สะอึก – การหดตัวของกะบังลม อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุในบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง มักจะหายได้เร็ว
สาเหตุของการสะอึก
- ทำให้กระเพาะเต็มไปด้วยอาหารโดยตรง การกินมากเกินไป อาหารเร่งรีบ อาหารแห้ง อาหารระหว่างเดินทาง
- ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โดยเฉพาะในเด็กเล็กและเมื่อมีอาการมึนเมา
- การระคายเคืองของปลายประสาทกะบังลม ซึ่งส่งไปยังกล้ามเนื้อของกะบังลม
- ช็อกทางอารมณ์อย่างรุนแรง
- น้ำอัดลมสามารถกระตุ้นการสะอึกได้ง่าย
- การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
อาการสะอึกบางครั้งเป็นอาการของโรคของไขสันหลัง, สมอง, การเปลี่ยนแปลงของการอักเสบในช่องท้อง, โรคติดเชื้อ, เบาหวาน, ความปั่นป่วนทางจิตใจ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, ไตวาย, เนื้องอกหรือฝีในหน้าอกซึ่งเป็นผลข้างเคียงของยา
ในบางกรณี ตรวจพบลักษณะทางจิตวิทยาของการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกกลัวหรือปฏิกิริยาต่อยาแก้ปวดในช่วงหลังการผ่าตัด
วิธีกำจัดอาการสะอึก
- วิธีที่รู้จักกันดีโดยใช้น้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำทีละแก้วช้าๆ โดยจิบทีละน้อย ช่วยชะล้างเศษอาหาร ขจัดความระคายเคืองของเส้นประสาท เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ควรเอียงลำตัวไปข้างหน้า บางครั้งพวกเขาแนะนำให้หมุนแก้ว
- กลืนของที่มีรสขมหรือเปรี้ยว (มะนาว)
- โรยน้ำตาลที่กลางลิ้นแล้วกลืนลงไป
- จับมือลิ้นไว้สองสามวินาทีแล้วดึงไปข้างหน้าเล็กน้อย
- เอานิ้วเข้าปาก ทำเหมือนจะทำให้อาเจียน แต่อย่าเอาขึ้นมา
- ปลดโซนของเข็มขัด (ปลดเข็มขัด) กลั้นหายใจหายใจเข้าลึกๆ ตราบใดที่คุณมีแรงเพียงพอ ทำซ้ำหลายๆ ครั้งจนกว่าการโจมตีจะหยุดลง วิธีการเปลี่ยน: หายใจออกในถุงกระดาษแล้วหายใจเข้าอีกครั้ง ซึ่งจะทำให้คาร์บอนไดออกไซด์สามารถเติมเลือดได้
- อิทธิพลต่อจุดสะท้อน: กดเหนือกระดูกไหปลาร้าหรือลูกตา
- กลืนน้ำแข็งหนึ่งชิ้น คุณสามารถดื่มน้ำเย็นได้
- นั่งลง ใช้มือบีบท้องบริเวณไดอะแฟรมอย่างแรง
- เสียบนิ้วชี้ที่หู บิดเล็กน้อย
- นอนหงายบนพื้นแล้วดื่มน้ำช้าๆ
- กัด กลืนน้ำตาลที่แช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำส้มสายชู
- เอามือไพล่หลังขณะนั่งบนเก้าอี้ เงยหน้าขึ้น ดื่มน้ำ
- ทำให้จาม (ได้กลิ่นพริกไทย)
- ทาพลาสเตอร์มัสตาร์ดระหว่างซี่โครง
- กลืนขนมปังแข็งๆ หายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจ
- ดันขึ้นหรือปั๊มแรงกดจนกว่าการโจมตีจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์
- ยืนบนมือหรือนอนราบเพื่อให้ศีรษะอยู่ใต้ไดอะแฟรม
- ชาคาโมมายล์ สารที่มีอยู่ในนั้นมีคุณสมบัติคลายกล้ามเนื้อ
- การฝึกอบรมโดยอัตโนมัติเพื่อจัดการอารมณ์ของคุณในกรณีทางจิตวิทยา
- พยายามสงบสติอารมณ์ ในสภาพสงบ การผ่อนคลายจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ
- ในเด็ก ใช้ผ้าพันศีรษะที่ระดับดั้งจมูกด้วยริบบิ้นหรือด้ายสีแดง สิ่งนี้เบี่ยงเบนความสนใจและทารกหยุดสะอึก
วิธีการสนุกๆ
- การจั๊กจี้: ในกระบวนการ เสียงหัวเราะจะล่าช้า และตามมาด้วยการหายใจ
- การเดิมพันด้วยเงิน วางเงินไว้บนโต๊ะ เดิมพันด้วยการสะอึก: เขาจะหยุดสะอึกในหนึ่งนาที วิธีที่มีประสิทธิภาพ
- วิธีทำให้ตกใจอย่างกะทันหัน อย่าทำมากเกินไป มิฉะนั้น คนที่สะอึกอาจกลายเป็นคนพูดติดอ่าง
ข้อบ่งชี้ในการไปพบแพทย์
- นานกว่าหนึ่งชั่วโมง
- ชักบ่อยๆ
- มีอาการเพิ่มเติม: แสบร้อนกลางอก เจ็บหน้าอก กลืนลำบาก
ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ก่อนเพื่อระบุสิ่งกีดขวางในหลอดอาหาร อาจมีการกำหนดยาเพื่อรักษาอาการสะอึกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความผิดปกติ
