Một luồng suy nghĩ với vài ý tưởng mỗi phút, đôi khi đánh bật trí tưởng tượng – đây là cách người lao động lý tưởng, người sáng tạo, người sáng tạo nên trông như thế nào.
- Cách phát triển khả năng sáng tạo
- Quá trình sáng tạo
- Động não sáng tạo
- Điều gì góp phần vào tư duy sáng tạo?
- Điều gì ngăn cản tư duy sáng tạo?
- Sự sáng tạo có cần thiết không?
- Sáng tạo ở một khía cạnh nào đó có thể là một lời nguyền?
- Làm thế nào để kích thích sự sáng tạo của bạn?
- Các mẹo thực tế để phát triển khả năng sáng tạo
Đáng lý ra, bạn nên nghĩ đến khái niệm sáng tạo như một món quà từ thiên đường, được bao phủ bởi một vầng hào quang bí ẩn, được gọi là nguồn cảm hứng và được gán cho những nghệ sĩ vĩ đại. Tính sáng tạo vốn có trong bản chất con người. Là những sinh vật có tư duy, con người không chỉ phản ứng với những gì đang xảy ra trong môi trường, mà họ còn là nguồn quan trọng của mọi sự đổi mới và thay đổi.
Có những bài kiểm tra đánh giá khả năng sáng tạo của một người, chẳng hạn như bài kiểm tra Guilford. Nó bao gồm việc phát minh ra, trong một thời gian giới hạn, các ứng dụng khác nhau cho một vật thể thông thường, chẳng hạn như một viên gạch. Nó đánh giá cái gọi là tính lưu động sáng tạo, tức là chủ thể sẽ tạo ra bao nhiêu ý tưởng và cái gọi là tính linh hoạt thích ứng, tức là thực tế là các ý tưởng đến từ các lĩnh vực khác nhau, thể hiện khả năng sử dụng các thuộc tính khác nhau của viên gạch.
Cách phát triển khả năng sáng tạo
Tất nhiên, có một số khuynh hướng di truyền, một số người “ngay từ đầu” tiềm năng này ít hơn, những người khác nhiều hơn, nhưng bạn có thể củng cố và phát triển nó với sự trợ giúp của các bài tập. Cả hai phương pháp học hay ghi nhớ đều có hiệu quả, cũng như các phương pháp kích thích sự sáng tạo.
Bài tập phát triển
Trước hết, đó là về việc thư giãn những lời chỉ trích và giải phóng bản thân khỏi ý nghĩ rằng điều gì đó là không thể, quá đắt hoặc không cần thiết – tư duy phân tích và tư duy phản biện đòi hỏi các hoạt động trí óc khác với sự sáng tạo và có thể chặn chúng.
Quá trình sáng tạo
Chuỗi tư duy sáng tạo cổ điển bắt đầu với giai đoạn chuẩn bị, trong đó dữ liệu cần thiết để giải quyết một tình huống nhất định được thu thập và ở mức độ trí tuệ, họ cố gắng đưa ra các giải pháp hoặc nảy ra ý tưởng một cách có ý thức. Đây là công việc tẻ nhạt, và cuối cùng, sự thất vọng có thể phát sinh, tức là trạng thái “không thể”.
Và sau đó – thay vì đập đầu vào tường và tức giận với bản thân hoặc với thế giới – bạn có thể nghỉ ngơi một cách tỉnh táo, giả sử rằng nếu một ý tưởng nào đó xuất hiện trong đầu vào lúc này (có thể đến nhưng không nhất thiết), thì bạn nên viết nó ra. Một số người thậm chí còn đặt một mảnh giấy cạnh giường của họ vì nghiên cứu cho thấy rằng khoảng 3 giờ sáng, những lo lắng đã bị loại bỏ trong ngày hoặc những liên tưởng tuyệt vời với những gì chúng ta đang làm sẽ được giải phóng khỏi tiềm thức. Giai đoạn nghỉ dài hơn này là giai đoạn ủ bệnh. Sự giác ngộ có thể xảy ra ngay tại thời điểm này hoặc khi bạn trở lại làm việc.
Một khi nhiều giải pháp đã được phát triển, đã đến lúc lựa chọn và thử nghiệm chúng theo các tiêu chí đã được đặt ra ngay từ đầu.
Động não sáng tạo
Trong động não Osborne cổ điển, chúng ta bắt đầu với giai đoạn sáng tạo (xanh), trong đó chúng ta nảy sinh ý tưởng. Chúng tôi viết ra tất cả, và không ai được đánh giá ở giai đoạn này. Sau đó đến giai đoạn ươm tạo, và điều quan trọng là trong thời gian này, cái gọi là hộp ý tưởng muộn màng đang hoạt động – cái này có thể ở dạng hộp điện tử hoặc điện thoại để chúng ta chuyển các giải pháp hoặc một hộp thực sự được đặt trong một thiết bị có thể truy cập được. nơi. Chúng ta nên thực hiện giai đoạn sáng tạo thứ hai sau khi nghỉ giải lao, khi chúng ta bổ sung những ý tưởng mới cho những ý tưởng trước đó.
Và chỉ sau đó giai đoạn đánh giá của các chuyên gia (màu đỏ) bắt đầu. Trong giai đoạn động não, 90% ý tưởng sẽ đi vào sọt rác, 10% để suy nghĩ và chỉ 1% – đó sẽ là một cú đánh đầu óc, nhưng câu nói phù hợp ở đây rằng số lượng sẽ biến thành chất lượng, bởi vì nếu không có 90% này, ý tưởng yếu sẽ là giải pháp tuyệt vời.
Chúng tôi nghỉ ngơi, sau đó quay lại với công việc sáng tạo và bổ sung thêm các giải pháp trước khi bắt đầu thử nghiệm chúng.
Thông thường chúng ta sợ phải ngừng làm việc nếu chúng ta đang làm tốt. Bạn cần thuyết phục bản thân rằng tâm trí cần được nghỉ ngơi như vậy. Đúng, nhưng để việc ấp ủ diễn ra, tức là nảy sinh ý tưởng, thì một giai đoạn chuẩn bị là cần thiết. Bạn cần biết và hiểu bản chất của vấn đề và thu thập tất cả các dữ liệu cần thiết.
Điều gì góp phần vào tư duy sáng tạo?
Một cảm giác an toàn, thư thái và thư giãn cơ bản. Nếu chúng ta thoải mái và có tâm trạng tốt, bộ não của chúng ta phì nhiêu hơn, có thể tận hưởng nó và vui vẻ, và chỉ sau đó đánh giá các ý tưởng cá nhân. Môi trường cũng rất quan trọng – sự sáng tạo được hỗ trợ bởi không gian rộng mở và cơ hội làm việc không chỉ tại bàn.
Ngược lại, một không gian khép kín được tổ chức kém hoặc làm việc thường xuyên tiếp xúc với những người khác có thể cản trở quá trình sáng tạo ở một số người, đòi hỏi sự tập trung. Vị trí của cơ thể cũng đóng một vai trò lớn: vị trí của người mơ là thế này (cơ thể cúi xuống, tư thế mở, hai tay khoanh sau đầu), vị trí của người lập kế hoạch khác (dựa vào bàn) và vị trí của người phê bình (vị trí khép lại với hai tay nắm chặt) .
Điều gì ngăn cản tư duy sáng tạo?
Tất nhiên là căng thẳng và mệt mỏi. Nếu bạn lo lắng và hành động dưới ảnh hưởng của cảm xúc mạnh, bộ não sẽ giảm xuống mức độ của các hành động bản năng, trong đó nó tin tưởng vào các phương pháp cũ đã được chứng minh. Sự sợ hãi cũng là thứ gây chết người đối với sự sáng tạo.
Sự cần thiết đôi khi được cho là mẹ đẻ của phát minh, từ đó có thể suy ra rằng nếu ai đó sợ hãi, người đó sẽ nảy sinh ra nhiều ý tưởng hơn. Không có gì có thể sai hơn, những nhân viên sợ hãi sẽ cố gắng tồn tại hơn là phát minh ra thứ gì đó mới. Ở một mức độ nào đó, kẻ thù của sự sáng tạo cũng là chủ nghĩa hoàn hảo, vì nó đặt trước tính chính xác, độ chính xác, tính lặp lại và trạng thái được giả định trước đó là đạt được. Có nghiên cứu chỉ ra rằng những người theo chủ nghĩa hoàn hảo cũng có nhận thức sâu sắc hơn và thích các cấu trúc và trình tự lặp đi lặp lại.
Sự sáng tạo có cần thiết không?
Có rất nhiều cuộc nói chuyện về nhu cầu suy nghĩ sáng tạo. Một mặt, điều này đúng, bởi vì thế giới luôn thay đổi và không thể đoán trước được nên tính sáng tạo và tính linh hoạt là quan trọng, nhưng mặt khác, nhiều ngành nghề cần sự lặp đi lặp lại, thường xuyên, chính xác, chính xác.
Vì vậy, nếu ai đó nhận thấy mình đang ở trong một vai trò như vậy và cảm thấy tốt trong một môi trường mà trật tự chiếm ưu thế, anh ta không nên ép mình trở thành một người khác, bởi vì điều này sẽ gây hại cho bản thân và môi trường mà anh ta làm việc. Tuy nhiên, có những người thường cảm thấy mệt mỏi và thất vọng với công việc thường ngày. Cần kiểm tra xem có chỗ trong công việc của họ để thể hiện và hình thành ý tưởng hay không. Việc phát minh ra những điều mới sẽ giúp chúng ta phát triển, nhưng có quá nhiều sáng tạo trong một nhóm có thể nguy hiểm.
Sáng tạo ở một khía cạnh nào đó có thể là một lời nguyền?
Vâng một chút. Nhưng tất cả phụ thuộc vào nghề nghiệp mà chúng ta đang làm. Nếu chúng tôi được trả tiền để đi từ ý tưởng này sang ý tưởng khác, điều đó thật tuyệt.
Kết nối nhu cầu sáng tạo với sự biến đổi của thế giới. Sự sáng tạo có giúp bạn dễ dàng tìm thấy chính mình hơn trong thực tế ngày nay? Không hẳn vậy … Sự sáng tạo mở ra cho chúng ta nhiều con đường khác nhau, và nếu ai đó buông thả trí tưởng tượng và ham muốn của mình, họ có thể sẽ gặp phải sự thất vọng lớn vì họ sẽ không thể nhận ra mọi thứ mà họ đã nghĩ ra.
Vì vậy, điều quan trọng là có thể buông bỏ một số thứ và khép lại những thứ đã bắt đầu. Đây là những năng lực cá nhân, một phần là kết quả của thiên hướng bẩm sinh và một phần là những kỹ năng có được và thường được gắn với cái gọi là “năng lực cá nhân”: sự ổn định về tinh thần và sức chịu đựng, tức là khả năng đối phó với những tình huống làm mất thăng bằng.
Làm thế nào để kích thích sự sáng tạo của bạn?
Có một số cách dễ dàng. Bạn có thể tạo cái gọi là bản đồ tư duy hoặc ghi chú phi tuyến tính. Ở giữa trang tính, chúng tôi viết chủ đề chính và phát các liên tưởng miễn phí trong toàn bộ trang tính. Sau đó, chúng tôi tìm kiếm các liên kết và kết nối bổ sung giữa các khái niệm này.
Đồ thị, hình vẽ, trò chơi với phép loại suy và phép ẩn dụ cũng giúp sáng tạo. Một phương pháp dây chuyền có thể hoạt động trong một nhóm, bao gồm việc thêm hoặc thay đổi một trong các tham số cho một phần tử nhất định và do đó tạo ra một chất lượng hoàn toàn mới. Một người sáng tạo có thể liên kết các yếu tố mà người khác không thể.
Các mẹo thực tế để phát triển khả năng sáng tạo
Nơi làm việc lộn xộn
Các nhà nghiên cứu người Mỹ, Anna Mikulak thuộc Hiệp hội Khoa học Tâm lý, và Joseph Redden và Ryan Rachinel thuộc Đại học Minnesota đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy rằng làm việc ở một nơi sạch sẽ hỗ trợ suy nghĩ truyền thống, trong khi bàn làm việc bừa bộn kích thích sự sáng tạo và đổi mới.
Đi bộ
