확언 – 긍정적으로 자신을 설정

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확언 – 긍정적으로 자신을 설정
사진: ramayoga.ru
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긍정에서 긍정의 긍정 판단을 이해하는 것이 일반적이지만 심리학과 관련하여 긍정은 긍정 진술 또는 자기 최면의 짧은 형태로 필요한 심리적 분위기가 만들어집니다.

자연에서 의식이 있는 자기 최면의 가장 유명한 예는 심리학자 에밀 쿠에(Emile Coue)의 기법으로, “나는 점점 더 나아지고 있다”고 말하는 반면, ” 그 자체가 Louis Hay의 작업 덕분에 널리 퍼졌습니다.
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이 용어 자체는 과학 및 밀교 문헌 모두에서 사용되며 심리적 방향의 작품에서는 확인을 반복적으로 반복하는 경우 잠재 의식이 필요한 설정을 통합하여 삶의 긍정적 인 변화에 기여한다는 점에 주목합니다. 긍정의 공식은 일반적으로 특정 기호를 따르며 현재 시제를 사용하고 1인칭으로 ​​행동하는 것이 좋습니다. 긍정 진술 자체는 짧고 구체적이어야 합니다.

확인의 주요 이점

확언을 사용하면 자신의 생각에 훨씬 더 많은 관심을 기울일 수 있으므로 사고 과정의 부정적인 습관을 제때 인식하고 필요한 조정을 할 수 있습니다. 우리는 긍정을 사용하면 일종의 두뇌 재부팅을 일으키고 자신감을 강화하고 자신의 자존감 수준을 높일 수 있다고 말할 수 있지만 부정적인 태도는 문제 증가와 우울증 발병으로 이어질 뿐입니다..

내치토시에 있는 노스웨스턴 주립 대학의 한 연구에 따르면 긍정 긍정을 사용하여 부정적인 사고 패턴을 최소화함으로써 단 2주 만에 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 긍정적인 진술을 끊임없이 반복하면 생각의 중요성을 고려할 때 결국에는 말한 모든 것에 대한 믿음이 생기는 정도로 잠재 의식을 훈련할 수 있습니다.

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특히 주목해야 할 점은 긍정은 현재 시제로 발음되어야 하며, 뇌는 단순히 부정적인 입자를 건너뛰기 때문에 “아니오” 또는 “나는 할 수 없습니다”와 같은 단어와 구문은 완전히 배제되어야 하며, 따라서 주의가 문제에 초점을 맞추되 달성해야 할 결과에 초점을 맞추십시오. 긍정적인 확인이 올바르게 사용되는 경우 실제로 상당한 성공을 달성할 수 있지만 확인이 필요한 설치를 만들어 미래 성공에 필요한 기반을 만드는 데만 도움이 될 것이기 때문에 확인이 꿈을 자동으로 실현할 것이라고 가정해서는 안됩니다.

여성을 위한 확언

남성과 달리 외부 영향에 훨씬 더 취약하고 삶에 부정적인 영향을 미치는 스트레스 상황의 영향을 지속적으로받는 여성의 확언에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. 여성은 새로운 문제를 자신을 통해 전달함으로써 감정이 잠재 의식의 깊숙이 침투하도록 허용하여 본질적으로 부정적인 삶의 태도를 형성합니다.

그러한 악순환을 끊는 데 도움이 될 확언은 이미 마음에 자리 잡은 부정적인 태도를 긍정적인 태도로 바꿀 수 있게 해줍니다. 자신에 대한 믿음과 자신의 매력과 저항력이 점차 여성의 마음에 굳어지는 마법 문구를 정기적으로 사용하면 일상의 번잡함에서 적극적으로 소비되는 여성 에너지를 회복 할 수 있습니다., 가장 야심찬 목표를 신속하게 구현하는 데 필요합니다.

행복 – 당신은 행복할 수 있습니다
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최상의 효과를 얻으려면 특정 상황에 가장 적합한 확언 목록을 작성하고 하루 종일, 최소 200번 반복해야 정신적으로나 영적으로 가장 짧은 시간. 물리적 인. 다음은 몇 가지 확인 사항입니다. 저는 성격이 다정합니다. 나는 젊고 날씬하고 섹시합니다. 내 여성의 힘은 한계가 없습니다. 나는 행복, 기쁨, 사랑을 발산합니다. 나는 자신감과 낙천주의로 삶을 바라봅니다.