Czy zauważyłeś kiedyś, jak ludzie używają terminów architektonicznych lub potocznych, aby opisać problemy w swoim życiu? Sposób, w jaki mówimy o naszym życiu, jest często bardzo łatwy do opisania za pomocą rzeczowników, które są bezpośrednio związane z naszym środowiskiem.
Twoje postrzeganie otoczenia może decydować o tym, jak myślisz i zachowujesz się w życiu. W tym miejscu feng shui pojawia się jako narzędzie, które pomaga zaprojektować przestrzeń, która zapewnia dobre samopoczucie, moc i wspiera cele związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Podczas gdy równowaga i energia są ważne w dzisiejszej praktyce feng shui, bardziej nowoczesna interpretacja tego podejścia polega na użyciu przedmiotów, kolorów lub umiejscowienia, aby przeprogramować swoją podświadomość, aby dostosować ją do zdrowszego myślenia. Wielokrotnie udowodniono, że wygląd domu lub środowiska pracy wpływa na wewnętrzny świat człowieka.
Tak więc, niezależnie od tego, czy z powodu pandemii spędzasz więcej czasu w domu, urządzając wielofunkcyjne przestrzenie (takie jak sypialnia biurowa, pokój telewizyjny czy siłownia), czy po prostu próbujesz stworzyć pozytywną przestrzeń, w której możesz ćwiczyć samoopiekę, przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tworzeniu domowej przestrzeni, która naprawdę sprawi, że poczujesz się dobrze.
Podstawowe zasady feng shui
Feng Shui mówi metaforami, a kiedy je studiujesz, prawdopodobnie natkniesz się na wiele zwrotów i symboli.
Energie Yin i Yang
Odnosi się to do chińskiej filozofii, że istnieją przeciwne i komplementarne energie – na przykład kobieca i męska, ciemna i jasna lub zimna i ciepła. Potrzebujesz obu w pokoju, aby stworzyć równowagę.
5 elementów
Drewno, ogień, ziemia, metal i woda to główne kategorie energetyczne feng shui. Każdy element wpływa na to, jak czujesz się w przestrzeni, a przedmioty i elementy w pomieszczeniu mogą należeć do jednej lub więcej kategorii elementów.
Mapa Bagua
Bagua (pochodzące z języka chińskiego lub bgu) oznacza „osiem regionów”. (Ze względów praktycznych praktykujący feng shui zwykle dzielą pokój na dziewięć stref.)
Eksperci nakładają siatkę bagua lub kompas na plan piętra lub plan pokoju w twoim domu jako przewodnik do aranżacji przestrzeni. Każdy obszar odpowiada określonemu doświadczeniu życiowemu, takiemu jak kariera, zdrowie i rodzina, a także kształtom, elementom i kolorom, na których należy się skupić w każdym z nich.
Kolory
Mapa bagua może pomóc Ci określić, jakie kolory dodać do przestrzeni. Na przykład obszar „Bogactwo i obfitość” w twoim domu (być może twoje domowe biuro) może zawierać fiolet, zieleń i trochę niebieskiego, ponieważ te kolory są tradycyjnie kojarzone z energią dobrobytu.
Pozycja polecenia
To jedna z głównych zasad. Możesz go użyć, aby zdecydować, gdzie w pokoju umieścić stół, łóżko lub krzesła. Jeśli to możliwe, Twoje biurko powinno mieć dobry widok na drzwi prowadzące do pokoju.
Posiadanie ściany wolnej od mebli i tuż za tobą podczas pracy to kolejny plus. Ta ściana to góra, która wspiera plecy i daje pewność przy podejmowaniu decyzji biznesowych.
Lustra
Możesz używać luster strategicznie, gdy inaczej nie będziesz w stanie przestrzegać zasad feng shui. Na przykład, jeśli musisz postawić biurko plecami do drzwi, możesz użyć lustra, które zapewnia widok za tobą.
Są pewne miejsca, w których możesz nie chcieć umieszczać lustra. Lustra to woda, więc miej oko na to, gdzie są umieszczone. Na przykład lustro nad łóżkiem lub nad poziomem nosa jest nieodpowiednie, ponieważ chcesz „trzymać głowę nad wodą”. Ta metafora odnosi się do unikania długów lub utraty pieniędzy. Niewłaściwe umieszczenie lustra może również utrudnić poranne wstawanie. Jednak porady ekspertów dotyczące umieszczania lustra mogą się różnić.
Co to jest Feng Shui?
Feng Shui dosłownie oznacza „drogę wiatru i wody”: „feng” oznacza „wiatr”, a „shui” oznacza „wodę”. Feng shui może odnosić się do sztuki układania przedmiotów w pokoju, ale można też powiedzieć „Dobrze jest feng shui do…”, co oznacza, że tworzy sprzyjające środowisko do układania lub umieszczania przedmiotów w domu w określony sposób.
Jakie są teoretyczne korzyści zdrowotne feng shui i rzekome korzyści feng shui?
„Ludzie myślą, że są odporni na środowisko, ale to nieprawda.
Ostatecznie może to pomóc w zdrowszym dostosowaniu myśli i działań. Przekształcenie energii w pokoju może zmienić lub obrócić twoją wewnętrzną energię, pomóc ci inaczej spojrzeć na życie i przynieść korzyści, takie jak poczucie bezpieczeństwa, spokoju, spokoju, wsparcia i większej mocy lub kontroli w twoim życiu.
Dom musi zostać naładowany. Powinno to być miejsce, do którego przychodzisz i czujesz się przytulony. Ludzie, którzy przestrzegają zasad feng shui, twierdzą, że tworzą przyjazną energię w swoim domu i wierzą, że wspiera to ich samopoczucie emocjonalne. Ogólnie rzecz biorąc, celem feng shui jest stworzenie środowiska sprzyjającego dobremu samopoczuciu psychicznemu.
Czy są jakieś opublikowane badania dotyczące korzyści zdrowotnych feng shui?
Krótko mówiąc, nie. Przeprowadzono kilka badań, które luźno łączą placówki medyczne (a tym samym zdrowie) i feng shui. Jedno z badań wykazało, że medyczna poczekalnia zaprojektowana przez eksperta feng shui została oceniona jako wygodniejsza niż poczekalnia zaprojektowana przez lekarza lub zaprojektowana w sposób tradycyjny.
Naukowcy przeprowadzili badania na temat psychologii środowiskowej (w jaki sposób środowisko i otoczenie ludzi wpływa na ich zachowanie, myśli i działania oraz prawdopodobnie na zdrowie), ale potrzebne są dalsze badania.
Jakie są ograniczenia feng shui?
Podczas gdy wiele osób jest zaskoczonych wpływem feng shui na ich życie, nie jest to magiczna różdżka na problemy w twoim życiu. Proces gojenia składa się z wielu warstw i Feng Shui może być jedną z nich.
Innymi słowy, praktyka może dać ci nowe spojrzenie na twoje życie lub pomóc dostrzec problem poprzez nową nagrodę, ale nie jest to kompletne rozwiązanie. Najprawdopodobniej będziesz musiał podjąć wysiłek, aby zmienić swoje zachowania, nawyki lub wybory – jest mało prawdopodobne, aby samo stosowanie zasad feng shui zmieniło twoje życie.
Jak ćwiczyć feng shui w różnych częściach domu
Feng Shui ma wiele zasad i może być trudno wymyślić, jak zastosować je do istniejącej przestrzeni (a także do znajdujących się w niej mebli i przedmiotów).
Możesz również nie być pewien, czy pewne zasady są „łamliwe”. Ekspert feng shui może udzielić ci cennych porad. Możesz go wyszukać w swoim regionie za pośrednictwem Google i znaleźć jego poświadczenia certyfikacyjne. Muszą być wymienione na stronie internetowej.
Oto jednak, jak zacząć stosować zasady feng shui do określonych pomieszczeń.
Sypialnia
Sypialnia pełni dwie funkcje: spania oraz tworzenia namiętności lub relacji. Aby to zrobić, usuń z sypialni sprzęt do ćwiczeń, deski do prasowania i przedmioty hobbystyczne (takie jak zestawy do szycia lub instrumenty muzyczne).
Ponadto nikt nie powinien zaglądać do pokoju, z wyjątkiem oczu śpiących tam osób. Usuń z pokoju wszystko, co może przeszkadzać (takie jak rzeźby lub fotografie Twojej rodziny).
Salon
Pozycja naprzeciw drzwi lub korytarza jest uważana za upoważnioną (lub apodyktyczną) i powinieneś ustawić meble w tej pozycji.
Oznacza to ustawienie krzeseł tak, aby ich (i Twoje) plecy były dociśnięte do solidnej ściany, zamiast unosić się na środku pokoju. Powinieneś widzieć, kto wchodzi, ale nie powinien znajdować się bezpośrednio na linii drzwi.
Kuchnia
Porządkowanie jest ważne w feng shui i dotyczy każdego pomieszczenia w domu.
Kuchnia to dobry początek. Zacznij od wyrzucenia przeterminowanych lub nieużywanych przedmiotów ze spiżarni i lodówki oraz pozbądź się jednorazowych urządzeń i narzędzi, na których nigdy nie gotujesz. Przestrzeń musi być równa szansie. Pozbywając się różnych rzeczy, torujesz drogę innym rzeczom, które pojawiają się w Twoim życiu.
Łazienka
Jeśli twoja łazienka znajduje się na tej samej ścianie co zagłówek, umieść lustro na tej ścianie, skierowane na zewnątrz, aby „wypchnąć” energię wytworzoną przez instalację wodociągową do odpływu.
W samej łazience upewnij się, że jest to miejsce przyjemne i relaksujące. Możesz to zrobić w dowolny sposób, czy to pluszowe ręczniki, ładna świeczka czy relaksująca farba.
Biuro domowe
Najpierw spróbuj ustawić pulpit tak, aby był widoczny. Następnie spójrz na to, co wieszasz na ścianach.
Jeśli jakikolwiek obraz ma cechy wody, a linia wody znajduje się nad twoim nosem, możesz poczuć się jak „pod wodą” – tonący w swoich obowiązkach lub chaotyczny i zdezorganizowany. Ułóż obrazy wody tak, jak występują w naturze. Zwykle nie żyjemy poniżej poziomu wody.
Wyjście
Wiele osób, w tym eksperci feng shui, mówi o nieoficjalnych korzyściach stosowania tej praktyki podczas projektowania przestrzeni życiowych.
Obecnie zauważalny jest brak opublikowanych wysokiej jakości badań dotyczących jakichkolwiek konkretnych korzyści zdrowotnych.
Jakie są teoretyczne korzyści zdrowotne feng shui?
Według ekspertów feng shui może pomóc w stworzeniu przestrzeni, która sprawi, że poczujesz się dobrze, a spokój ducha lub poczucie porządku, które mogą zaowocować, mogą wspierać dobre samopoczucie psychiczne. Potrzebne są badania w celu oceny wszelkich deklarowanych korzyści zdrowotnych.
Gdzie postawić łóżko według Feng Shui?
Ustaw swoje łóżko w pozycji dowodzenia. Powinieneś widzieć drzwi, gdy jesteś w łóżku, ale nie powinieneś znajdować się bezpośrednio w ich linii. Upewnij się, że używasz zagłówka, który zapewni uczucie wsparcia, najlepiej na ścianie, a nie bezpośrednio pod oknami.
