt động yêu thích trước đây để tránh bị chỉ trích. Đời người trưởng thành mới đáng quan tâm. Khi bắt tay vào làm, nhiều người từ bỏ những hoạt động mang lại niềm vui và chỉ làm những việc cần thiết do không có thời gian.
Sở thích là gì?
Nếu mỗi ngày một nhiều hơn như trước thì đây là một dấu hiệu đáng báo động. Sự bất mãn với cuộc sống ngày càng lớn, những kế hoạch chưa thành hiện thực, những ước mơ dường như quá xa vời, và cuối ngày hoàn toàn không còn chút sức lực nào.
Trong một tình huống dường như vô vọng như vậy, có một giải pháp – tìm một thứ yêu thích. Và đây là những vấn đề mà nó giải quyết:
- nhiều năng lượng hơn. Bằng cách dành thời gian tối thiểu cho các hoạt động yêu thích, một người cảm thấy bớt mệt mỏi và đổi lại nhận được những cảm xúc tích cực. Vì vậy, có động lực để làm lại nhiều lần;
- tăng nồng độ. Một sở thích hoàn toàn thu hút sự chú ý, đó là lý do tại sao nó thường được so sánh với thiền. Để tập trung vào quá trình, bạn cần sử dụng tất cả các nguồn lực của bộ não. Nó giúp phân tán khỏi dòng suy nghĩ miên man trong đầu;
- lãi suất trong cuộc sống. Hạnh phúc là làm những gì bạn muốn. Hạn chế các hoạt động mà bạn yêu thích khiến mọi người cảm thấy không vui. Dành phần lớn thời gian cho công việc không mang lại niềm vui, giá trị và ý nghĩa của sự tồn tại sẽ mất đi.
Bắt đầu từ đâu?
Tin chắc về những lợi ích của một sở thích, nhiều người sẽ nghĩ về những việc phải làm và cách lập kế hoạch thời gian của họ. Để làm được điều này, bạn cần nghĩ về những gì bạn thích làm trước đây, trước khi cha mẹ không chia sẻ lựa chọn sở thích, hoặc gánh nặng trách nhiệm đổ lên vai họ như thế nào.
Mỗi người đều có sự sáng tạo và những ước mơ chưa thực hiện được. Có lẽ ai đó đã luôn muốn bắt đầu đi du lịch, học chơi guitar hoặc chỉ đan. Nó không quan trọng nếu nó hợp thời trang bây giờ hay lỗi thời. Điều chính là tập trung vào những gì bạn muốn thử.
Để làm được điều này, bạn nên bắt đầu dành thời gian cho một sở thích. Nếu bạn có ít nhất 5 phút trước khi làm việc, bạn có thể sử dụng chúng và thực hiện các bước đầu tiên. Hoặc, thay vì cuộn qua nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội, hãy xem video hướng dẫn về chủ đề quan tâm.
Tóm tắt
Sở thích giúp mọi người đối phó với căng thẳng, giải tỏa tâm trí và học các kỹ năng mới. Bạn không nên đặt ra những mục tiêu quá khoa trương, điều này có thể dẫn đến việc mong muốn tham gia vào một loại hoạt động nào đó sẽ sớm biến mất.
