
Greyfurt – Galli bir rahip tarafından keşfedilen bir diyet meyvesi
Greyfurt (pompelmus), hemen herkese tavsiye edilen, kendine has tadı olan sağlıklı bir meyvedir. Birçok hastalığı önler
Greyfurt (pompelmus), hemen herkese tavsiye edilen, kendine has tadı olan sağlıklı bir meyvedir. Birçok hastalığı önler
Her gün sarımsak yemek bağışıklık sistemini güçlendirir ve çeşitli viral enfeksiyonlara karşı direnci artırır.
Muzun kökeninin tarihi MÖ 17. yüzyılda başlar ve Malay Takımadaları onların anavatanı olarak kabul edilir. Bölge sakinlerinin bu bitkiyi yetiştirdiklerine ve diyetlerini çeşitlendirmek için balıkla birlikte tükettiklerine inanılıyor.
Guarana pek çok faydalı özelliğe sahiptir, bu nedenle tıpta, kozmetolojide, sporda ve diyette yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kahve o kadar sevilir ve saygı görür ki, çok az insan onun vücudu nasıl etkilediğini düşünür. Bilim adamları hala kahvenin sağlık için tehlikeleri ve faydaları hakkında bir fikir birliğine varamıyor ve belirli bir cevap veremiyorlar.
Uçucu yağlar doğanın bitki gücüdür. Özler yalnızca çiçeklerden veya yapraklardan değil, tohumlardan, tohumlardan, ağaçtan veya reçineden elde edilir.
Zerdeçalın kendine özgü baharatlı hardal tadı ve tıbbi özelliklere sahip kurkumin boyasını veren sarı-turuncu rengi vardır.
Şaşırtıcı ve kullanışlı bir ürün, mağaza raflarında çok uzun bir süredir ortaya çıktı - zencefil veya daha doğrusu kökü. Birçoğu onu yemek için kullandı ve birileri bunu duymadı bile.
Avokado, Orta ve Güney Amerika'nın tropikal bölgelerinde doğal olarak bulunur. Armut şeklinde ve yeşil pürüzlü bir cilde sahip olan en faydalı meyve olarak kabul edilir.
Keto diyeti, yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir.
Çayın anavatanı Çin ve Japonya'da yeşil çayın ömrü uzattığı uzun zamandır bilinmektedir. Bu ülkelerde çay sadece hoş ve canlandırıcı bir içecek olarak değil, aynı zamanda iyileştirici bir madde olarak da kullanılmaktadır.
Kereviz, esas olarak su ve diyet lifinden oluşan çok sağlıklı bir sebzedir. Antioksidanlar açısından inanılmaz derecede zengin olan düşük kalorili bir besindir.
Birkaç yıl önce kaju fındık bir tür egzotikse, bugün bu ürün günlük diyete tanıdık bir katkı haline geldi.
Feijoa, çok çeşitli faydalı özelliklere sahip büyük, parlak yeşil bir duttur. Meyveler yaprak dökmeyen çalılar üzerinde büyür. Oval veya küre şeklindedirler.
İlk bakışta, hemen hemen herkes susam tohumlarını tanır. Küçükler ve bej, altın veya kahverengi renktedirler, ancak siyah susam da vardır. Ama susam tohumlarının gerçekte nasıl büyüdüğünü biliyor musunuz?
Beslenme uzmanları, sebzelerin diyetinizdeki önemli rolünü vurgular.
Kakao, keklere ve tatlı tatlılara lezzetli ve çok sağlıklı bir katkının yanı sıra birçok kişi tarafından sevilen bir çikolata tabanıdır. Uyarıcı ve sağlık yararları ile bilinir.
Süper gıdalar birçok tehlikeli hastalığa karşı etkili bir profilaktik görevi görebilir. Birçoğunun anti-inflamatuar etkisi vardır, kardiyovasküler sistemi güçlendirir, beyni aktive eder, metabolizmayı normalleştirir, vücudun gençleşmesini destekler ve daha fazlası.
Hindistan cevizi sütü, giderek daha popüler hale gelen bir hindistancevizi ürünüdür. Hindistan cevizi sütü en çok Asya ve Hint yemeklerinde bulunur ve bu da onu çok doğulu gösterir.