식물학 참고서는 자몽이 어떻게 자라는지, 어디에서 자라는지, 왜 그렇게 가치가 높은지 알려줍니다. 과학자들은 과일을 pompelmus라고 부릅니다. 1750년부터 알려진 상록수입니다. 자몽이 자라는 곳(바베이도스, 자메이카, 브라질, 남아프리카)을 배운 유럽인들은 포멜로와 유사하기 때문에 자몽을 작은 창고라고 불렀습니다.
현대적인 이름은 1814년에 등장했습니다. 품종은 오렌지, 포멜로 사이의 임의의 십자가입니다. Rutov 속 감귤류에 속합니다. 과일은 오렌지와 비슷하지만 쓴맛이 있습니다. 이것은식이 제품입니다. 크기 – 최대 직경 15cm. 살은 노란색 또는 빨간색입니다. 껍질은 노랗고 때로는 붉은 색조를 띤다. 이제 하이브리드 재배의 리더는 중국입니다. 상위 3개 제조업체에는 미국과 멕시코도 포함됩니다.
영양가
자몽의 이점은 섬유질 포화도와 관련이 있습니다. 이 제품에는 비타민, 미량 원소, 거대 원소, 유기산이 포함되어 있습니다.
자몽의 화학성분
- 요오드
- 코발트
- 아연
- 불소
- 아스코르빈산
- 비타민 B9
- 철
- 망간
- 마그네슘
- 인
- 구리
- 칼륨
- 나트륨
여성과 남성에 대한 자몽의 이점은 구성과 관련이 있습니다. 100g당 다음이 있습니다.
- 단백질 – 0.7g
- 물 – 90.9g;
- 지질 – 0.2g;
- 무기물 – 0.31g;
- 섬유질 – 1.8g;
- 설탕 – 6.98g
- 탄수화물 – 6.5g
자몽의 이점
자몽의 특성은 다른 감귤류 과일과 유사합니다. 사람이 음식과 함께 충분한 양의 과일을 지속적으로 섭취하면 특히 강력한 효과가 있습니다.
- 그 성분은 간, 심장, 혈관, 호흡기, 위, 장, 피부 질환을 예방하고 제거합니다.
- 이 제품은 담낭에 유용하고 염증을 억제하며 면역 체계를 활성화하고 몸 전체를 건강하게 합니다.
- 신체에 대한 자몽의 이점은 유해한 콜레스테롤 분획의 혈류를 정화하는 능력으로 설명됩니다. 이 제품은 인슐린을 활성화하므로 당뇨병 환자에게 권장됩니다.
- 자몽의 유익한 특성 덕분에 자몽은 식단에 없어서는 안 될 요소입니다. 체중 감량에 대한 자몽의 이점은 독소, 독소, 과도한 체액의 몸을 정화하는 능력 때문입니다.
- 과일의 성분이 신진대사를 활성화합니다.
- 자몽이 신체에 어떻게 유용한지 알아내면서 과학자들은 자몽이 면역 체계에 미치는 영향을 확립했습니다. 과일은 신체의 자연 방어력을 약화시키는 데 권장됩니다. 길고 심각한 질병, 수술에서 회복 중인 사람의 식단에 포함되어야 합니다.
- 폼펠무스는 만성 피로에 유용합니다.
- 자몽(빨간색, 흰색)의 이점과 해로움은 화학 성분과 관련이 있습니다. 제품에는 항산화제, 비타민, 강장제 성분이 포함되어 있습니다. 과도한 사용이나 금기 사항을 무시할 때만 신체에 부정적인 영향이 관찰됩니다. 식단에 과일을 포함하면 감염 치료 속도가 빨라집니다.
- 그들은 자몽 주스의 이점과 해로움을 확립함으로써 항진균 활성을 발견했습니다. 제품에는 항균 성분이 포함되어 있습니다.
- 신선한 과일의 긍정적인 특성이 확립되었을 뿐만 아니라 말린 자몽의 이점도 훌륭합니다. 평소보다 다소 덜 발음되므로 다이어트에 더 자주 사용되는 제품입니다.
자몽의 유용한 특성과 사용 금기 사항은 다양성으로 인해 흥미 롭습니다.
- 자몽의 이점과 해악을 규명하는 과정에서 과학자들은 폼펠무스가 노인을 위한 건강한 식단에 중요한 요소라는 사실을 발견했습니다. 심장병, 혈관, 내분비 병리의 위험이 증가하는 메뉴에 포함되어야 합니다. 신체에 대한 자몽의 이점과 해로움은 콜레스테롤과 설탕으로 혈액 포화도를 변화시키는 능력과 관련이 있습니다. 구성 요소 덕분에 과일은 혈관벽을 강화합니다.
- 그 특성으로 인해 자몽 에센셜 오일은 미용에 사용됩니다. 이 제품은 색소침착 방지 크림, 셀룰라이트 방지 제제 및 발진 치료제의 일부입니다. 집에서는 염증이 없는 피부에 신선한 과일 주스를 사용합니다. 진정 효과가 있는 자몽 오일은 아로마테라피에 흔히 사용됩니다.
- 자몽(흰색, 빨간색)의 유익한 특성은 비타민 함량 때문입니다. 태아가 한 명인 사람은 하루에 필요한 아스코르브산 양의 절반을 받습니다. 비타민 A와 R도 공급됩니다.자몽 오일의 특성으로 인해 과일의 사용은 비타민 C로 신체의 면역력과 포화도를 지원할 뿐만 아니라 스트레스를 제거하는 것과도 관련이 있습니다. 물질은 성능을 향상시킵니다. 손으로 태아를 씻는 것만으로도 기분이 좋아지고 펄프 흡수로 사람이 더 밝고 재미있어집니다.
- 예루살렘의 히브리 대학교에서 자몽 스위트의 유익한 특성을 연구했습니다. 과학자들은 유해한 내포물의 혈액을 제거하는 과일의 능력을 입증했습니다. 밝은 분홍색 살을 가진 가장 유용한 품종. 그들은 다른 것보다 더 많은 펙틴을 함유하고 있습니다. 과일에 존재하는 식물성 섬유는 소화 과정을 자극합니다. 자몽의 이점을 올바르게 섭취하는 방법을 설명하면서 의사는 폼펠무스를 신선하게 섭취하도록 조언합니다. 장 기능에 영향을 미치고 변비를 예방하며 만성 대변 문제에 도움이 됩니다.
- 자몽이 신체에 미치는 영향을 밝히면서 과학자들은 과일의 항산화 활성을 입증했습니다. 과일은 젊음을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 카로티노이드, naringenin을 포함합니다. 이러한 물질은 대부분의 질병에 유용합니다.
- 칼륨이 풍부하여 혈관의 작용을 돕는 제품입니다. 그것은 죽상 동맥 경화증을 예방하고 심부전을 예방하는 수단으로 간주됩니다.
- 갓 짜낸 자몽 주스의 이점과 해로움은 간 건강에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 그들은 naringenin의 내용 때문입니다. 연구에 따르면 C형 간염 바이러스의 활성을 80%까지 감소시키는 물질의 능력이 입증되었습니다. 간에 대한 자몽의 이점과 해악은 아직 조사 중이지만 간염에 걸릴 위험이 있는 예방 조치로서 과일이 유용하다는 것은 잘 알려져 있습니다.
- 임산부에 대한 자몽의 이점과 해로움은 혈액 품질에 대한 영향과 관련이 있습니다. “흥미로운 상황”의 기간 동안 많은 사람들이 빈혈에 직면합니다. 석류 주스와 약간의 셰독이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법입니다.
- 그러나 밤에 자몽의 이점은 주로 제품의 식이 특성 때문입니다. 몇 조각이면 식욕을 조절하고 소화를 개선하며 식단에서 정크 푸드를 제거하기에 충분합니다.
- 과학자들은 자몽이 여성의 몸에 얼마나 유용한지 알아냈습니다. 기분과 면역력을 향상시키고 다이어트에 없어서는 안 될 음식이며 혈액 재생에 유용합니다. 과학자들은 매달 식단에 하이브리드를 포함하도록 조언합니다. 임신 중에는 중독증을 완화합니다.
- 남성에 대한 자몽의 이점은 심장, 위장관에 대한 긍정적인 효과 때문입니다. Pompelmus는 스트레스 회복에 도움이 되므로 운동선수에게 특히 유용합니다. 태아에 함유된 항산화제는 신생물로부터 전립선을 보호합니다.
해로움
- 해로움은 특정 약물의 효과를 높이거나 낮추는 능력과 관련이 있습니다. 약을 복용해야 하는 경우 식단에 과일을 포함할 수 있는지 먼저 의사와 상의해야 합니다.
- 피임약을 복용할 때 제품이 치료제의 효과를 최소화하고 이에 반응하여 신체에 해를 끼칠 수 있으므로 폼펠무스를 거부합니다.
- 간 질환의 경우 권장되지 않습니다.
- 펄프의 장기간의 풍부한 흡수는 치아 법랑질의 검게 변색, 품질 저하로 이어집니다.
- 열정과 관련된 약간의 피해가 있습니다. 매장에서 판매되는 제품은 화학적으로 사전 처리되고 광택제로 코팅됩니다. 의사는 과일 껍질을 먹지 말 것을 권장합니다.
신청
Pompelmus는 음식뿐만 아니라 의학 (민간 요법 포함), 미용 및 영양학에도 사용됩니다. 과일은 다음을 위해 필요합니다.
- 허혈
- 통풍
- 의자 부수기
- 빈혈
- 피가 나는 잇몸
- 바이러스성 질환
- 피부 병리
- 부종.
자몽 파티션, 주스 및 과일 펄프의 이점은 심각한 질병을 앓은 사람들에게 알려져 있습니다. 이 제품은 회복, 식욕 회복, 소화관 기능 개선에 도움이됩니다.
자몽 껍질의 효능은 특히 폐경기와 임신, 산후 우울증에 좋습니다. 의사는 앉아있는 생활, 스트레스 증가 (지적 포함), 피로, 신경 피로와 함께 과일의 다른 부분을 사용하도록 조언합니다. 자몽 씨앗의 의학적 특성으로 인해 지방 단백질의 농도를 낮추는 비만 예방 과정의 요소가 되었습니다.
당뇨병에서 식단에는 과일, 말린 풍미의 차가 포함됩니다.
Pompelmus는 요리에 사용됩니다. 대부분 신선한 과일이 소비됩니다. 당신은 그들과 함께 요리할 수 있습니다:
- 잼;
- 주스
- 양념장
- 설탕에 절인 과일
- 소스
- 디저트
- 잼;
- 무스
주스는 칵테일에 추가됩니다. 향신료로 pompelmus는 가금류, 게임, 샐러드 및 제과에 사용됩니다. 껍질 – 증류 산업에서 요구되는 오일 및 펙틴의 공급원입니다.
- 화장품에서 폼펠무스의 사용은 수년에 걸쳐 점점 더 활발해졌습니다. 과일에는 활력을 주는 특성이 있어 스파에서 흔히 볼 수 있습니다. 그들은 주름을 없애고 피부 노화를 방지하는 얼굴 마스크를 만듭니다.
- 펄프, 주스는 과도한 지방을 제거하고 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 이 제품은 검버섯 제거, 피부 미백에 도움을 줍니다.
- 오일이 주근깨를 예방하고 제거합니다.
- 필 로션은 탄력과 영양을 공급하는 치료제입니다. 필 마사지는 손의 피부를 치유하고 커버를 부드럽게 만들고 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 에센셜 오일은 피부 및 모발 관리에 사용됩니다. 커버를 부드럽고 신선하고 가볍게 만듭니다. 셀룰라이트와의 싸움에 도움이 됩니다. 에센셜 오일과 주스를 사용한 목욕이 인기를 끌며 몸의 외피를 벨벳처럼 만듭니다.
- 오일은 기름진 모발을 제거하고 모발을 강화합니다. 일반적으로 샴푸, 마스크에 추가됩니다. 종자 추출물은 소독에 사용됩니다.
결론
자몽(pompelmus)은 특정 맛을 가진 건강한 과일로 거의 모든 사람에게 권장됩니다. 많은 질병을 예방해줍니다
과체중을 제거하고 과체중 증가를 방지하기 때문에 영양사가 특히 권장합니다. 종종 작은 sheddock이 미용에 사용됩니다.
특정 피해가 발생할 수 있으므로 먼저 제품이 처방된 약물 프로그램과 충돌하는지, 신체가 용인하는지 여부를 명확히 해야 합니다. Pompelmus는 몸에 해를 끼치지 않도록 적당한 양을 섭취해야 합니다.
