Hıçkırık – diyaframın kasılmaları. Sağlıklı bireylerde sebepsiz olarak ortaya çıkabilir, genellikle çabuk düzelir.
Hıçkırıkların nedenleri
- Mideyi doğrudan yiyecekle aşırı doldurmak. Aşırı yemek, acele yemek, kuru yemek, hareket halinde yemek.
- Özellikle küçük çocuklarda ve sarhoş olduğunda genel hipotermi.
- Diyafragma sinir uçlarının tahrişi, diyafram kaslarına iletilir.
- Şiddetli duygusal şok.
- Kıllı su, hıçkırıkları kolayca tetikleyebilir.
- Alkol kötüye kullanımı.
Hıçkırık bazen ilaçların yan etkisi olarak omurilik, beyin, karın boşluğundaki iltihaplı değişiklikler, bulaşıcı hastalıklar, diyabet, zihinsel ajitasyon, miyokard enfarktüsü, böbrek yetmezliği, göğüste bir tümör veya apse hastalığının bir belirtisidir.
Bazı durumlarda, postoperatif dönemde korku hissi veya ağrı kesicilere tepki ile ilişkili hıçkırıkların psikolojik doğası tespit edilir.
Hıçkırıklardan kurtulmanın yolları
- Su kullanan iyi bilinen bir yöntem. Küçük yudumlarda yavaş yavaş bir bardak su içilmesi tavsiye edilir. Yiyecek parçacıklarını yıkayarak sinir tahrişini ortadan kaldırır. Daha fazla etki için, vücut öne eğilmelidir. Bazen camı döndürmeyi önerirler.
- Acı veya ekşi bir şey (limon) yutun.
- Dilin ortasına biraz şeker serpin ve ardından yutun.
- Dili hafifçe öne doğru çekerek birkaç saniye elinizle tutun.
- Parmağınızı sanki kusturuyormuş gibi ağzınıza koyun, ancak ağzınızdan çıkarmayın.
- Kemer bölgesini serbest bırakın (kemeri açın), nefesinizi yeterli güce sahip olduğunuz sürece derin bir nefeste tutun, atak durana kadar birkaç kez tekrarlayın. Yöntem varyantı: bir kağıt torbaya nefes verin ve ondan tekrar nefes alın. Bu, karbondioksitin kanı doldurmasını sağlar.
- Refleks noktaları üzerindeki etki: köprücük kemiğine veya gözbebeklerine bastırın.
- Bir parça buz yutun. Soğuk su içebilirsiniz.
- Oturun, midenizi diyafram bölgesinde ellerinizle kuvvetlice sıkın.
- İşaret parmaklarınızı kulaklarınıza takın, biraz bükün.
- Başınız yukarıda olacak şekilde yere yatın ve yavaşça su için.
- Sirkeye batırılmış şekeri ısırın, yutun.
- Bir sandalyede otururken ellerinizi arkaya kapayın, başınızı kaldırın, su için.
- Hapşırmaya teşvik edin (biberi koklayın).
- Kaburgaların arasına hardal sıvası koyun.
- Sert bir ekmek kabuğunu yutun, derin nefes alın, nefesinizi tutun.
- Saldırı tamamen durana kadar basını yukarı itin veya pompalayın.
- Başınız diyaframın altında kalacak şekilde ellerinizin üzerinde durun veya uzanın.
- Papatya çayı. İçeriğinde bulunan maddeler kas gevşetici özelliklere sahiptir.
- Psikolojik nitelikte olması durumunda duygularınızı yönetmek için otomatik eğitim.
- Sakinleşmeye çalışın, sakin bir durumdayken gevşeme diğer kasları etkiler.
- Çocuklarda başın burun köprüsü seviyesinde kırmızı kurdele veya iplikle sarılması kullanılır. Bu, dikkati dağıtır ve bebeğin hıçkırması durur.
Eğlenceli Yöntemler
- Gıdıklama: Bu süreçte kahkahalar ertelenir ve buna bağlı olarak nefes alınır.
- Para üzerine bahis oynamak. Masanın üzerine para koyun. Bir hıçkırık ile bir bahis yapılır: bir dakika içinde hıçkırmayı bırakacaktır. Etkili yöntem.
- Ani korku yöntemi. Aşırıya kaçmayın, aksi halde hıçkıran kişi kekeme olabilir.
Doktor ziyareti için endikasyonlar
- bir saatten uzun
- sık nöbetler
- ek semptomların varlığı: mide ekşimesi, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü
Böyle bir durumda, doktor yemek borusundaki bir tıkanıklığı belirlemek için önce bir röntgen çekecektir. Bozukluğun nedenine bağlı olarak, hıçkırıkları tedavi etmek için ilaçlar reçete edilebilir.
