Styl życia
Grejpfrut – dietetyczny owoc odkryty przez walijskiego księdza
Grejpfrut (pompelmus) to zdrowy owoc o specyficznym smaku, polecany niemal każdemu. Zapobiega wielu chorobom
Naturalne produkty
-
-
Styl życiaCzosnek to roślina ceniona przez wiele starożytnych ludów
Codzienne jedzenie czosnku wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa odporność na różne infekcje wirusowe.
-
Styl życiaBanan – popularność tego owocu mówi sama za siebie
Historia pochodzenia bananów rozpoczęła się w XVII wieku pne, a za ich ojczyznę uważany jest Archipelag Malajski. Uważa się, że mieszkańcy uprawiali tę roślinę i spożywali ją razem z rybami, aby urozmaicić swoją dietę.
-
Styl życiaGuarana to naturalny wzmacniacz energii, który jest silniejszy niż kawa
Guarana jest obdarzona wieloma korzystnymi właściwościami, dlatego jest szeroko stosowana w medycynie, kosmetologii, sporcie i dietetyce.
-
Styl życiaKawa – cechy napoju o tysiącletniej historii
Kawa jest tak kochana i szanowana, że niewiele osób zastanawia się, jak wpływa na organizm. Naukowcy wciąż nie mogą dojść do konsensusu i udzielić konkretnej odpowiedzi na temat zagrożeń i korzyści płynących z kawy dla zdrowia.
-
Styl życiaOlejki eteryczne – roślinna siła natury
Olejki eteryczne to roślinna siła natury. Ekstrakty pozyskiwane są nie tylko z kwiatów czy liści, ale także z nasion, nasion, drewna czy żywicy.
-
Styl życiaKurkuma – złoty korzeń długowieczności
Kurkuma ma specyficzny ostry musztardowy smak i żółto-pomarańczowy kolor, który nadaje jej kurkuminowy barwnik, który ma właściwości lecznicze.
-
Styl życia
Imbir – zarówno przyprawa, jak i lekarstwo
Od bardzo dawna na sklepowych półkach pojawił się niesamowity i użyteczny produkt - imbir, a raczej jego korzeń. Wielu z rzędu używało go do jedzenia, a ktoś nawet o tym nie słyszał.
-
Styl życia
Awokado – jagoda, którą Aztekowie nazywali „olejem leśnym”
Awokado występuje naturalnie w tropikalnych regionach Ameryki Środkowej i Południowej. Uważany jest za najbardziej użyteczny owoc, mający kształt gruszki i zieloną szorstką skórkę.
-
Styl życia
Dieta Keto: podstawowe zasady diety niskowęglowodanowej
Dieta ketonowa to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa.
-
Styl życiaZielona herbata – napój, który przedłuża życie
W ojczyźnie herbaty, w Chinach i Japonii, od dawna wiadomo, że zielona herbata przedłuża życie. W tych krajach herbata jest używana nie tylko jako przyjemny i orzeźwiający napój, ale także jako środek leczniczy.
-
Styl życia
Seler to super warzywo
Seler to bardzo zdrowe warzywo, które składa się głównie z wody i błonnika pokarmowego. Jest to niskokaloryczna żywność, która jest niezwykle bogata w przeciwutleniacze.
-
Styl życiaNerkowce to pyszny i pożywny orzech z Ameryki Południowej
Smaczne i pożywne, te orzechy podbiły serca wielu. Jednak kto z nas wie coś o orzechach nerkowca? Jak rośnie ten orzech? Czy to jest dobre dla organizmu? Czy może zaszkodzić? A jeśli tak, w jakich przypadkach jest to możliwe? Postaramy się odpowiedzieć na te i kilka innych pytań.
-
Styl życia
Feijoa: zalety subtropikalnej jagody
Feijoa to duża, jasnozielona jagoda o wielu przydatnych właściwościach. Owoce rosną na wiecznie zielonych krzewach. Mają kształt owalny lub kulisty.
-
Styl życia
Sezam: 7 użytecznych właściwości
Na pierwszy rzut oka prawie wszyscy rozpoznają nasiona sezamu. Są małe i mają kolor beżowy, złoty lub brązowy, ale jest też czarny sezam. Ale czy wiesz, jak właściwie rosną nasiona sezamu?
-
Styl życia
Warzywa – przydatne jest wszystko, co dostało się do ust
Dietetycy podkreślają ważną rolę warzyw w Twojej diecie.
-
Styl życia
Kakao – zdrowy i smaczny cud natury
Kakao to smaczny i bardzo zdrowy dodatek do ciast i słodkich deserów, a także uwielbiana przez wielu baza czekoladowa. Znany jest ze swoich stymulujących i zdrowotnych właściwości.
-
Styl życia
Superfood – jedzenie, które powinno znaleźć się w diecie
Superfoods może działać jako skuteczna profilaktyka wielu niebezpiecznych chorób. Wiele z nich działa przeciwzapalnie, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, aktywuje mózg, normalizuje metabolizm, wspomaga odmładzanie organizmu i nie tylko.
-
Styl życiaMleko kokosowe – tropikalne pożywienie
Mleko kokosowe to produkt kokosowy, który staje się coraz bardziej popularny. Mleko kokosowe najczęściej występuje w potrawach azjatyckich i indyjskich, przez co wydaje się bardzo orientalne.
