ASMR – Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi

Güncellenmiş:
3 dakikalık okuma
ASMR – Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi
Resim: wired.com
Paylaş

ASMR fenomeni bir tür keşif değildir. Benzer duyumlar, çocukluktan beri birçok insanda mevcuttur, tek fark, kimsenin onlara bu fenomenden bahsetmemesi ve buna bağlı olarak ebeveynler bile bu olağandışı duyumların doğasını çocuklarına açıklayamamasıdır. Özünde, bu bir tür bağımsız hipnoz, trans, kendi kendini yatıştırmadır.

ASMR (Otonom duyusal meridyen tepkisi), hoş bir karıncalanma ve tüylerin diken diken olmasıyla ifade edilen, belirli bir tür dış uyarana karşı bir tür vücut tepkisidir.

Her insanın kendi tahriş edicileri vardır, bazen internette bu soruna ayrılmış çeşitli makalelerde yapılan sınıflandırmaya bile uymazlar. Karıncalanma ve tüyler diken diken genellikle önce kafada (başın üstünde) meydana gelir ve daha sonra aniden omurgadan kuyruk kemiğine iner. Aynı zamanda, bu duyumlar kesinlikle cinsel uyarılma veya bunun gibi bir şeyle ilgili değildir. Bunlar benzersizdir ve onları en az bir kez deneyimleyenler bunun çok iyi farkındadır.

ASMR
Resim: Yulisitsa | Dreamstime

ASMR’ye neden olan yalnızca yaygın dış uyaranlar vardır:

  • Diğer kişilerin belirli eylemleri. Bu sayfaları çevirmek, yerleri yıkamak, mobilyaları taşımak, kıyafetleri yeniden düzenlemek olabilir. Okul çocukları ve öğrenciler, öğretmen notlarını kontrol edip imzaladığında ASMR’yi deneyimleyebilir.
  • Belirli ses tonlamaları. Buradaki her şey çok bireyseldir – biri daha düşük bir ses tınısını sever, biri daha yüksek olanı sever. Bazen ASMR, özellikle sevilen biriyse, kulakta bir fısıltıya neden olur (yine burada romantik imaların olmadığı vurgulanmalıdır).
  • Kuaför ziyareti. Bu uyaran dokunsaldır, yani ASMR zaten bir kişinin diğeriyle doğrudan temasıyla gerçekleşir. ASMR’de tüylerin diken diken olması ve karıncalanma her zaman baştan başladığından, saçla ilgili herhangi bir işlem (kesme, boyama ve hatta düzenli tarama) bu fenomene sahip bir kişide anında istenen tepkiye neden olacaktır.
  • Tıbbi muayene. Bu paragraf bir öncekini neredeyse tamamen tekrarlıyor. Birçok çocuk okulda, bir ders sırasında sınıfa bir doktor veya hemşire geldiğinde ve tüm öğrencileri pediküloz için kontrol ettiğinde benzer duyguları yaşadı.
  • Yüz masajı. Bu tür tahriş edici maddeler, çoğu düzenli olarak bir güzellik uzmanının hizmetlerine başvurduğundan, kadınlar arasında en popüler olarak kabul edilir.

İşin garibi, en canlı dış uyaranlardan biri, bir kişinin ASMR’yi nasıl deneyimlediğinin anıdır. Yani, bir kuaförü ziyaret etmeyi düşündükten sonra, belirli bir sesi ve belirli insan eylemlerini hatırladığınızda tüyler diken diken olur ve karıncalanır. Birçok kişi bu tekniği uykusuzluktan kurtulmak için kullanır. ASMR, vücut neredeyse anında rahatladığı için harika bir uyku yardımcısıdır. Ve böyle hoş bir zayıflığı yumuşak bir yatak ve sıcak bir battaniyeyle birleştirirseniz, bir kişinin uyku hapına ihtiyacı yoktur.

Empath – peki, bu kadar hassas olamazsın
Empath – peki, bu kadar hassas olamazsın
5 dakikalık okuma

Çoğu zaman, bu tür hisleri hiç yaşamamış insanlar, onları hissedenleri anlayamazlar. Genellikle dış uyaranlara tepkileri tam tersidir. Yani diğer insanların dokunuşlarına (özellikle kafasına) pek tahammül edemezler, duydukları hareketlere ve seslere karşı kayıtsızdırlar vb. Ancak bu, bu tür kişilerin ASMR deneyimleyemeyeceği anlamına gelmez. Belki hoş bir karıncalanma için tamamen farklı “anahtarları” vardır. Daha önce de belirtildiği gibi, bu olağandışı fenomene neden olan eylemlerin tam bir listesi yoktur. Elbette ASMR yaşayan kişilere daha hassas denilebilir ama bu hislerin olmaması kalın deri anlamına gelmez.

Makale derecelendirmesi
0,0
0 Oy
Bu makaleye oy verin
Ratmir Belov
Lütfen bu konu hakkındaki görüşlerinizi yazınız:
avatar
  Abone olun  
Şunları bildir
Ratmir Belov
Diğer yazılarımı okuyun:
Oyla Yorumlar
Paylaş