Zdrowie

  • Jak poprawić pamięć – porozmawiajmy o 5 filarach
    Rozwój osobisty

    Jak poprawić pamięć – porozmawiajmy o 5 filarach

    Czy myślenie jest możliwe przy całkowitym braku pamięci? Pytanie jest interesujące. Jeśli nie ma pamięci, nie ma miejsca na rejestrację doświadczenia, bez którego myślenie jest niemożliwe – myślenie bowiem polega m.in. na doświadczeniu.

  • Osobowość – czy naprawdę istnieje?
    Rozwój osobisty

    Osobowość – czy naprawdę istnieje?

    Osobowość to jeden z kluczowych aspektów psychologii. Ale czy naprawdę istnieje? Na jakiej podstawie jest to ustalane?

  • Ikigai – japońska filozofia życia
    Rozwój osobisty

    Ikigai – japońska filozofia życia

    Ikigai – jeśli dosłownie przetłumaczysz to pojęcie na rosyjski, otrzymasz „sens życia”, podczas gdy Ken Mogi woli używać bardziej definicja figuratywna, zgodnie z którą ikigai jest tym, co sprawia, że chcesz się rano obudzić.

  • 5G – cztery fakty, które musisz wiedzieć
    Innowacja

    5G – cztery fakty, które musisz wiedzieć

    W ostatnich dniach coraz więcej słyszymy o technologii 5G zarówno od sprzedawców smartfonów, operatorów komórkowych, jak i branży.

  • Motywacja: jak zdobyć i nie stracić motywacji
    Rozwój osobisty

    Motywacja: jak zdobyć i nie stracić motywacji

    Wszyscy chcemy motywacji, wszyscy jej potrzebujemy, ale większość z nas po prostu nie ma jej dość. Motywacja może być nieuchwytna, a kiedy udaje nam się ją znaleźć w sobie, trudno nam ją utrzymać.

  • Fobia – irracjonalny strach
    Psychologia

    Fobia – irracjonalny strach

    Termin „fobia” odnosi się do szerokiego zakresu zaburzeń psychicznych, takich jak agorafobia, klaustrofobia, fobia społeczna itp.

  • Jak rozwiązywać konflikty w domu i w pracy
    Psychologia

    Jak rozwiązywać konflikty w domu i w pracy

    Życie ludzkie składa się z wszelkiego rodzaju sprzeczności i nieporozumień. Komunikacja w społeczeństwie bez konfliktów jest niestety niemożliwa.

  • Jak pokonać strach i nie panikować
    Psychologia

    Jak pokonać strach i nie panikować

    Strach to negatywna emocja, która powstaje na tle lęku o swoje życie i zdrowie, a także o życie bliskich. Według psychologów strach jest najsilniejszym uczuciem, jakiego może doświadczyć dana osoba.

  • Konflikt – nie zatruwaj tym swojego życia
    Psychologia

    Konflikt – nie zatruwaj tym swojego życia

    Konflikt to zderzenie poglądów, przekonań, opinii dwóch lub więcej przeciwników. Uczestnicy sporu mogą mieć sprzeczne informacje, mieć różne podejścia do rozwiązania konkretnego problemu.

  • Joga – aktywność dla duszy i ciała
    Psychologia

    Joga – aktywność dla duszy i ciała

    Joga przyjechała do nas z Indii. W starożytności miał być praktycznym systemem poznania samego siebie. Składa się z ćwiczeń zwanych asanami, medytacji i technik oddechowych. Dzięki temu człowiek rozwija się fizycznie, duchowo i psychicznie.

  • Szczęście – jest i można być szczęśliwym
    Psychologia

    Szczęście – jest i można być szczęśliwym

    Pomysły dotyczące szczęścia są czysto indywidualne. Dla niektórych szczęście to duża i przyjazna rodzina, częste wizyty u krewnych i wspólny rodzinny wypoczynek. Ktoś mierzy szczęście grubością portfela.

  • NLP w nowoczesny sposób
    Psychologia

    NLP w nowoczesny sposób

    NLP — programowanie neurolingwistyczne, pierwotnie było nauką o modelowaniu, a teraz zajmuje się głównie tym — to jest jego główna funkcja.

  • Afirmacje – ustaw się twierdząco
    Psychologia

    Afirmacje – ustaw się twierdząco

    Pod afirmacjami zwyczajowo rozumie się sądy afirmatywne o charakterze pozytywnym, natomiast w odniesieniu do psychologii afirmacje są pozytywnym stwierdzeniem, czyli krótką formą autohipnozy, dzięki której powstaje niezbędny nastrój psychiczny.

  • Kryzys egzystencjalny – jaki jest sens życia?
    Rozwój osobisty

    Kryzys egzystencjalny – jaki jest sens życia?

    Kryzys egzystencjalny odnosi się przede wszystkim do tych chwil w życiu, kiedy wątpisz we własne istnienie. Zwykle zdarzają się w zupełnie nieoczekiwany sposób, a nawet wpływają na to, jak patrzysz na całe swoje życie.

  • Dysforia to zjawisko skrajnej depresji
    Rozwój osobisty

    Dysforia to zjawisko skrajnej depresji

    Dysforia to stan skrajnej depresji, który jest jedną z wielu przyczyn złego samopoczucia. Istnieją dwa typy w zależności od ciężkości choroby – łagodny i ciężki.

  • Socjopata – chodzenie nad głowami do celu
    Rozwój osobisty

    Socjopata – chodzenie nad głowami do celu

    Socjopata to osoba, która nikogo nie ignoruje, ale ignoruje normy i obyczaje kultury lub środowiska, nie bierze pod uwagę uczuć innych, manipuluje ludźmi i wcale nie czuje się winny.