วิธีกำจัดสิว? – ไม่ยากอย่างที่คิด

วิธีกำจัดสิว? – ไม่ยากอย่างที่คิด
รูปภาพ: Roman Samborskyi | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

สิวและกลากเป็นหนองสามารถปรากฏบนผิวหนังได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ใช่แค่ในวัยรุ่นเท่านั้น ต่อมไขมันมีหน้าที่ทำให้เกิดแผลที่ผิวหนังซึ่งเกิดจากปัจจัยต่างๆ

ความรอดที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้คือการดูแลผิวที่เหมาะสมและการใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังควรหันไปใช้วิธีการและการเตรียมการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งคุณสามารถรักษากลากที่เป็นหนองได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิธีกำจัดสิวบนใบหน้า วิธีการดูแลผิวที่มีสิว? เราจะตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมายด้านล่าง

สิวคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร

สิว เป็นโรคผิวหนังที่แสดงออกโดยการเกิดผื่นผิวหนังและสิวเสี้ยน มักอยู่ในรูปของเลือดคั่งเป็นหนอง

ต่อมไขมันมีหน้าที่ในการพัฒนาโรคนี้ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือปัจจัยภายนอกอื่น ๆ เริ่มทำงานอย่างไม่ถูกต้อง จากนั้นมีการผลิตซีบัมมากเกินไป ซึ่งส่วนเกินเมื่อรวมกับผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้ว จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย

จุดสีแดงและจุดสีดำเริ่มปรากฏบนผิวหนัง ผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวมากที่สุดคือผิวบริเวณ T-zone ซึ่งครอบคลุมหน้าผาก จมูก และคาง ในบริเวณนี้ผิวจะมันวาวและมัน สิวบนใบหน้าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุด อย่างไรก็ตาม อาจมีจุดหนองปรากฏขึ้นที่คอ หลัง หรือเนินอก

วิธีกำจัดเซลลูไลท์ใน 4 ขั้นตอน
วิธีกำจัดเซลลูไลท์ใน 4 ขั้นตอน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น วัยหมดประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ ถือเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดสิว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ก่อให้เกิดสิว บ่อยครั้ง แนวโน้มที่จะเกิดสิวหนองอยู่ที่ด้านข้างของยีน หากญาติสนิทของคุณประสบปัญหานี้ คุณก็อาจมีปัญหานี้เช่นกัน

แนวโน้มที่จะเกิดสิวยังเป็นลักษณะของผู้ที่มีความเครียดสูบบุหรี่หรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานาน อีกปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าก็คือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมซึ่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต สารกระตุ้น และผลิตภัณฑ์จากนม ตลอดจนสุขอนามัยที่ไม่ดีรวมกับการใช้มือที่สกปรกมาสัมผัสใบหน้าซึ่งก่อให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

วิธีกำจัดสิวบนใบหน้าด้วยการดูแลผิวที่เหมาะสม

การดูแลอย่างเหมาะสมช่วยให้ทุกสภาพผิวอยู่ในสภาพดี และผิวที่เป็นสิวก็ไม่มีข้อยกเว้น ผิวประเภทนี้มีปัญหามากกว่า เช่น ผิวผสมหรือผิวธรรมดา จึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ การละเลยในพื้นที่นี้อาจทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายอย่างมาก

acne
รูปภาพ: Katie Little | Dreamstime

สิวที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การเปลี่ยนสีที่ไม่น่าดูและแม้กระทั่งรอยแผลเป็นจากสิว ดังนั้นวิธีกำจัดสิวและให้สีผิวสม่ำเสมอ? วิธีหนึ่ง (แต่ไม่ใช่วิธีเดียว) คือการดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสม

ทำความสะอาด

ผิวต้องการการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึงในตอนเช้าและตอนเย็น ด้วยการใช้ส้วมตอนเช้า คุณจะขจัดความมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บนผิวของคุณในชั่วข้ามคืน ดังนั้นคุณจึงเปิดรูขุมขนและควบคุมการทำงานของมัน การทำความสะอาดผิวในตอนเย็นจะช่วยขจัดเมคอัพและความมันที่สะสมอยู่บนผิวหน้าในระหว่างวัน

ความอ้วนเป็นมากกว่าการมีน้ำหนักเกิน
ความอ้วนเป็นมากกว่าการมีน้ำหนักเกิน

ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกมีส่วนอย่างมากต่อการเกิดสิวและรอยโรคอื่นๆ ที่ผิวหนัง ในการทำความสะอาดผิวของสิว ให้ใช้เจลและโฟมที่อ่อนโยนโดยไม่ใช้แอลกอฮอล์ ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้งเกินไป

ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก

ปัญหาที่สำคัญมากในกรณีของปัญหาผิวและสิวบนใบหน้าคือการกำจัดผิวที่ตายแล้ว ดังที่คุณทราบ หนังกำพร้าที่หยาบกร้านรวมกับไขมันทำให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียและในขณะเดียวกันก็ปิดต่อมไขมัน

ส่งผลให้เกิดสิวขึ้น เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและความมันส่วนเกิน ให้ผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ สำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ให้เลือกใช้เปลือกเคมีหรือเอนไซม์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างอ่อนโยน ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีลักษณะเป็นเม็ด เนื่องจากจะทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้

ความชื้น

ผิวที่เป็นสิวยังต้องการความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมการทำงานของต่อมไขมันได้

ริ้วรอย: ทำไมจึงปรากฏและวิธีจัดการกับมัน?
ริ้วรอย: ทำไมจึงปรากฏและวิธีจัดการกับมัน?

ผิวแห้งเกินไปเริ่มผลิตซีบัมมากขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้น ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาแทรกซ้อนที่ทราบกันดี เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นควรมีสูตรบางเบาปราศจากไขมัน ในกรณีนี้ ส่วนผสมเช่น cyclomethicone หรือ dimethicone นั่นคือสารซิลิโคนที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ซึ่งไม่ก่อให้เกิดความมันบนผิวของผิวหนังจะทำงานได้ดี

แมทท์

ผิวหน้ามันเงาดูไม่ดี นอกจากนี้ชั้นของไขมันที่ปกคลุมยังก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน นั่นคือเหตุผลที่คุณควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดปูเสื่อทุกวัน ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูและทำความสะอาดผิวของคุณ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูดซับความมันส่วนเกิน ซึ่งจะทำให้ใบหน้าของคุณดูสวย สดชื่น และเคลือบด้าน แล้วแป้งทาหน้าล่ะ? เครื่องสำอางเหล่านี้ขจัดผลกระทบของความกระจ่างใสของผิว แต่ในขณะเดียวกันก็สร้างภาระให้กับผิวโดยไม่จำเป็นและทำให้เกิดสิวขึ้นอีก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ประเภทนี้

สิวเสี้ยนบนใบหน้าไม่ควรกดหรือสัมผัสด้วยมือที่สกปรก ด้วยวิธีนี้ คุณจะป้องกันการถ่ายโอนของแบคทีเรียและเป็นผลให้การก่อตัวของการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมบนผิวหนัง

เครื่องสำอางตัวไหนให้เลือกสำหรับผิวเป็นสิวง่าย

ผิวที่เป็นสิวควรได้รับการดูแลโดยใช้เครื่องสำอางที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวประเภทนี้ มีเนื้อสัมผัสที่บางเบาและมีสารต้านแบคทีเรีย เป็นการดีถ้าเครื่องสำอางเหล่านี้ติดป้ายว่าไม่ทำให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าไม่อุดตันรูขุมขน

acne
รูปภาพ: Warrengoldswain | Dreamstime

ยังใส่ใจกับองค์ประกอบของเครื่องสำอาง บางชนิดมีสารทำให้แห้งอย่างแรง เช่น กรดซาลิไซลิก ซึ่งสามารถทำร้ายผิวของเราอย่างรุนแรง กรดซาลิไซลิกมักใช้เป็นส่วนผสมของยาฆ่าเชื้อและเพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นี่คือข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของเขา

อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้งานเป็นเวลานาน จะทำให้ผิวแห้งและมีส่วนทำให้ต่อมไขมันตีบตัน ไขมันจะสะสมอยู่ภายในผิวหนังซึ่งก่อให้เกิดสิว ดังนั้นเครื่องสำอางที่ใช้กรดซาลิไซลิกจึงสามารถใช้เป็นยาพิเศษที่ใช้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งก่อนการปรับปรุงเท่านั้น

การฝังเข็มเป็นองค์ประกอบสำคัญของการแพทย์แผนจีน
การฝังเข็มเป็นองค์ประกอบสำคัญของการแพทย์แผนจีน

เครื่องสำอางสำหรับผิวเป็นสิวง่ายอาจมีคุณสมบัติต่างกัน ดังนั้นคุณควรใส่ใจเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ยาเหล่านี้สามารถลดการหลั่งไขมัน ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือการอักเสบของผิวหนัง พวกเขายังสามารถเร่งกระบวนการขัดผิว stratum corneum ของหนังกำพร้าเพื่อให้คุณสามารถกำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดผื่นที่ผิวหนังและสิวหัวดำได้อย่างรวดเร็ว

ส่วนผสมสำคัญสำหรับการดูแลผิว

ในการเตรียมผิวเป็นสิวบนใบหน้า องค์ประกอบของมันมีความสำคัญ ควรเลือกให้เครื่องสำอางมีประโยชน์สูงสุดในการต่อสู้กับสิว

สารที่พบบ่อยที่สุดที่มีประโยชน์ ได้แก่ :

  • กำมะถัน – มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ ส่วนประกอบนี้ยังช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและการสร้างใหม่ให้กับหนังกำพร้า ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิว
  • เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ – ส่วนผสมนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นสีย้อมที่ช่วยฟื้นฟูการสร้างเม็ดสีผิวที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยลดการมองเห็นรอยแผลเป็นจากสิวบนใบหน้าและการเปลี่ยนสี
  • ซิงค์ออกไซด์ – สารเร่งการสมานแผลและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการดูดซับความมันที่หลั่งออกมาซึ่งช่วยลดความมันได้
  • โพลิสเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ผลิตโดยผึ้ง มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

วิธีกำจัดสิวบนใบหน้าที่บ้าน

สิวที่ไม่พึงประสงค์หรือกลากเป็นหนองสามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลา บางครั้งเมื่อไม่มีอะไร “อยู่ในมือ” ถ้าอย่างนั้นก็คุ้มค่าที่จะหันไปใช้วิธีการรักษาสิวแบบเก่าและผ่านการพิสูจน์แล้วซึ่งประสิทธิภาพนั้นสามารถยืนยันได้จากคุณแม่และคุณย่าของเรา

acne
รูปภาพ: Fizkes | Dreamstime.com

หนึ่งในนั้นคืออบเชยและน้ำผึ้ง ส่วนผสมทั้งสองมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย การใช้ซินนามอนเล็กน้อยผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อยจะช่วยกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว ทาครีมที่จุดต่างๆ หลีกเลี่ยงผิวที่แข็งแรงเพื่อไม่ให้แห้งจนเกินไป

วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งสำหรับสิวบนใบหน้าคือมาสก์แอสไพริน เนื่องจากเนื้อหาของอนุพันธ์ของกรดซาลิไซลิกจึงทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวและต้านการอักเสบ และยังช่วยขจัดสีผิวที่เปลี่ยนสี ในการเตรียมมาสก์ คุณจะต้องใช้แอสไพริน 3 เม็ด น้ำครึ่งช้อนชา และโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ช้อนชา เทแท็บเล็ตด้วยน้ำแล้วรอจนละลาย

Coenzyme Q10 – ตัวกระตุ้นพลังงานเซลล์
Coenzyme Q10 – ตัวกระตุ้นพลังงานเซลล์

จากนั้นผสมกับโยเกิร์ตแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างออกหลังจาก 10 นาที กระเทียม ขมิ้น เบกกิ้งโซดา ยีสต์ และน้ำมะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและทำให้แห้ง ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ยังเหมาะสำหรับการเตรียมการเตรียมสิวบนใบหน้าอีกด้วย ข้อได้เปรียบที่ปฏิเสธไม่ได้ของพวกเขาคือความพร้อมใช้งานและราคาต่ำ

เมื่อมันปรากฏออกมา การต่อสู้กับสิวก็มีประสิทธิภาพ เพราะเรามีเครื่องมือที่จำเป็นในการแก้ปัญหา ดังนั้นหากผิวของคุณเต็มไปด้วยสิวที่ไม่น่าดู ให้ไปทำงาน เครื่องสำอางที่เหมาะสมและการดูแลที่เหมาะสมด้วยการสนับสนุนของวิธีการที่บ้านจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าสิวบนใบหน้านั้นมีหลายรูปแบบ และบางครั้งคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง คุณไม่ควรวางมันลง

1
เนื้อหา แบ่งปัน