生活方式

  • 綠茶—延年益壽的飲品
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    綠茶—延年益壽的飲品

    綠茶—延年益壽的飲品

    在茶的故鄉,在中國和日本,人們早就知道綠茶可以延年益壽。在這些國家,茶不僅被用作令人愉悅和提神醒腦的飲料,而且還被用作治療劑。即使在古代,綠茶也被用來治療頭痛。頭痛,喝一杯綠茶就夠了,疼痛就會消退。

  • 芹菜是一種超級蔬菜
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    芹菜是一種超級蔬菜

    芹菜是一種超級蔬菜

    芹菜是一種非常健康的蔬菜,主要由水和膳食纖維組成。 它是一種低熱量食物,富含抗氧化劑。

  • 如何擺脫胃灼熱 – 胃腸病學家的建議
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    如何擺脫胃灼熱 – 胃腸病學家的建議

    胃灼熱是喉嚨、胸骨和/或上腹部有令人不快的燒灼感。大多數情況下,這種情況會在進食後、運動後或臥位後一段時間發生。

  • 如何按照簡單的習慣擺脫眼袋
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    如何按照簡單的習慣擺脫眼袋

    眼袋是很多人關心的問題。在某些人中,他們出現在壓力、不眠之夜、過度勞累中,而在另一些人中,他們幾乎總是很明顯。 如何去除眼袋?

  • 腰果是一種來自南美洲的美味營養的堅果
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    腰果是一種來自南美洲的美味營養的堅果

    美味又營養,這些堅果贏得了許多人的心。 然而,我們當中誰知道腰果? 這個堅果是怎麼長出來的? 對身體好嗎? 能造成傷害嗎? 如果是這樣,在什麼情況下這是可能的? 我們將嘗試回答這些問題和其他一些問題。

  • 如何減肥 – 專家建議
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    如何減肥 – 專家建議

    腹部的脂肪層不僅看起來不美觀,而且對你的健康也很危險。

  • 無花果是最古老的栽培植物之一
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    無花果是最古老的栽培植物之一

    九月被認為是採摘無花果的旺季。 這些是來自普通無花果樹的水果種植園——生長在地中海盆地的樹。

  • 蘆筍是廚房的女王
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    蘆筍是廚房的女王

    蘆筍是您必須愛上的美味佳餚。 它為您的健康帶來了無價的好處,並將幫助您減輕體重。

  • 頭皮屑:如何擺脫它以及它發生的原因
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    頭皮屑:如何擺脫它以及它發生的原因

    頭皮屑的發生是由於表皮細胞過度和過快的繁殖。疾病的原因通常是真菌Pityrosporumovale - 這些微生物生活在每個人的皮膚上,但通常發育較慢。

  • Feijoa:亞熱帶漿果的好處
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    Feijoa:亞熱帶漿果的好處

    Feijoa 是一種大而明亮的綠色漿果,具有多種有用的特性。果實長在常綠灌木上。它們呈橢圓形或球形。

  • Chia:阿茲特克人喜愛的種子的好處
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    Chia:阿茲特克人喜愛的種子的好處

    Chia 或者,也被稱為 西班牙鼠尾草 是一種來自蒼白科的植物,生長在拉丁美洲,或者更確切地說,在墨西哥和危地馬拉地區。

  • 芝麻:7個有用的特性
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    芝麻:7個有用的特性

    乍一看,幾乎每個人都認出芝麻種子。它們很小,有米色、金色或棕色,但也有黑芝麻。但是你知道芝麻的實際生長過程嗎?

  • 杏仁—小堅果大有裨益
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    杏仁—小堅果大有裨益

    杏仁為身體提供強大的健康能量以發揮作用,同時為身體提供寶貴的營養。