똑똑해지는 방법 – 효과적인 10가지 방법

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똑똑해지는 방법 – 효과적인 10가지 방법
사진: f.ua
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사람은 더 나은 사람이 되기 위해 평생을 노력합니다. 외적으로 뿐만 아니라 내적으로도 그렇습니다. 다음은 더 똑똑해지는 효과적인 방법입니다.

방법 1. 뇌 흔들기

이것은 사람이 끊임없이 새로운 정보를 연구해야 함을 의미합니다. 글쎄, 또는 이미 알려진 것에 대한 연구를 탐구 할 수 있습니다. 이러한 “훈련”은 뇌에 매우 유용합니다. 예를 들어 사람은 다양한 질병을 가장 자연스럽게 예방합니다.

방법 2. 책 읽기

이번에도 새로운 것이 연구되고 있습니다. 예, 마음은 진화하고 있습니다. 책을 읽으면 확실한 플러스 만 있음이 밝혀졌습니다. 이제 다양한 살인을 묘사하는 끔찍한 탐정 이야기가 아닌 좋은 문학 만 읽을 필요가 있습니다. 그러한 문헌은 유용하지 않을 것입니다.

시간 관리 – 시간은 돈이다
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방법 3. 감정 표현하기

일반적으로 지능은 합리적이고 감성적인 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 사람이 더 똑똑해지고 싶다고 말할 때 이성적인 측면이 개입됩니다. 이 경우 감정적인 부분은 전혀 영향을 받지 않는 경우가 많습니다. 그러나 감정을 분출하면 양쪽이 동등한 몫으로 작용할 것입니다.

방법 4: 반대로 하세요

성공적으로 개발하려면 가끔 평소의 일을 조금 다르게 해야 합니다. 예를 들어, 일반적으로 사용하지 않는 다른 손으로 텍스트 단락을 작성해 볼 수 있습니다. 그러면 뇌는 새로운 행동에 대한 신호를 받게 되는데, 이는 업데이트에 대한 저항이 가장 적은 방법을 찾기 시작할 것임을 의미합니다. 예, 사람은 새로운 것을 배울 수 있습니다.

방법 5. 검색 엔진을 사용하지 않음

인터넷은 사람의 삶을 훨씬 쉽게 만들어 주지만 동시에 뇌는 게으르기 시작합니다. 결국 적절한 책에서 답을 찾고이 정보를 잠재 의식에 저장하는 것보다 질문에 대한 답을 빨리 찾고 잊어 버리는 것이 훨씬 쉽습니다. 따라서 더 똑똑해지기 위해서는 적어도 일주일 동안 검색 엔진을 사용하지 말고 다른 방식으로 질문에 대한 답변을 찾아야합니다.

사진: Gualtiero Boffi | Dreamstime

방법 6. 마인드 게임하기

이제 게임 개발자는 무엇이든 제공할 수 있습니다. 왜 이것을 이용하지 않습니까? 실제로 모바일 게임 매장에서는 두뇌 개발을 목표로 하는 일부 게임의 무료 버전도 찾을 수 있습니다. 동시에 비즈니스와 즐거움을 결합하는 것이 가능합니다. 두 시간이 걸리고 두뇌가 펌핑됩니다.

방법 7. 자신과 대화

어떤 사람들에게는 이것이 이상하게 보일 수 있지만 자신에게 이야기하는 것은 생각의 흐름을 간소화하는 데 도움이 됩니다. 결국 생각을 소리내어 발음하면 불필요한 것을 즉시 버릴 수 있고 중요한 것도 기억할 수 있습니다.

매슬로우의 욕구위계
매슬로우의 욕구위계

거울 앞에 앉아 있는 동안 혼자 이야기할 수 있을 뿐만 아니라 노래를 부르거나 시를 소리 내어 읽거나 혀 트위스터를 말할 수도 있습니다. 이 모든 것이 뇌의 활동에 긍정적인 영향을 미치고, 따라서 마음에도 영향을 미칩니다.

방법 8. 생각을 간략하게 표현하기

이것을 배우기 위해 소셜 네트워크를 사용하는 것이 가능합니다. 그들 중 일부는 항목의 문자 수가 엄격하게 제한되어 있습니다. 그리고 사용해야 합니다. 종이 한 장을 가져다가 그 위에 모양을 그릴 수도 있습니다. 그 다음에는 이 그림 안에 생각의 흐름을 적어야 하지만, 단어가 경계를 넘지 않도록 해야 합니다. 이 모든 것은 생각을 체계화하는 법을 가르쳐 궁극적으로 요점에 대해 명확하고 간결하게 말할 수 있게 해줍니다.

방법 9. 언어 배우기

이 경우 뇌는 기억해야 할 새로운 정보를 받게 됩니다. 그런 다음 외국어로 생각할 수도 있습니다. 즉, 내면의 목소리로 다른 언어로 생각을 말하려고 합니다. 이것은 훌륭한 운동이며 경력에 도움이 될 수도 있습니다.

기술 10. 똑똑한 사람들과 함께 하세요

그들과 의사 소통을 할 때 새로운 정보를 공유하거나 새로운 것을 가르 칠 수 있기 때문에 자신도 모르는 사이에 두뇌와 마음을 훈련시킬 수 있습니다.