ความหวาดกลัว – ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

เวลาอ่าน 5 นาที
ความหวาดกลัว – ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล
รูปภาพ: dreamstime.com
แบ่งปัน

คำว่า “ความหวาดกลัว” หมายถึงความผิดปกติทางจิตใจที่หลากหลาย เช่น โรคกลัวคนเป็นโรคกลัวคนในครอบครัว โรคกลัวที่แคบ ความหวาดกลัวทางสังคม เป็นต้น

ความหวาดกลัวนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อสถานการณ์บางอย่าง เช่น ความกลัวลิฟต์ หรือวัตถุเฉพาะ เช่น ความกลัวแมงมุม คนที่เป็นโรคกลัวรู้ดีถึงความกลัวของเขาอย่างเต็มที่ ดังนั้นเขาจึงพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือวัตถุอันตราย

หากเรากำลังพูดถึง ophiophobia นั่นคือความกลัวงูจากนั้นบุคคลนั้นจะไม่มีปัญหาในการหลีกเลี่ยงสัตว์ตัวนี้

ในทางกลับกัน โรคกลัวอื่นๆ นั้นยากที่จะพลาดในชีวิตประจำวัน เช่น กลัวฝูงชนหรือกลัวการขับรถ ในกรณีนี้ คนที่ขี้กลัวจะพยายามเอาชนะความหวาดกลัวที่สถานการณ์นี้มอบให้เขา แต่ก็มักจะไม่ประสบความสำเร็จ

วิธีเอาชนะความกลัวและไม่ตื่นตระหนก
วิธีเอาชนะความกลัวและไม่ตื่นตระหนก
เวลาอ่าน 9 นาที
Ratmir Belov
Journalist-writer

ความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับความหวาดกลัวนั้นสามารถพัฒนาไปสู่ความปวดร้าวและทำให้บุคคลนั้นหมดแรงอย่างรวดเร็วทั้งทางร่างกายและจิตใจ เขามักจะแยกตัวออกจากสถานการณ์ที่ลำบากเหล่านี้ การหลีกเลี่ยงดังกล่าวอาจมีผลร้ายแรงมากหรือน้อยต่ออาชีพการงานและ/หรือชีวิตในสังคมของคนขี้กลัว

มีหลายประเภทของโรคกลัว ในการจำแนกประเภท ในตอนแรกมีโรคกลัวแบบง่าย ๆ และโรคกลัวที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงอาการกลัวแบบทั่วไป (agoraphobia) และโรคกลัวสังคม (social phobia) เป็นหลัก

โรคกลัวง่ายได้แก่:

  • ความหวาดกลัวเกี่ยวกับสัตว์ต่างๆ
  • โรคกลัว ซึ่งสอดคล้องกับความกลัวที่เกิดจากองค์ประกอบทางธรรมชาติ เช่น พายุฝนฟ้าคะนอง ความสูง หรือน้ำ
  • ความหวาดกลัวที่เกิดจากเลือด การฉีดยา หรือการบาดเจ็บที่สอดคล้องกับความกลัวที่เกี่ยวข้องกับหัตถการทางการแพทย์
  • โรคกลัวตามสถานการณ์ที่จัดการกับความกลัวที่เกิดจากสถานการณ์เฉพาะ เช่น การขนส่งสาธารณะ อุโมงค์ สะพาน การเดินทางทางอากาศ ลิฟต์ การขับรถ หรือสถานที่ปิด

ประเภทของโรคกลัว

จากแหล่งข้อมูลบางแห่งพบว่า 1 ใน 10 คนเป็นโรคกลัว ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด (2 ผู้หญิงต่อ 1 ชาย) ในที่สุด โรคกลัวบางอย่างก็พบได้บ่อยกว่าโรคอื่น และบางโรคอาจส่งผลกระทบต่อคนอายุน้อยกว่าหรือผู้สูงอายุมากกว่า

Phobia
รูปภาพ: yourlocalsecurity.com

โรคกลัวที่พบบ่อยที่สุด:

  • ความหวาดกลัวของแมงมุม (arachnophobia)
  • ความหวาดกลัวในสถานการณ์ทางสังคม (ความหวาดกลัวทางสังคม)
  • กลัวการเดินทางทางอากาศ (aerodromophobia)
  • ความหวาดกลัวในที่โล่ง (agoraphobia)
  • ความหวาดกลัวของพื้นที่ปิด (claustrophobia)
  • ความหวาดกลัวความสูง (acrophobia)
  • กลัวน้ำ (aquaphobia)
  • โรคกลัวมะเร็ง (carcinophobia)
  • กลัวพายุฝนฟ้าคะนอง พายุ (scheymophobia)
  • ความหวาดกลัวความตาย (necrophobia)

โรคกลัวหายาก

  • โรคกลัวผลไม้ (Carpophobia)
  • ความหวาดกลัวของแมว (ailurophobia)
  • ความหวาดกลัวของสุนัข (ไซโนโฟเบีย)
  • กลัวการติดเชื้อ (mystophobia)
  • ความหวาดกลัวของการคลอดบุตร (tokophobia)
การยืนยัน – ตั้งค่าตัวเองในการยืนยัน
การยืนยัน – ตั้งค่าตัวเองในการยืนยัน
เวลาอ่าน 3 นาที
Ratmir Belov
Journalist-writer

จากการศึกษาที่ดำเนินการกับคน 1,000 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 70 ปี นักวิจัยพบว่าผู้หญิงเป็นโรคกลัวสัตว์เลี้ยงมากกว่าผู้ชาย

ความกลัวในวัยเด็ก “ปกติ”

เด็กมักมีความกลัวและเข้ากับพัฒนาการตามปกติของเขา ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดคือ: ความวิตกกังวลในการแยก, ความกลัวความมืด, ความกลัวสัตว์ประหลาด, ความกลัวแมลง ฯลฯ

บ่อยครั้งความกลัวเหล่านี้มาและไปกับอายุ อย่างไรก็ตาม หากความกลัวบางอย่างส่งผลต่อพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอย่างเห็นได้ชัด อย่าลังเลที่จะติดต่อกุมารแพทย์

การวินิจฉัย

ในการวินิจฉัยโรคกลัว คุณต้องแน่ใจว่าบุคคลนั้นมีความหวาดกลัวต่อสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่างอยู่เสมอ

Phobia
รูปภาพ: thedotcanada.ca

คนขี้กลัวจะหวาดกลัวเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์หรือวัตถุอันตราย ความกลัวนี้สามารถเปลี่ยนเป็นความวิตกกังวลได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งบางครั้งอาจบานปลายไปสู่อาการตื่นตระหนกได้ ความวิตกกังวลนี้กระตุ้นให้ผู้ที่เป็นโรคโฟบิกหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือวัตถุที่ทำให้พวกเขาหวาดกลัว

ในการวินิจฉัยโรคกลัว แพทย์อาจอ้างอิงถึงเกณฑ์การวินิจฉัยโรคกลัว เขาสามารถทำการสัมภาษณ์ทางคลินิกได้อย่างแม่นยำเพื่อค้นหาสัญญาณของความหวาดกลัว

เหตุผล

ความหวาดกลัวเป็นมากกว่าความกลัว มันเป็นโรควิตกกังวลที่แท้จริง โรคกลัวบางชนิดพัฒนาได้ง่ายกว่าในวัยเด็ก เช่น ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการพลัดพรากจากแม่ ในขณะที่โรคกลัวอื่นๆ จะปรากฏเร็วขึ้นในวัยรุ่นหรือในวัยผู้ใหญ่ พึงตระหนักว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือความเครียดที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดความหวาดกลัวได้

การออกแบบโดยมนุษย์ – อะไรคือแก่นแท้ของระบบและวิธีถอดรหัสประเภทของคุณ
การออกแบบโดยมนุษย์ – อะไรคือแก่นแท้ของระบบและวิธีถอดรหัสประเภทของคุณ
เวลาอ่าน 8 นาที
5.0
(2)
Victoria Charovit
Victoria Charovit
Founder of the educational platform

โรคกลัวง่ายมักพัฒนาในวัยเด็ก อาการคลาสสิกอาจเกิดขึ้นระหว่างอายุ 4 ถึง 8 ปี เด็กที่พบว่าตัวเองอยู่ในที่มืดและปิดล้อมมีความเสี่ยงที่จะเกิดความหวาดกลัวต่อพื้นที่ปิดซึ่งเรียกว่าโรคกลัวที่แคบ

ที่มาของความหวาดกลัวที่ซับซ้อนนั้นยากต่อการพิจารณา ปัจจัยหลายอย่าง (เกี่ยวกับระบบประสาท พันธุกรรม จิตวิทยา หรือสิ่งแวดล้อม) มีบทบาทในการเกิดขึ้น

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสมองของมนุษย์สามารถ “ถูกโปรแกรม” เพื่อสัมผัสกับความกลัวบางอย่างได้อย่างต่อเนื่อง (งู ความมืด ความว่างเปล่า ฯลฯ)

ความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง

ผู้ที่เป็นโรคกลัวมักพบความผิดปกติและนิสัยทางจิตอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น:

  • โรควิตกกังวล เช่น โรคตื่นตระหนกหรือโรคกลัวอื่นๆ
  • ภาวะซึมเศร้า
  • การบริโภคสารที่มีคุณสมบัติลดความวิตกกังวลมากเกินไป เช่น แอลกอฮอล์

ภาวะแทรกซ้อน

ความทุกข์จากความหวาดกลัวอาจเป็นความพิการที่แท้จริงสำหรับบุคคลที่มีมัน ความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่อชีวิตทางอารมณ์ สังคม และอาชีพของผู้ที่มีความหวาดกลัว

รักตัวเองยังไงให้ไม่เห็นแก่ตัว
รักตัวเองยังไงให้ไม่เห็นแก่ตัว
เวลาอ่าน 14 นาที
Ratmir Belov
Journalist-writer

ในความพยายามที่จะต่อสู้กับความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับความหวาดกลัว บางคนอาจใช้สารบางชนิดที่มีคุณสมบัติในการทำลายความวิตกกังวลในทางที่ผิด เช่น แอลกอฮอล์และยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าความวิตกกังวลนี้พัฒนาไปสู่การโจมตีเสียขวัญหรือโรควิตกกังวลทั่วไป ในกรณีที่น่าทึ่งที่สุด ความหวาดกลัวยังสามารถชักนำให้บางคนฆ่าตัวตายได้

คะแนนบทความ
0.0
0 รายการจัดอันดับ
ให้คะแนนบทความนี้
Ratmir Belov
กรุณาเขียนความคิดเห็นของคุณในหัวข้อนี้:
avatar
  การแจ้งเตือนความคิดเห็น  
แจ้งเตือน
Ratmir Belov
อ่านบทความอื่น ๆ ของฉัน:
เนื้อหา ให้คะแนนมัน ความคิดเห็น
แบ่งปัน