Kırışıklıklar: neden ortaya çıkıyor ve bununla nasıl başa çıkılır?

Kırışıklıklar: neden ortaya çıkıyor ve bununla nasıl başa çıkılır?
Resim: motortion | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

Bugün sizinle güzelliğimizi bozan istenmeyen bir kusur – kırışıklıklar hakkında konuşacağız.

Nasıl da yaşlanmak istemiyoruz ve yaşlanmanın ilk belirtilerinde, kırışıklıkları gidermek veya önlemek için bize kremler, losyonlar ve serumlar büyük miktarlarda sunan mağazalara koşuyoruz.

Kırışıklıklar yalnızca cilt yaşlanmasından kaynaklanmaz, yüz ve vücut cildini etkileyen başka birçok faktör vardır. Bugün size onlardan bahsedeceğiz.

Güneşe maruz kalma ve ultraviyole ışınları

Güneş ışığının zararlı etkileri cildi kurutur, kuruluğa, pullanmaya ve hızlı yaşlanmaya meyilli hale getirir.

Uzun süre güneşte kalıyorsanız, ince çizgiler ve kırışıklıklar için risk altındasınız, bu nedenle cildinizi korumanın en iyi yolu, her gün dışarı çıkmadan önce yüksek korumalı, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmaktır.

Genetik

Kırışıklıkların en olası görünümü, derinliği ve tezahür derecesi genetik kodda yatmaktadır. Gelecekte nasıl görüneceğinizi ve yüzünüzde, boynunuzda ve dekoltenizde ilk yaşlanma belirtilerini göreceğinizi görmenin bir yolu yaşlı akrabalarınıza ve anne babanıza bakmaktır.

wrinkles
Resim: Prostockstudio | Dreamstime

Bu nedenle güneşte daha az zaman geçirmeye çalışın ve çinko veya titanyum dioksit içeren güneş kremleri kullanın ve yaşa uygun yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerini kullanmaya başlayın. Ve yaşlanmanın ve kırışıklıkların ilk belirtilerinin ortaya çıkmasını önleyecektir.

Sağlıklı yiyecekler

Diyetinize çilek, meyve ve sebze eklemek, cildinizin toksinlerle ve çevresel etkilerle daha aktif bir şekilde savaşmasına yardımcı olacak faydalı maddeler ve antioksidanlarla vücudunuzu doyurur, böylece cildin elastikiyetini daha uzun süre koruması ve sağlıklı kalması sağlanır. ve ışıltılı .

Obezite, fazla kilolu olmaktan daha fazlasıdır
Obezite, fazla kilolu olmaktan daha fazlasıdır

Sağlıklı ciltte ince kırışıklıklar ve sarkmalar daha az fark edilir. Sağlıklı yiyecekler vücudun ve kalbin düzgün çalışmasına katkıda bulunur ve taze meyve ve sebzelerdeki yüksek vitamin ve mineral içeriği yüz ve vücudun cildini yeniler ve iyileştirir.

Uyku pozisyonu

Her yıl bağ dokusu ve kolajen üretimi azalır ve destek etkisi kaybolduğu için yüzün derisi ilk kırışıklıklar ve kıvrımlarla kaplanır.

Bu nedenle, her gece yüzünüzün sadece bir tarafında uyursanız, cilt kırışacak ve yastıklara sürtünecek ve gençlikte olduğu gibi hızlı bir şekilde toparlanıp pürüzsüzleşmeyecektir. İyi haber şu ki, uyku pozisyonunuzu değiştirirseniz bu kırışıklıkların görünümünü tersine çevirebilirsiniz. Ve bunun için sırt üstü uyumaya alışmaya çalışın.

Vizyon

Göz çevresinde yaşla ilgili kırışıklıklar veya kırışıklar oluşma riski aslında zayıf görüşten kaynaklanabilir. Birçok kadın, alın ve kaş arasındaki kasların kırışmasına neden olan gözlerini kısma yoluyla görme sorunlarını telafi eder.

Kendinizi nasıl seversiniz ve bencil bir insan olmazsınız
Kendinizi nasıl seversiniz ve bencil bir insan olmazsınız

Zamanla, bu kırışıklıklar daha da kötüleşecek ve harekete geçmezseniz daha da derinleşecektir. Bunu yapmak için görme problemlerini çözün ve ne kadar erken olursa o kadar iyi. Bu, ince çizgilerin görünümünü yumuşatmaya yardımcı olacaktır, çünkü yüzünüzdeki kaslar gerginleşmek zorunda kalmayacak ve gevşemeye başlayacak, bu da ortaya çıkan kırışıklıkların derinliğini ve sertliğini azaltacaktır.

Taklit

Yüz ifadelerinden yüzünüzde beliren ilk küçük kırışıklıklar. Gülümsemedeki ince çizgiler, göz çevresi ve kaz ayaklarındaki kırışıklıklar, alındaki ince kırışıklıklar bunlara dahildir. Daha az yüz ifadesi kullanmaya çalışın: kaşlarınızı çatmayın, daha az gülümsemeyin veya şaşkınlıkla alnınızı kaldırmayın, kırışıklıklar daha az oluşur ve bu yerlerde kalın.

wrinkles
Resim: Noeemi | Dreamstime

Mimik kırışıklıklarla savaşmak için Botox veya hyaluronik asit enjeksiyonları gibi kırışıklıkları azaltacak ve düzeltecek tedavileri deneyin. Bu tür kırışıklıklar, yıllarca tekrarlanan hareketlerle ciltte sıkıca köklendiğinden, mezoterapi, biorevitalizasyon prosedürleri ve derin kırışıklıklar için – lazer yenileme kullanabilirsiniz.

Dehidrasyon

Herkes vücudun susuz kalmaması için günde iki litre su içmenin yeterli olduğunu bilir. Ancak daha fazla sıvı içmeniz için başka bir neden daha var – bunlar cildinizin iyileşmesine ve yumuşaklığını ve elastikiyetini kaybetmemesine yardımcı oluyor.

Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbının önemli bir bileşenidir
Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbının önemli bir bileşenidir

Kuru cilt, kırışıklıkların daha belirgin görünmesini sağlar ve cilt düzleşir ve sıradanlaşır, bu da sizi daha yaşlı gösterir. Su ayrıca, vücudunuzda ve vücudunuzda biriken toksinleri de cildinizden uzaklaştırır.

Kozmetik

Kolajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazandıran ana unsur olmaya devam eder. Hücreleri yenilenmeye zorladığınızda, cildi daha sağlıklı, canlandırıcı ve kırışıklıkları azaltan yeni kolajen üretilir.

Kozmetikler, E, C ve D vitaminleri, her türlü peptit, alfa hidroksi asitler, retinol gibi hücresel düzeyde cilt yenilenmesini artıran ve vücudu kolajen üretmeye teşvik eden bileşenleri içermelidir.

1
Paylaş