Psikoloji tarihindeki en ünlü fikirlerden biri, beş parçaya bölünmüş mütevazı üçgendir. Maslow’un ihtiyaçlar piramidi olarak bilinir.
İnsan yaşamının birçok alanında büyük etkisi olan bu piramit ilk olarak 1943’te Amerika Birleşik Devletleri’nde bir akademik dergide yayımlandı. Jargon dolu bir metnin ortasında basit bir siyah-beyaz üçgendi. O zamandan beri psikolojik analizlerin, iş sunumlarının ve birçok dersin temel dayanağı haline geldi. Ve zamanla daha ayrıntılı hale geldi.
Piramit, kariyerinin en başından beri hayatın anlamından başka bir şey aramayan Abraham Maslow adlı Rus kökenli 35 yaşındaki Yahudi psikolog tarafından icat edildi. Birbirine sıkı sıkıya bağlı Ortodoks ailesinden kopan yetişkin Maslow, para ve şöhret arayışının tüm içsel ve gerçek özlemleri gölgede bıraktığı modern Amerika’da, kendisininki de dahil olmak üzere insanların hayatlarını anlamlı kılan şeyin ne olduğunu anlamak istedi.
Psikolojide, özlemi giderecek ve insanların dine hitap ettiği soruları cevaplayacak bir disiplin gördü. Aniden, insanların beş temel türe ayrılabilecek ihtiyaçları olduğunu fark etti.
Maslow piramit seviyeleri
Bir yandan, herhangi bir mistik anlamı olmayan ruhsal olarak adlandırılabilecek psikolojik ihtiyaçlar. Öte yandan, malzeme
- Maslow’a göre, en altta pazarlık edilemez temel fizyolojik ihtiyaçlar vardır: yemek, su, ısınma ve dinlenme.
- En üstte güvenlik, fiziksel tehdit ve saldırılara karşı koruma ihtiyacı var.
- Sıradan manevi ihtiyaçların düzeyi gelir. Önce ait olma ve sevgi ihtiyacı gelir. Bir kişinin arkadaşlara ve sevildiğini hissetmeye ihtiyacı vardır.
- Ardından tanınma ve saygı görme ihtiyacı gelir.
- Ardından, Maslow’un kendini gerçekleştirme ihtiyacı dediği şey gelir – Maslow’un “potansiyelinize göre yaşamak” ve “kendiniz olmak” olarak tanımladığı geniş, belirsiz, ancak çok kesin bir kavram.
Maslow Fikirleri
Maslow, sanat formunun kesinliği ile bize ideal bir düzenli yaşamı hatırlatırken, aynı zamanda bir yandan kişinin yalnızca manevi bir yaşam süremeyeceğini, diğer yandan da odaklanıp kalamayacağını öne sürdü. sadece maddi dünyada. Tam olmak için, hem maddi hem de manevi dünyalarda mevcut olmamız gerekir. Taban destek verir ve üst kısım içerikle yönlendirir ve doldurur.
Maslow iki karşıt kampın çağrılarını reddeder:
- Birincisi, bizi parayı, ev işlerini, iyi bir sigortayı ve günlük ekmeği unutmaya teşvik edebilecek aşırı hevesli ruhçular.
- İkincisi, hayatın masada duran ve ofise gitmekten ibaret olduğunu iddia eden ikna olmuş pragmatistler.
Maslow’a göre bu iki kamp da insanın karmaşık yapısını anlamamaktadır. Diğer varlıklardan farklı olarak, gerçekten çok yönlüyüz ve ruhumuzun kaderine uygun olarak açılmasına izin vermeli ve aynı zamanda ay sonunda faturaları ödeyebileceğimizden emin olmalıyız.
Maslow, Amerikan kapitalizminin en parlak döneminde çalıştı ve iş dünyası hakkında karışık fikirlere sahipti. Büyük şirketlerin sahip olduğu maddi kaynakların miktarı onu şaşırtmıştı. Aynı zamanda, ekonomik faaliyetlerinin neredeyse tamamının piramidin altındaki ihtiyaçları karşılamaya yönelik olmasına üzüldü. En büyük Amerikan şirketleri, müşterilerinin başlarının üstünde bir çatı bulmasına yardımcı oldu, onları besledi, hareket etmelerine yardımcı oldu ve birbirleriyle uzun mesafelerde konuşmayı mümkün kıldı. Ve öyle görünüyor ki şirketler insanların manevi ihtiyaçlarını karşılamakla hiç ilgilenmiyorlar.
Maslow, uzun yaşamının sonuna doğru, iş dünyasının yalnızca insanların temel ihtiyaçlarını değil, aynı zamanda daha yüksek manevi ve psikolojik ihtiyaçlarını da karşılayarak daha fazla fayda elde etmeyi öğreneceği umudunu dile getirdi. O zaman gerçekten aydınlanmış kapitalizm olacaktır.
Bir birey için Maslow’un piramidi, hayatının yönünü belirlemek istiyorsa çok faydalı bir çizelgedir. Çok sık olarak, kendi hayatımızı düşündüğümüzde, onun gerekli ve zarif ihtiyaçlar dengesine sahip olmadığını fark ederiz. Güçler yalnızca maddi değerlerin kazanılması ve biriktirilmesi için harcanırsa, bazı yaşamlar hayal edilemeyecek kadar geniş bir tabana sahiptir. Ters problemli hayatlar da var. Bazıları kırılgan vücutlarını hiç umursamıyor.
Maslow’un piramidi, her şeyden önce, insanın karmaşık doğasını yansıtan uyumlu bir yaşamın bir görüntüsüdür. Bir sonraki adımda hangi adımı atmanız gerektiğini önermek için periyodik olarak bu piramide başvurmanız gerekir.
Maslow’un piramidinin günümüzdeki alaka düzeyi
Yaşam koçu Lyubov Kuznetsova yorumları
Maslow’un piramidi kesinlikle alakalı. Yapılan gözlemlere göre insanlar artık en temel ihtiyaçları konusunda daha bilinçli. Biohacking gibi bir yönün ortaya çıkması, beslenme, biyomekanik ve sağlıklı uyku kurslarının oluşturulması, yaşam kalitesini iyileştirme ihtiyacının arttığını göstermektedir.
Bana koçluk seansları için gelen müşteriler sadece psikolojik sorunları değil, aynı zamanda vücudun işleyişi, iyi alışkanlıkların yaşam tarzlarına dahil edilmesi, fiziksel olanlar da dahil olmak üzere özelliklerine en uygun iş seçimi ile ilgili sorunları da çözmeye çalışırlar.
Ancak, modern insan için Maslow’un piramidinde büyük bir kör nokta vardır ve bu da güvenlik ihtiyacıdır. İşin garibi, çoğu zaman görmezden geliniyor ve yerini başka ihtiyaçlar alıyor. Ve nasıl meslek seçileceği, nasıl arkadaş bulunacağı, nasıl evlenileceği hakkında çok fazla bilgi varsa, o zaman güvenlik sadece, ne yazık ki, bir koçluk seansında, üstelik birden fazla danışmadan sonra tartışılır.
Bu görmezden gelme eğiliminin sonuçları yıkıcıdır. Daha yüksek katmanlarda da davranış ve algıda bozulmalar meydana gelir ve bunlar:
- sosyal ihtiyaç,
- saygıya duyulan ihtiyaç
- kendini doğrulama ihtiyacı,
- en temel katmanda, fizyolojik ihtiyaçlar.
Bir kişi korunmuş hissetmiyorsa, gerçekliği korkular prizmasından kırılacaktır.
Maslow piramidinde aşağı inmeye gelince, temel bir güvenlik duygusundan yoksun olan insanlar, uzun süreli arka plan stresinin arka planına karşı fizyolojik rahatsızlıklar yaşarlar. Buna göre, güvenlik yoktur – her şey bozulur.
Güvenlik duygusu, doğru seçime duyulan güvenden gelir. Bu, iş, sosyal statü ve hatta ikamet yeri için geçerlidir. Bu nedenle, güvenlik ihtiyacını “kapatmak” için eylem ve kararlarda daha fazla farkındalık öğrenmek gerekir.
Yaptığı şeyin mümkün olan en iyi seçenek olduğunu bilen bir kişi, kendinden çok daha emin hisseder ve çok daha yeterli davranır, varlığı için istikrarlı ve güvenli bir ortam yaratır.
Psikolog Peter Galigabarov‘a göre Maslow’un ihtiyaçlar piramidi 2021’de de geçerli. Bu, psikologlara gelen danışanlarda görülebilir. Bu kişilerin kapalı fizyolojik ve güvenlik ihtiyaçları vardır. Yaşamın sosyal bileşeni, tanınma ve saygı ile ilgilenirler. Bir psikolog aracılığıyla, müşteriler, örneğin beslenme ile ilgili sorunları varsa (Maslow piramidinin alt basamağı) imkansız olan kendini tanıma ve kendini gerçekleştirmeye gelirler.
İnsan ihtiyaçları üzerinde temel etkiye sahip olan şey
Yorumlar Evgenia Gozman, İş Geliştirme Direktörü, İş Uzmanları Grubu
Maslow’un piramidi geçerliliğini koruyor, ancak “kullanım” kuralları değişti. Klasik versiyonda, bir kişinin / tüketicinin sadece aşağıdan yukarıya doğru hareket edebileceğine inanılıyorsa (temel ihtiyaçlardan manevi gerçekleşmeye kadar), o zaman modern dünyada bu hareket herhangi bir yönde ve sırada olabilir.
Örneğin, vites küçültücülerin kültürü – sosyal statü ve bir gruba ait olmak o kadar önemli değil, hadi kendini gerçekleştirme ile başlayalım. Ya da 90’lardan “yetkililer”, birçoğunun konutu ve ailesi yoktu, ancak statü niteliklerinin kazanılması önemliydi, bu da toplumda bir yerin daha önemli olduğunu gösteriyordu.
Maslow’a ek olarak, insan ihtiyaçlarını tam olarak neyin etkilediğini daha açık bir şekilde kanıtlayan başka teoriler de vardır (örneğin, hedonistik veya Alderfer). Tüketici / kişi, ihtiyaçlarını karşılama ve kendi vizyonunu eşleştirme arzusuyla yönlendirilir.
Başkalarının benim hakkımda ne düşündüğü benim için önemlidir – ihtiyaçlarım moda, sosyal görüş, hırslar tarafından belirlenir. İlkelerim ve bireyselliğim benim için önemlidir – ihtiyaçlarım inançlarıma dayalı olacaktır: vejeteryanlıkta, doğayı korumanın öneminde, herkese karşı tam hoşgörüde vb.
Bir kişinin Maslow’un ders kitabı konseptini ne kadar takip edeceği, özellikle gelir ve eğitim düzeyine bağlıdır. Her ikisi de toplamda ne kadar düşükse, tüketiciyi o kadar çok hesaplarsak, ihtiyaçları evrimsel gelişim kavramını takip eder (Maslow).
İnsan ihtiyaçlarının hiyerarşisi
Psikolog Elena Danilova‘nın belirttiği gibi, ihtiyaçlar hiyerarşisi fikri yarım yüzyıldan fazla bir süre önce ortaya atılmıştı. Ve yazarın kendisi gerçeği %100 yansıtmayabileceğini kabul etti. Her zaman kuralın istisnaları olmuştur: Temel ihtiyaçların karşılanmasının ilk etapta olmadığı bireyler, piramitleri tersine çevrilmiştir. Kötü şöhretli “sanatçı her zaman biraz aç kalmalıdır”, masanın en üst sıralarının memnuniyetinin her zaman alttan pozisyonların “kapanması” ile gelmediği gerçeği hakkında.
İhtiyaçların kendileri: fizyolojik, güvenlik, ait olma ve sevgi, saygı, bilişsel, estetik ve kendini gerçekleştirme – şimdi bile herkesin gündeminde, ancak öncelik üçgeni artık çoğunluk için bile o kadar doğru çalışmıyor.
Psikoloğa göre kişi temel ihtiyaçlarından kurtulana kadar aşağıdakilerin farkında değildir ve buna göre bir sonraki adıma geçmez.
Ama bu modern gerçekliklerde doğru mu?
Araştırmalar, kariyerlerin, ilişkilerin ve yaptıkları işin değerinin çalışanlar için eşit derecede önemli olduğunu kanıtlıyor. Birçoğu bir başkası için bir şeyi feda etmeye hazır değil. Günümüzde giderek daha fazla insan, yaşamdan gerçek anlamda doyumun ancak dengeyi koruyarak elde edilebileceğini anlıyor. Ve hangi alanın dikkat eksikliğinden muzdarip olduğuna bağlı olarak, enerji oraya yönlendirilir. Önem hiyerarşisi “görev altında” değişir, böylece uygulama olanaklarını da genişletir. Adımdan adıma geçiş o kadar bireysel hale gelir ki, piramit artık alakalı değildir.
Evet, çocuklukta yukarıdaki ihtiyaçların nasıl karşılandığına bağlı olarak adımlar da yer değiştirecektir. Bu nedenle, günümüzde çocuk yetiştirme konusunda sorumlu bir yaklaşım benimsemek çok önemlidir; “köy” ya da “sokak” umutları yersizdir.
Buna göre, çocuk masasını ne kadar aktif uygularsa (evet, 5 yaşında bir çocuk için kendini gerçekleştirme ihtiyacı zaten önemlidir), yetişkinlikte diğer seviyeleri fethetmeye ne kadar hazırsa, hayattan o kadar memnun olur. ebeveyn evinden ayrıldığında hissedecek.
