Hikken – samentrekkingen van het middenrif. Kan zonder oorzaak optreden bij gezonde personen, verdwijnt meestal snel.
Oorzaken van hik
- De maag direct overvullen met voedsel. Te veel eten, haastig eten, droogvoer, eten voor onderweg.
- Algemene onderkoeling, vooral bij jonge kinderen en wanneer ze dronken zijn.
- Irritatie van het middenrifzenuwuiteinde, overgebracht naar de spieren van het middenrif.
- Ernstige emotionele schok.
- Bruisend water kan gemakkelijk de hik veroorzaken.
- Alcoholmisbruik.
De hik is soms een symptoom van ziekten van het ruggenmerg, de hersenen, ontstekingsveranderingen in de buikholte, infectieziekten, diabetes, mentale agitatie, myocardinfarct, nierfalen, een tumor of abces in de borst, als bijwerking van medicijnen.
In sommige gevallen wordt de psychologische aard van hikken gedetecteerd die gepaard gaan met een gevoel van angst of een reactie op pijnstillers in de postoperatieve periode.
Manieren om van de hik af te komen
- Een bekende methode met water. Het wordt aanbevolen om een glas water langzaam in kleine slokjes te drinken. Het spoelt voedseldeeltjes weg en elimineert zenuwirritatie. Voor meer effect moet het lichaam naar voren worden gekanteld. Soms stellen ze voor het glas te draaien.
- Slik iets bitters of zuurs (citroen).
- Sprenkel wat suiker in het midden van de tong en slik het dan door.
- Houd de tong een paar seconden vast met je hand, lichtjes naar voren trekkend.
- Steek uw vinger in uw mond, alsof u wilt braken, maar breng het niet ter sprake.
- Laat de zone van de riem los (maak de riem los), houd je adem diep in zolang je voldoende kracht hebt, herhaal meerdere keren totdat de aanval stopt. Methodevariant: adem uit in een papieren zak en adem daaruit weer in. Hierdoor kan kooldioxide het bloed vullen.
- Invloed op reflexpunten: druk op het sleutelbeen of op de oogbollen.
- Slik een stuk ijs door. Je kunt koud water drinken.
- Ga zitten, knijp krachtig met uw handen in uw maag in het middenrifgebied.
- Steek je wijsvingers in je oren, draai ze een beetje.
- Ga op de grond liggen met je hoofd omhoog en drink langzaam water.
- Bijt, slik suiker die vooraf is geweekt in azijn.
- Sluit je handen achter je rug terwijl je op een stoel zit, hef je hoofd op, drink water.
- Laat niezen (ruiken aan de peper).
- Steek een mosterdpleister tussen de ribben.
- Slik een harde korst brood, adem diep in, houd je adem in.
- Duw de pers omhoog of pomp deze totdat de aanval volledig stopt.
- Ga op je handen staan of ga liggen zodat je hoofd onder het middenrif ligt.
- Kamille thee. De stoffen die erin zitten hebben de eigenschappen van spierverslappers.
- Auto-training om je emoties te beheersen in geval van psychologische aard.
- Probeer te kalmeren, in een kalme staat heeft ontspanning invloed op andere spieren.
- Bij kinderen wordt het hoofd ter hoogte van de neusbrug verbonden met een rood lint of draad. Dit leidt de aandacht af en de baby stopt met hikken.
Leuke methoden
- Kietelen: daarbij wordt het lachen vertraagd en bijgevolg de ademhaling.
- Wedden op geld. Leg geld op tafel. Een weddenschap wordt afgesloten met een hik: hij stopt binnen een minuut met hikken. Effectieve methode.
- Plotselinge schrikmethode. Overdrijf het niet, anders kan de hikkende persoon een stotteraar worden.
Indicaties voor een bezoek aan een arts
- langer dan een uur
- frequente aanvallen
- aanwezigheid van aanvullende symptomen: brandend maagzuur, pijn op de borst, moeite met slikken
In een dergelijke situatie zal de arts eerst een röntgenfoto voorschrijven om een obstructie in de slokdarm te identificeren. Afhankelijk van de oorzaak van de aandoening kunnen medicijnen worden voorgeschreven om de hik te behandelen.
