การทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินประเภทหลัก ๆ
พฤติกรรมการกินเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยทางสรีรวิทยา จิตวิทยา และอารมณ์ ในบทความนี้ เราจะดูพฤติกรรมการกินหลักๆ สามประเภท: ภายนอก อารมณ์ และข้อจำกัด การทำความเข้าใจประเภทเหล่านี้จะช่วยให้เราเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และอาหาร และพัฒนากลยุทธ์เพื่อปรับปรุงจิตวิทยาในการรับประทานอาหาร