Motivatie is de kracht die gedrag aanstuurt

9 minuten lezen
Motivatie is de kracht die gedrag aanstuurt
Afbeelding: Konstantin Yuganov | Dreamstime
Delen

De ene man geeft toe dat hij indruk wil maken op zijn vrienden of vrouwen, een ander zegt dat hij van snel rijden houdt, de derde – dat het zijn sociale status verhoogt.

Op de vraag over studeren worden al even uiteenlopende antwoorden gegeven: iemand gaat studeren vanwege ambitie, een ander moet zijn kwalificaties verbeteren omdat hij bijvoorbeeld wordt bedreigd met ontslag. Hetzelfde geldt voor het stelen van brood: de een zal zeggen dat hij uitgehongerd was en geen geld voor eten had, terwijl een ander zal toegeven dat hij stal om de sensatie van gevaar te voelen.

Al deze antwoorden hebben betrekking op de redenen voor dit of dat gedrag. Deze redenen worden vaak motieven genoemd. Sommige motieven zijn biologisch, zoals honger. Anderen komen voort uit jarenlange ervaring, opgroeien in de samenleving en opvoeding, dergelijke motieven zijn onder meer altruïsme (de wens om anderen te helpen). We kunnen ook handelen uit woede, passie, nieuwsgierigheid, wraak, enz. Er zijn vele, vele motieven voor menselijk handelen.

Motivatie is de reden achter bepaald gedrag. Een leraar kan een leerling bijvoorbeeld vergeven dat hij een notitieboekje is vergeten als hij weet dat de leerling zich gewoon in een zeer moeilijke gezinssituatie bevindt.
Motivation
Afbeelding: Tomert | Dreamstime

Gewoonlijk zorgt het argument dat iemand iets met opzet heeft gedaan, ervoor dat we minder sympathie voor hem of haar voelen. Zo wordt dezelfde actie – iemand van het leven beroven – afhankelijk van de motivatie anders genoemd. Als het misdrijf willens en wetens wordt gepleegd, spreekt men van moord, terwijl we spreken van moord als het feit onopzettelijk wordt gepleegd (bijvoorbeeld als gevolg van een auto-ongeluk).

Motivatie: hoe gemotiveerd te raken en niet te verliezen?
Motivatie: hoe gemotiveerd te raken en niet te verliezen?
20 minuten lezen

Deze verdeling is voor iedereen duidelijk, maar soms komen we meer verwarrende situaties tegen. Hoe de motieven te evalueren van een persoon die dezelfde daad begaat (beroving van het leven), die een beul is in de rechtbank, een soldaat in oorlog, een dienstdoende politieagent. Is een dergelijke handeling gerechtvaardigd als deze wordt gedaan door een persoon uit zelfverdediging of door een ouder om een ​​kind te beschermen? Als we het hebben over de oorzaken van menselijk gedrag, merken we dat ze voortkomen uit verschillende soorten behoeften. Een hongerige man kan brood stelen; iemand die een gevoel van zekerheid nodig heeft, gaat op zoek naar een vaste baan, enzovoort.

Belangrijkste bronnen van motivatie

Afhankelijk van het vermogen om aan onze behoeften te voldoen, veranderen onze doelen en motivaties. Een halve eeuw geleden bracht een psycholoog menselijke behoeften in kaart in wat we een piramide van behoeften noemen.

Hij suggereerde dat ze in een bepaalde hiërarchie zijn gerangschikt en beginnen met behoeften op een lager niveau (fysiologische behoeften) en eindigen met behoeften op een hoger niveau (persoonlijke, abstracte behoeften).

Fysiologische behoeften

Eerst worden de fysiologische behoeften vermeld (de laagste in de hiërarchie), dat wil zeggen het gevoel van honger, dorst. Als we bijvoorbeeld dorst hebben, wordt deze behoefte dominant en doen we er alles aan om deze te bevredigen. Iemand die erg hongerig is, kan aan niets anders denken.

De behoeftehiërarchie van Maslow
De behoeftehiërarchie van Maslow
10 minuten lezen

In extreme gevallen leidt het niet voldoen aan fysiologische basisbehoeften tot de dood, dus offeren we al ons potentieel op om ze te bevredigen, zelfs in de moeilijkste omstandigheden. Dit wordt het belangrijkste doel en de motivatie van onze acties. Alle andere verlangens verdwijnen naar de achtergrond. Iemand die niets te eten heeft, behalve dat hij zich in een gevaarlijke situatie bevindt, verstoken van liefde en respect, zal zeker meer honger voelen dan al deze behoeften.

Motivation
Afbeelding: Drx | Dreamstime

Een kenmerkend kenmerk wanneer de behoefte dominant is, is volledige concentratie – gedachten in deze richting. Een hongerig persoon zal de hemel beschrijven als een plaats waar voedsel overvloedig is, en de garantie van een volledig leven voor de rest van zijn leven zal hem de gelukkigste persoon op aarde maken. Het enige jammere is dat dit beeld van geluk zo snel wordt uitgewist als we niet meer willen eten.

Behoefte aan beveiliging

Volgens de hiërarchische theorie begint iemand, zodra hij aan de behoeften van de lagere orde heeft voldaan, snel andere verlangens te ervaren die van hen verschillen. De volgende in de rij is de behoefte aan beveiliging.

Een persoon is gericht op het waarborgen van hun veiligheid. Hoewel in onze samenleving bij een volwassen, gezond persoon in vrij hoge mate aan deze behoefte wordt voldaan, merkt men bijvoorbeeld dat sommige mensen altijd geld opzij hebben gezet ‘voor een zwart uurtje’. Dit geeft hen een gevoel van vertrouwen dat ze in een noodsituatie, onverwachte situatie zullen worden beschermd. Een gevoel van zekerheid voor sommigen wordt ook geboden door een stabiele, “betrouwbare” baan.

De Eisenhower-matrix – Bepaal uw prioriteiten
De Eisenhower-matrix – Bepaal uw prioriteiten
6 minuten lezen

Ook geloof, religie, het ordenen van onze kennis over het universum, onze plek op aarde en het doel waarvoor we hier zijn, geeft ons in zekere zin zekerheid. Dit alles geeft ons niet het gevoel dat we bevroren zijn in de tijd, maar dat ons leven een voortzetting is van een proces dat al heel lang aan de gang is. De behoefte aan veiligheid bij jonge kinderen uit zich op verschillende manieren.

Kortom, dit is vertrouwen en hoop op de steun van ouders; in elke moeilijke situatie beschermen ze zichzelf in hun armen. Ook herhaalbaarheid, voorspelbaarheid van ouderlijk gedrag, situaties thuis is erg belangrijk voor kinderen. Allerlei routines, dagelijkse activiteiten zijn erg belangrijk voor kinderen.

De behoefte om erbij te horen en geliefd te zijn

Als de fysiologische en veiligheidsbehoeften voldoende worden bevredigd, ontstaan ​​de behoeften aan verbondenheid en liefde. Dan letten we erop of er mensen om ons heen zijn van wie we houden, en of we zelf begiftigd zijn met dit gevoel, of we vrienden, kennissen hebben.

We voelen de behoefte aan liefdevolle relaties met andere mensen. We willen in het gezelschap zijn van andere mensen, ons deel voelen van een groep. In onze cultuur werd de manifestatie van liefde heel lang niet positief ervaren. Matiging werd gewaardeerd, niet pronken met je gevoelens.

Tijdbeheer – tijd is geld
Tijdbeheer – tijd is geld
9 minuten lezen

Pas onlangs zijn psychologen begonnen te laten zien hoe belangrijk het is in het leven van een persoon (vooral een kind) om de signalen van liefde te voelen, evenals genegenheid voor een andere persoon te tonen. Het is aangetoond dat de onvervulde behoefte aan liefde leidt tot psychopathologie.

De behoefte aan respect

Bijna iedereen heeft de wens om een ​​constant, goed ingeburgerd en hoog zelfbeeld, zelfrespect, zelfrespect en respect van andere mensen te hebben. Geschatte behoeften kunnen in twee groepen worden verdeeld:

  1. Zelfrespect: zelfvertrouwen, zelfgenoegzaamheid, gevoel van competentie, macht, onafhankelijkheid,
  2. Respect van anderen: een goede reputatie, prestige, erkenning hebben, door anderen gerespecteerd worden, een passende maatschappelijke positie verwerven, gewaardeerd worden.
Motivation
Afbeelding: Rangizzz | Dreamstime

Bevrediging van de behoefte aan eigenwaarde leidt tot een positief zelfbeeld, zelfvertrouwen, een hoog zelfbeeld. Zulke mensen voelen zich capabel, sterk, nuttig en nodig in de wereld. Integendeel, onbevredigde behoeften aan eigenwaarde leiden tot gevoelens van minderwaardigheid, zwakte en hulpeloosheid. Als een ander gevolg leidt dit ertoe dat mensen het verlangen om te handelen verliezen en het opnieuw proberen.

De behoefte aan zelfrealisatie

Het lijkt erop dat de bevrediging van al deze behoeften leidt tot geluk, zelfrealisatie. Dit is echter niet altijd het geval. Soms zijn we nog niet tevreden, er ontbreekt iets. Dit gebeurt wanneer we geen voldoening halen uit waar we aanleg voor hebben, wanneer ons werk niet is wat we echt willen doen.
Het Pareto-principe werkt in alles
Het Pareto-principe werkt in alles
3 minuten lezen

Een wetenschapper moet wetenschap doen, een dichter moet poëzie schrijven, enzovoort. We noemen deze behoefte zelfrealisatie, zelfrealisatie. Deze behoeften hoeven niet gerelateerd te zijn aan professionele activiteiten. Elke persoon heeft een “missie om te vervullen”, bijvoorbeeld, een vrouw wil misschien een ideale moeder worden. Iemand anders kan een sterke behoefte hebben om anderen te helpen, om liefdadigheidswerk te doen.

En een andere persoon kan worden gerealiseerd als een atleet. Het is belangrijk op te merken dat de behoeften aan zelfrealisatie ontstaan ​​wanneer de behoeften van de lagere orde (fysiologisch, veiligheid, liefde en respect) worden bevredigd.

Intrinsieke en extrinsieke motivatie

Volgens de hiërarchische behoeftetheorie ligt de motivatie voor actie in de bevrediging van opkomende behoeften. Een andere psycholoog merkte daarentegen op dat zelfs wanneer deze behoeften grotendeels bevredigd zijn, mensen blijven zoeken, nieuwe acties ondernemen, vaak gedreven door nieuwsgierigheid.

Mentoring: essentie en componenten
Mentoring: essentie en componenten
4 minuten lezen

Dan hebben we te maken met intrinsieke motivatie. Aan de andere kant, wanneer we een activiteit uitvoeren vanwege een aantal externe gevolgen, bijvoorbeeld omdat iemand ons heeft gezegd het te doen of we ervoor zijn betaald, dan is dit al externe motivatie. Wanneer we nadenken over hoe we onze kennis van de mechanismen van motivatie in ons leven kunnen toepassen, denken we meestal aan zaken als wat kunnen we doen om kinderen aan te moedigen om te leren, hoe kunnen we werknemers ertoe aanzetten om effectiever te werken?

En dan moet je de vraag beantwoorden hoe ze gemotiveerd moeten worden – intern (door gepaste opvoeding, bepaalde waarden bijbrengen) of extern (door het gebruik van beloningen en straffen).

Motivation
Afbeelding: Dreammasterphotographer | Dreamstime

Afhankelijk van de taak die voorhanden is, is soms intrinsieke en soms extrinsieke motivatie nodig. Het is moeilijk voor te stellen dat een persoon die aan een productielijn werkt alleen voldoening haalt uit deze activiteit; in deze situatie is de reden voor het uitvoeren van deze activiteit de beloning die hij ervoor ontvangt (d.w.z. externe motivatie). Er zijn veel onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat beloningen (monetair of anderszins) intrinsieke motivatie verminderen. Als we alleen bezig zijn met een bedrijf vanwege ons eigen verlangen, onze ambitie, dan weten we dat de reden voor onze actie dit verlangen is.

Geluk – het is en je kunt gelukkig zijn
Geluk – het is en je kunt gelukkig zijn
8 minuten lezen

Gelukkig vermindert niet elke beloning de intrinsieke motivatie. Een van die speciale beloningen is lof. Als we geprezen worden, neemt onze intrinsieke motivatie nog meer toe. (Materiële) beloningen zorgden ook niet voor een afname van intrinsieke motivatie als ze een verrassing waren. Het bleek dat wanneer de baas medewerkers zelfstandigheid geeft: verschillende mogelijkheden met hen bespreekt, hen de kans geeft hun mening te geven, hen prijst, zij een vrij hoge intrinsieke motivatie hebben.

Prestatiemotivatie

Mensen hebben de neiging om nieuwe taken op zich te nemen die hen op de een of andere manier uitdagen. Er is een bepaalde groep mensen die een laag zelfbeeld heeft en vaak alleen taken op zich neemt die voor hen gemakkelijk te voltooien zijn. Dan hebben ze er vertrouwen in dat ze niet zullen falen.

Gewoonlijk evalueren mensen zichzelf echter graag aan de hand van taken die binnen hun mogelijkheden liggen, en als ze daarin slagen, ervaren ze positieve gevoelens. Het feit dat mensen steeds beter willen worden, hun eigen beperkingen willen overstijgen, nieuwe vaardigheden willen verwerven, wordt prestatiemotivatie genoemd.

Affirmaties – stel jezelf bevestigend op
Affirmaties – stel jezelf bevestigend op
3 minuten lezen

Mensen zijn zo ingericht dat wat ze op dit moment hebben meestal niet genoeg is. Hij streeft voortdurend naar iets nieuws, gedreven door verschillende motieven, behoeften. Het gevoel van geluk en tevredenheid met deze aanpak is van korte duur, vluchtig, want na een moment willen we meer.

We streven vaak verschillende doelen na zonder zelfs maar te beseffen waarom we het doen, wat ons motiveert om dit te doen, wat de drijvende kracht is. Maar één ding is zeker: een persoon zal nooit stoppen en zeggen: “Ik heb alles bereikt, ik ben perfect.” Er zal altijd een nieuwe uitdaging zijn, een taak die moet worden voltooid, en iets zal ons verleiden om het aan te gaan. We hebben immers veel complexe mechanismen die ons daartoe aanzetten.

Artikelbeoordeling
0,0
0 beoordelingen
Beoordeel dit artikel
Ratmir Belov
Schrijf uw mening over dit onderwerp:
avatar
  Abonneren  
Houd rekening met
Ratmir Belov
Lees mijn andere artikelen:
Inhoud Beoordeel het Opmerkingen
Delen