โรคประสาท คือบุคคลที่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์มากเกินไป โรคประสาทไม่ได้รับการยกเว้นจากความเครียดและเหตุการณ์เชิงลบ: พวกเขาประสบกับพวกเขาอย่างลึกซึ้งซึ่งมักจะมาพร้อมกับความวิตกกังวล
โรคประสาทยังวิจารณ์ตนเองได้มากและดังนั้นจึงมีความนับถือตนเองต่ำ บุคลิกภาพที่เป็นโรคประสาทคืออะไร? วิธีการรับรู้? ปัญหาสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
ผลที่ตามมาคือ โรคประสาทมักจะรู้สึกเศร้าและหดหู่อยู่ตลอดเวลา กังวลเกี่ยวกับอนาคต และกลัวสถานการณ์ใหม่ๆ ที่ไม่รู้จัก นี้เป็นศูนย์รวมของความเขินอาย ความโดดเดี่ยว ความขี้ขลาด และการตำหนิตนเอง
โรคประสาทยังมีความรู้สึกไวและละเอียดอ่อนมากและแสดงออกมาจากอารมณ์ คนเหล่านี้มักมีปัญหาใหญ่ในการติดต่อทางสังคมเนื่องจากความอ่อนไหวมากเกินไป ภูมิคุ้มกันต่อความโหดร้ายของโลก พวกเขามักจะถอนตัวจากชีวิตสาธารณะ อาศัยอยู่ในโลกที่ปลอดภัยของตนเอง มักจะจำกัดเฉพาะคนใกล้ชิดไม่กี่คนที่พวกเขาเชื่อถือ
อย่างไรก็ตามคุณสมบัติของโรคประสาทสามารถทำลายไม่เพียง แต่ส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตการทำงานด้วย เมื่อเผชิญกับการแข่งขัน คนที่ “อ่อนไหว” เหล่านี้มักจะถอยหนีในตอนเริ่มต้นโดยไม่ได้ทะเลาะกัน ตัวอย่างเช่น พวกเขาพลาดการเลื่อนตำแหน่งหรือเปลี่ยนงาน ซึ่งทำให้เกิดความคิดเชิงลบและการวิจารณ์ตนเอง
ความโดดเดี่ยว ความขี้ขลาด และการปฏิบัติตามนี้มักนำไปสู่การอยู่เฉย เนื่องจากมีความอ่อนไหวทางอารมณ์และการรับรู้ถึงโลกสูง คนโรคประสาทสีดำจึงมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาทางจิต เช่น โรคประสาทหรือภาวะซึมเศร้ามากกว่าบุคลิกภาพประเภทอื่นๆ
โรคประสาทมักเป็นคนเก็บตัวแบบคลาสสิก แต่ก็มีการผสมผสานระหว่างบุคลิกภาพที่เกี่ยวกับโรคประสาทและลักษณะภายนอก ในรูปแบบนี้บุคคลมีอารมณ์ไม่เพียงประสบกับเหตุการณ์เชิงลบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเหตุการณ์เชิงบวกด้วย
คนพาหิรวัฒน์จากโรคประสาทมักถูกมองว่าไม่มั่นคงทางจิตใจ สิ่งนี้ “เป็นหนี้” ต่อพฤติกรรมที่คลุมเครือและมักเกิดจากประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวกในการแสดงละคร
ประสาท: ลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นที่สุด
ความผิดปกติของระบบประสาทนั้นยากต่อการจำแนกตามรายการคุณลักษณะและพฤติกรรมทั่วไปที่จำกัด ลักษณะทางระบบประสาทของแต่ละคนแตกต่างกันเล็กน้อย นอกจากนี้ บุคลิกภาพของคนเป็นโรคประสาทอาจประกอบด้วยคนอื่น เช่น คนพาหิรวัฒน์ที่กล่าวถึงข้างต้น
อาการและพฤติกรรมตามแบบฉบับของโรคประสาท:
- ความไวและอารมณ์สูง
- แนวโน้มที่จะประสบกับสถานการณ์อย่างลึกซึ้งที่อาจไม่สำคัญต่อสิ่งแวดล้อม
- ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความรู้สึก อารมณ์ และเหตุการณ์เชิงลบ
- โทษตัวเอง – แม้ว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นก็ตาม
- เก็บตัว หลีกเลี่ยงการพบปะกันเป็นกลุ่มใหญ่
- ความเฉยเมยและความสอดคล้อง;
- ตอบสนองด้วยความวิตกกังวลและตื่นตระหนกในสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ
- ความเฉยเมยและเป็นผลให้เกิดความหงุดหงิดและหงุดหงิดมากขึ้น
- มีแนวโน้มที่จะประสบกับความกลัวที่ไม่สมเหตุผล
- แนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและโรคประสาท
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ความปรารถนาที่มากเกินไปสำหรับลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศนั่นคือเพื่อพิสูจน์ให้สิ่งแวดล้อมเห็นว่าบุคคลนี้มีค่าบางสิ่ง อย่างไรก็ตามโรคประสาทส่วนใหญ่มักตกหลุมพรางของลัทธิอุดมคตินิยมซึ่งก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติม – ความขุ่นเคืองการระคายเคืองความต้องการตัวเองมากขึ้นการถอนตัวและความมั่นใจในการคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง – ในท้ายที่สุดพวกเขาไม่สามารถรับมือกับอะไรได้!
ดังนั้นโรคประสาทไม่เคยได้รับความพึงพอใจจากการกระทำของเขาและเรียกร้องจากตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ นี่เป็นเส้นทางที่ง่ายในการทำลายตนเอง ความซึมเศร้า โรคประสาท รวมถึงการทำร้ายตัวเอง คนที่เป็นโรคประสาทมักตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริง (ซึ่งพวกเขารู้ดี) และพยายามบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม และลงโทษตัวเองสำหรับความล้มเหลวทั้งหมด
กับดักอุดมคตินิยมมักเป็นสาเหตุหลักของการสลายทางประสาทในโรคประสาท
สาเหตุของโรคประสาท
คุณสามารถเกิดหรือกลายเป็นโรคประสาทในชีวิตได้ เฉกเช่นไม่มีรายการลักษณะเฉพาะที่บรรยายถึงโรคประสาท ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะชี้ให้เห็นเหตุผลที่ชัดเจนเบื้องหลังบุคลิกภาพนี้ มักมีสามเหตุผล:
- ชีวภาพ
- สังคม
- พลังจิต
คุณอาจเกิดมาพร้อมกับแนวโน้มที่จะแพ้และโรคประสาท – นี่เป็นเพราะลักษณะของระบบประสาท (เช่นระบบประสาทขี้สงสารที่โอ้อวด)
ปัจจัยทางสังคม เช่น บรรยากาศในบ้านของครอบครัว อิทธิพลของเพื่อนฝูง แรงกดดันจากสิ่งแวดล้อม โรคประสาทสามารถพัฒนาได้โดยเฉพาะในเด็กที่ขี้อาย ไม่ปลอดภัย และถอนตัว การกลั่นแกล้ง ความอัปยศอดสู และการล่วงละเมิดเด็ก – ทั้งหมดนี้สามารถทิ้งร่องรอยเชิงลบไว้บนลักษณะนิสัยเหล่านี้
การรักษาโรคประสาท
โรคประสาทไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิตและมักไม่ต้องการการรักษา ไม่เป็นภัยต่อตัวเขาเองและสภาพแวดล้อมทางประสาท ถ้ามันไม่ทำให้ชีวิตของเขาลำบากมาก
อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกละอายและรู้สึกผิด ความพยายามอย่างต่อเนื่องในการพัฒนาตนเองและทัศนคติที่ผิดต่อตนเองไม่ได้ช่วยให้ตัดสินใจช่วยเหลือได้ นอกจากนี้ โรคประสาทจำนวนมากไม่เห็นปัญหาของพวกเขาเลยในประเภทของปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาคิดว่า “พวกเขาเป็นแบบนั้น” และไม่สามารถทำอะไรกับมันได้
ช่วยเหลือคนที่รัก
ในขณะเดียวกัน มีหลายวิธีในการช่วยให้คนเป็นโรคประสาท สิ่งสำคัญที่สุดคือการสนับสนุนจากคนใกล้ตัว อย่างแรกเลย คือการปฏิเสธความคิดที่ผิด นั่นคือ ความรู้สึกผิดหรือการประเมินค่าต่ำไป
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับญาติที่จะเปิดใจพูดคุยกับคนที่เป็นโรคประสาท ไม่ดูถูกดูแคลน ไม่เยาะเย้ยหรือดูถูกความสำคัญของปัญหาของเขา คนเป็นโรคประสาทต้องรู้สึกว่าเขาเข้าใจ รักและชื่นชม คุณต้องพูดคุยกับเขาให้มากและให้การสนับสนุน จากนั้นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่พูดออกมาดังๆ จะเอาชนะได้ง่ายขึ้น
การบำบัด
วิธีที่สองในการจัดระเบียบความคิดและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนเป็นโรคประสาทคือการบำบัด หัวใจของการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคมักจะเป็นการเข้าใจที่มาของปัญหาและความเข้าใจเกี่ยวกับความปั่นป่วนในปัจจุบันในการรับรู้ของโลกและผู้คน
การบำบัดที่เลือกได้บ่อยที่สุดคือ Cognitive Behavioral Therapy ซึ่งได้รับการออกแบบมาไม่เพียงเพื่อให้เข้าใจที่มาของปัญหาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเอาชนะอุปสรรคและเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันด้วย การทำงานด้วยตนเองภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญสามารถสร้างผลลัพธ์ที่น่าพอใจได้: การเรียนรู้ที่จะเห็นข้อบกพร่องของคุณเป็นข้อได้เปรียบ ปรับปรุงชีวิตทางสังคมของคุณ ปรับปรุงความสัมพันธ์ หรือการได้รับความกล้าหาญที่จะต่อสู้เพื่อตำแหน่งหน้าที่การงานของคุณ
หากคุณรู้สึกว่าความอ่อนไหวมากเกินไปกำลังสร้างปัญหาให้กับชีวิต อย่าปิดตัวเองด้วยความละอาย คุณสามารถไปพบแพทย์ (แม้กระทั่งการรักษาพยาบาลขั้นพื้นฐาน) และพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและการสังเกตของคุณได้ตลอดเวลา เขาจะให้คำแนะนำแก่คุณอย่างไม่ต้องสงสัยและชี้ให้คุณทราบถึงวิธีอื่นๆ ที่เป็นไปได้ในการดำเนินการต่อ
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคประสาทคืออะไร
หนึ่งในปัญหาที่เจ็บปวดที่สุดที่คนเป็นโรคประสาทต้องเผชิญในแต่ละวันคือความวิตกกังวล อาการอาจคล้ายหรือเกิดจากความวิตกกังวลทางประสาท
ชีวิตของความกลัว ความไม่มั่นคง การถอนตัว และความคับข้องใจนำไปสู่การแยกตัว ความพยายามที่จะเอาชนะความกลัวมักเป็นภาระจากการสะสมและความโกลาหลของความคิดที่ขัดขวางการคิดอย่างมีเหตุมีผล ในทางกลับกัน อาจทำให้คุณตกอยู่ในวงเวียนความคิดเชิงลบที่ใหญ่ขึ้นและกลายเป็นคนโดดเดี่ยวมากขึ้น
โรคประสาทอาจเกิดขึ้นหรือเกิดจากสาเหตุโดยตรงของความวิตกกังวล ในสถานการณ์ที่รุนแรง ความวิตกกังวลสามารถครอบงำและควบคุมชีวิตได้อย่างสมบูรณ์ ทำให้ไม่สามารถทำงานตามปกติได้
เด็กโรคประสาท
เด็กมีความอ่อนไหวมากกว่าผู้ใหญ่ ก่อนที่พวกเขาจะได้รับความมั่นใจและตระหนักถึงความสามารถของพวกเขา พวกเขามักจะผ่านขั้นตอนของความไม่มั่นคง ความห่างเหิน และความสอดคล้องกับเพื่อนร่วมงานในระดับหนึ่ง
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเด็กจะอ่อนไหว ขี้อาย และถอนตัวโดยธรรมชาติ ก็ยังดีที่จะคอยติดตามดูอยู่เสมอว่าลักษณะเหล่านี้เสื่อมลงมากเกินไปหรือไม่
เวลาที่เด็กพัฒนาบุคลิกภาพอาจมีความสำคัญต่ออนาคตทั้งหมดของพวกเขา ดังนั้น หากพฤติกรรมของลูกคุณถูกรบกวนจากการถอนตัวมากเกินไป ความอ่อนไหวมากเกินไป น้ำตาซึม และความเฉยเมยมากเกินไป ให้ดำเนินการ
แม้แต่การไปพบนักจิตวิทยาเด็กเพียงครั้งเดียวก็สามารถขจัดความสงสัยได้ (และเป็นการดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าการเพิกเฉยต่อปัญหา) หรือเปิดทางสำหรับการวินิจฉัยเพิ่มเติมในกรณีที่สงสัยว่ามีการละเมิดใดๆ
ต้องยอมรับว่าเด็กไม่ได้มีความตระหนักในตนเองที่พัฒนาแล้วเหมือนผู้ใหญ่ แต่การเข้าใจปัญหาของบุคลิกภาพที่เป็นโรคประสาทในระยะเริ่มแรกสามารถช่วยพวกเขาให้พ้นจากปัญหาด้วยเหตุผลนี้ในอนาคต
