Neurotisch – een persoon met overmatige ervaring

Bijgewerkt:
7 minuten lezen
Neurotisch – een persoon met overmatige ervaring
Afbeelding: elle.com.kz
Delen

Neurotisch is een persoon met overdreven emotionele reacties. Neurotici zijn niet immuun voor stress en negatieve gebeurtenissen: ze ervaren ze heel diep, wat vaak gepaard gaat met angst.

De neuroticus is ook erg zelfkritisch en heeft daarom een ​​laag zelfbeeld. Wat is een neurotische persoonlijkheid? Hoe het te herkennen? Kan het probleem worden genezen?

Een neuroticus is een persoon die de neiging heeft om slechte emoties te veel te ervaren. Opgemerkt moet worden dat hij situaties en gebeurtenissen meestal een negatievere context geeft dan ze in werkelijkheid zijn.

Als gevolg hiervan voelen neurotici zich meestal constant verdrietig en depressief, maken ze zich zorgen over de toekomst en zijn bang voor nieuwe, onbekende situaties. Dit is de belichaming van verlegenheid, isolement, verlegenheid en zelfverwijt.

De neuroticus is ook erg gevoelig en delicaat en handelt uit emotie. Zulke mensen hebben, juist vanwege overgevoeligheid, vaak grote problemen in sociale contacten. Immuun voor de wreedheid van de wereld trekken ze zich meestal terug uit het openbare leven, levend in hun eigen veilige wereld, meestal beperkt tot de weinige mensen die ze vertrouwen.

Rorschach-test helpt om veel over persoonlijkheid te leren
Rorschach-test helpt om veel over persoonlijkheid te leren
5 minuten lezen

De kenmerken van een neuroticus kunnen echter niet alleen het persoonlijke, maar ook het professionele leven volledig verpesten. In het licht van de concurrentie trekken deze ‘gevoelige’ mensen zich in het begin vaak terug zonder in gevecht te raken. Daardoor lopen ze bijvoorbeeld promoties of baanwisselingen mis, wat op zijn beurt een spiraal van negatieve gedachten en zelfkritiek veroorzaakt.

Deze isolatie, verlegenheid en meegaandheid leiden vaak tot passiviteit. Vanwege hun hoge emotionele gevoeligheid en perceptie van de wereld, zijn zwarte neurotici meer vatbaar voor mentale problemen zoals neurose of depressie dan andere persoonlijkheidstypes.

Neurotici zijn meestal klassieke introverte mensen, maar er is ook een combinatie van neurotische persoonlijkheid en extraverte eigenschappen. In deze variant ervaart een persoon zeer emotioneel niet alleen negatieve, maar ook positieve gebeurtenissen.

Neurotische extraverte mensen worden vaak als mentaal onstabiel beschouwd. Dit ‘hebben’ ze aan ambivalent gedrag en meestal aan een nogal theatrale beleving van positieve emoties.

Neurotisch: de meest karakteristieke persoonlijkheidskenmerken

Neurotische aandoeningen zijn moeilijk te classificeren volgens een beperkte catalogus van typische kenmerken en gedragingen. De individuele reeks neurotische kenmerken van elke persoon is iets anders. Daarnaast kan de persoonlijkheid van een neuroticus bestaan ​​uit andere mensen, zoals de eerder genoemde extraverte persoon.

Afbeelding: Kiosea39 | Dreamstime

Symptomen en gedrag typisch voor een neuroticus:

  • hoge gevoeligheid en emotionaliteit;
  • neiging om situaties diep te ervaren die er misschien niet toe doen voor de omgeving;
  • speciale aandacht voor negatieve gevoelens, emoties en gebeurtenissen;
  • zelfbeschuldiging – zelfs als er objectief niets ergs is gebeurd;
  • introversie, vermijden van bijeenkomsten in grote groepen;
  • passiviteit en conformisme;
  • reageren met angst en paniek in verschillende noodsituaties;
  • passiviteit en als gevolg daarvan toenemende frustratie en prikkelbaarheid;
  • neiging om onredelijke angsten te ervaren;
  • predispositie voor depressieve en neurotische stoornissen.

Het is ook mogelijk een overdreven verlangen naar perfectionisme, dat wil zeggen om aan de omgeving te bewijzen dat deze persoon iets waard is. Neurotici trappen echter meestal in de val van hun perfectionisme, wat aanleiding geeft tot verdere problemen – frustratie, irritatie, eisen om nog meer van zichzelf te eisen, terugtrekking en geruststelling in negatief denken over zichzelf – uiteindelijk kunnen ze niets aan!

Hoe van jezelf te houden en geen egoïstisch persoon te worden
Hoe van jezelf te houden en geen egoïstisch persoon te worden
14 minuten lezen

Zo krijgt de neuroticus nooit bevrediging van zijn acties en eist hij steeds meer van zichzelf. Dit is een gemakkelijke weg naar zelfvernietiging, depressie en neurose, evenals zelfbeschadiging. Neurotische mensen stellen zichzelf vaak onrealistische doelen (die ze kennen) en streven ernaar deze tegen elke prijs te bereiken, waarbij ze zichzelf straffen voor alle mislukkingen.

De perfectionistische valstrik is meestal de hoofdoorzaak van een zenuwinzinking bij neurotici.

Oorzaken van neuroticisme

Je kunt in het leven geboren worden of neurotisch worden. Net zoals er geen catalogus is van kenmerken die een neuroticus beschrijven, is het onmogelijk om ondubbelzinnige redenen achter deze persoonlijkheid aan te wijzen. Er zijn meestal drie redenen:

  • Biologisch;
  • Sociaal;
  • Psychisch.
Affirmaties – stel jezelf bevestigend op
Affirmaties – stel jezelf bevestigend op
3 minuten lezen

U kunt geboren worden met een zekere neiging tot overgevoeligheid en neuroticisme – dit komt door de kenmerken van het zenuwstelsel (bijvoorbeeld een overactief sympathisch zenuwstelsel).

De sociale factor kan bijvoorbeeld de sfeer in het ouderlijk huis zijn, de invloed van leeftijdsgenoten, druk vanuit de omgeving. Neuroticisme kan zich vooral ontwikkelen bij verlegen, onzekere en teruggetrokken kinderen. Pesten, vernedering en kindermishandeling – dit alles kan een negatieve indruk achterlaten op deze karaktereigenschappen.

Behandeling van neuroticisme

Neuroticisme is geen psychische aandoening en vereist meestal geen behandeling. Het vormt geen bedreiging voor de neuroticus zelf en zijn omgeving, als het zijn leven niet erg moeilijk maakt.

Afbeelding: Wayhome Studio | Dreamstime

Het gevoel van schaamte en schuld, het constante streven naar zelfverbetering en de verkeerde houding ten opzichte van zichzelf vergemakkelijken de beslissing om te helpen echter niet. Bovendien zien veel neurotici hun problemen helemaal niet in de categorie van problemen die met de hulp van een specialist kunnen worden opgelost. Ze denken dat “ze zo zijn” en er is niets aan te doen.

Ondersteuning voor dierbaren

Ondertussen zijn er verschillende manieren om een ​​neuroticus te helpen. Het belangrijkste is de steun van de naaste mensen, die in de eerste plaats bestaat in de ontkenning van verkeerd denken: schuldgevoelens of onderschatting.

Het is belangrijk voor familieleden om open te staan ​​voor een dialoog met een neuroticus, om het belang van zijn problemen niet te onderschatten, niet belachelijk te maken of te kleineren. De neuroticus moet voelen dat hij begrepen, geliefd en gewaardeerd wordt. Je moet veel met hem praten en ondersteuning bieden – dan zullen problemen, vooral die waarover hardop wordt gesproken, gemakkelijker te overwinnen zijn.

Therapie

De tweede manier om je gedachten te ordenen en de kwaliteit van leven van een neuroticus te verbeteren, is therapie. De kern van het werken met een therapeut is meestal een begrip van het ontstaan ​​van het probleem en een begrip van de huidige verstoringen in de perceptie van de wereld en mensen.

Yoga – een activiteit voor ziel en lichaam
Yoga – een activiteit voor ziel en lichaam
5 minuten lezen

De meest gekozen therapie is cognitieve gedragstherapie, die niet alleen is ontworpen om de oorzaak van het probleem te begrijpen, maar ook om obstakels te overwinnen en te leren hoe alledaagse problemen op te lossen. Onder begeleiding van een specialist aan jezelf werken kan heel bevredigende resultaten opleveren: je tekortkomingen als voordelen leren zien, je sociale leven verbeteren, relaties verbeteren of de moed opbrengen om te vechten voor je professionele positie.

Als je het gevoel hebt dat je overgevoeligheid problemen in je leven veroorzaakt, sluit jezelf dan niet op uit schaamte. U kunt op elk moment een arts bezoeken (zelfs medische basiszorg) en uw problemen en observaties bespreken. Hij zal u ongetwijfeld advies geven en u wijzen op andere mogelijke manieren om verder te gaan.

Wat is neurotische angst?

Een van de meest pijnlijke problemen waarmee een neuroticus dagelijks wordt geconfronteerd, is angst. De symptomen kunnen lijken op of worden veroorzaakt door neurotische angst.

Afbeelding: Mocker | Dreamstime

Een leven van angst, onzekerheid, terugtrekking en frustratie leidt tot isolement. Pogingen om angst te overwinnen worden meestal belast door de opeenstapeling en chaos van gedachten die het rationele denken belemmeren. Dit kan er op zijn beurt voor zorgen dat je in een nog grotere cirkel van negatieve gedachten terechtkomt en nog meer geïsoleerd raakt.

Neuroticisme kan ontstaan ​​of te wijten zijn aan de directe oorzaak van angst. In extreme situaties kan angst het leven volledig domineren en beheersen, waardoor normaal functioneren wordt voorkomen.

Neurotisch kind

Kinderen zijn gevoeliger dan volwassenen. Voordat ze zelfvertrouwen krijgen en zich bewust worden van hun capaciteiten, gaan ze bijna altijd door een fase van onzekerheid, afstandelijkheid en een zekere mate van conformiteit met hun leeftijdsgenoten.

Maar ook als het kind van nature gevoelig, verlegen en teruggetrokken is, is het goed om constant te monitoren of deze eigenschappen niet te veel achteruitgaan.

Narcisme – modetrend of klinische realiteit?
Narcisme – modetrend of klinische realiteit?
10 minuten lezen

De tijd waarin kinderen hun persoonlijkheid ontwikkelen, kan cruciaal zijn voor hun hele toekomst. Als het gedrag van uw kind wordt verstoord door overmatige terugtrekking, overmatige gevoeligheid, tranen en passiviteit, onderneem dan actie.

Zelfs een bezoek aan een kinderpsycholoog kan twijfels wegnemen (en het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen dan het probleem te negeren) of de weg vrijmaken voor verdere diagnose in geval van vermoeden van overtredingen.

Toegegeven moet worden dat kinderen geen ontwikkeld zelfbewustzijn hebben zoals volwassenen, maar het in een vroeg stadium begrijpen van het probleem van een neurotische persoonlijkheid kan hen in de toekomst om deze reden van problemen behoeden.

Artikelbeoordeling
0,0
0 beoordelingen
Beoordeel dit artikel
Ratmir Belov
Schrijf uw mening over dit onderwerp:
avatar
  Abonneren  
Houd rekening met
Ratmir Belov
Lees mijn andere artikelen:
Inhoud Beoordeel het Opmerkingen
Delen