Her insanın favori hobileri vardır. Birisi bilgisayar oyunları oynamayı sever, biri yoga konusunda tutkulu. Çeşitli vakalar, herkesin neyi sevdiğini bulmasını sağlar.
Hobiler zamanla değişebilir ve bu oldukça normaldir. Ama bu kelime ne anlama geliyor ve nasıl bir rol oynuyor?
Hobi nedir?
Bunun için her zaman bir zaman ve yer vardır. Bölünebilir:
- amatör;
- profesyonel.
Birincisi, bir kişinin belirli bir amaç olmaksızın, sürecin kendisi için bir işle meşgul olması ile karakterize edilir. İkincisi de neşe getirir, ancak asıl özelliği para almaktır.
İlk tezahürler
Çocuklukta, her çocuk yetişkinliği oynar: oyuncak bebekler, askerler, arabalar, okul vb. Bu sayede kişi çeşitli becerilere uyum sağlar, öğrenir ve edinir. Anne ve babasına bakarak onların yaptıklarını tekrar eder ve oyunlarında ifade eder.
Baba bir araba tamircisiyse, çocuğun arabalarla oynaması ve boş zamanının çoğunu garajda geçirmesi daha olasıdır. Annem bir öğretmense, okuldaki öğrenme sürecini taklit edin.
Neden bazı favori etkinlikler yerini diğerlerine bırakıyor?
Geliştirme ilerledikçe, diğer faaliyet türleri de dahil olmak üzere yeni fırsatlar açılır. Bu nedenle, bir kişi yeni bir şey öğrenmekle ilgilenmeye başlar. Daha önce çizgi film izlemek favori bir şeyse, gelecekte kolayca sinema çalışmasına dönüşebilir.
Ebeveynler de önemli bir faktördür. Çocuğunu herhangi bir çabada desteklemezlerse, eleştiriden kaçınmak için daha önce sevdiği faaliyetlerden vazgeçebilir. Yetişkin yaşamına dikkat etmeye değer. Çoğu kişi işe başlarken keyif veren aktivitelerden vazgeçiyor ve zaman darlığından sadece gerekli işleri yapıyor.
Bir hobi ne içindir?
Her gün bir öncekine daha çok benziyorsa, bu endişe verici bir işarettir. Hayattan memnuniyetsizlik artıyor, planlar gerçekleşmiyor, hayaller çok uzak görünüyor ve günün sonunda kesinlikle güç kalmadı.
Böyle görünüşte umutsuz bir durumda, bir çözüm var – favori bir şey bulmak. Ve işte çözdüğü problemler:
- daha fazla enerji. En sevdiği aktivitelere minimum zaman ayırarak, kişi daha az yorgun hisseder ve karşılığında olumlu duygular alır. Dolayısıyla bunu tekrar tekrar yapmak için bir teşvik var;
- konsantrasyon artar. Bir hobi tamamen dikkati çeker, bu yüzden genellikle meditasyonla karşılaştırılır. Sürece odaklanmak için beynin tüm kaynaklarını kullanmanız gerekir. Kafadaki sonsuz düşünce akışından uzaklaşmaya yardımcı olur;
- hayatın getirilerine olan ilgi. Mutluluk istediğini yapmaktır. Zevk aldığınız aktiviteleri sınırlamak, insanları mutsuz hissettirir. Zevk getirmeyen işlere çoğu zaman harcanır, varoluşun değeri ve anlamı kaybolur.
Nereden başlamalı?
Bir hobinin faydalarına ikna olan birçok kişi ne yapacağını ve zamanını nasıl planlayacağını düşünecek. Bunu yapmak için, ebeveynlerin çıkar seçimini paylaşmadan önce ne yapmaktan hoşlandığınızı veya omuzlarına ne kadar çok sorumluluk düştüğünü düşünmeniz gerekir.
Her insanın yaratıcılığı ve gerçekleşmemiş hayalleri vardır. Belki birileri her zaman seyahat etmeye başlamak, gitar çalmayı öğrenmek ya da sadece örgü örmek istemiştir. Şimdi moda ya da modası geçmiş olması önemli değil. Ana şey, denemek istediğiniz şeye odaklanmaktır.
Bunu yapmak için bir hobi için zaman ayırmaya başlamalısınız. İşe gitmeden önce en az 5 dakikanız varsa bunları kullanabilir ve ilk adımları atabilirsiniz. Veya bir sosyal ağdaki beslemede gezinmek yerine, ilgilendiğiniz bir konuyla ilgili video eğitimlerini izleyin.
Özet
Bir hobi, insanların stresle başa çıkmasına, sorunlardan uzaklaşmasına ve yeni beceriler öğrenmesine yardımcı olur. Görkemli hedefler belirlememelisiniz, bu, belirli bir faaliyet türüne girme arzusunun yakında ortadan kalkmasına neden olabilir.
