神経症は、過度に感情的な反応を示す人です。神経症はストレスやネガティブな出来事の影響を受けません。彼らはそれらを非常に深く経験し、それはしばしば不安を伴います。
神経症はまた非常に自己批判的であり、したがって低い自尊心を持っています。神経症的性格とは何ですか？それを認識する方法は？問題は解決できますか？
その結果、神経症素因は、ほとんどの場合、常に悲しみと落ち込みを感じ、将来を心配し、新しい未知の状況を恐れています。これは、内気、孤立、臆病、自己非難の具現化です。
神経症はまた非常に敏感で繊細であり、感情から行動します。そのような人々は、まさに過度の感受性のために、しばしば社会的接触において大きな問題を抱えています。世界の残酷さに免疫を持って、彼らはほとんどの場合、公の生活から撤退し、彼ら自身の安全な世界に住み、通常は彼らが信頼する少数の最も近い人々に限定されます。
しかし、神経症の特徴は、個人的な生活だけでなく、職業的な生活も完全に台無しにする可能性があります。競争に直面して、これらの「敏感な」人々はしばしば戦いに入ることなく最初に後退します。その結果、たとえば、彼らは昇進や転職を逃し、それが今度は否定的な考えと自己批判のスパイラルを紡ぎます。
この孤立、臆病、コンプライアンスは、しばしば受動性につながります。黒人の神経症は、感情的な感受性と世界に対する認識が高いため、他の性格タイプよりも神経症やうつ病などの精神的な問題を起こしやすい傾向があります。
神経症は通常、古典的な内向性ですが、神経症的性格と外向性の特徴の組み合わせもあります。この変種では、人は非常に感情的にネガティブなイベントだけでなくポジティブなイベントも経験しています。
神経症の外向性はしばしば精神的に不安定であると考えられています。これは、彼らがアンビバレントな行動に「負っている」ことであり、通常は前向きな感情のかなり演劇的な経験に起因しています。
神経症：最も特徴的な性格特性
神経障害は、典型的な特徴と行動の限られたカタログに従って分類することは困難です。各人の神経症の特徴の個々のセットはわずかに異なります。さらに、神経症の人格は、前述の外向性の人など、他の人で構成されている場合があります。
神経症に典型的な症状と行動：
- 高い感度と感情;
- 環境に関係のない状況を深く体験する傾向。
- 否定的な感情、感情、出来事への特別な注意;
- 自己非難-客観的に悪いことが何も起こらなかったとしても;
- 内向性、大規模なグループでの会議を避ける;
- 受動性と適合性;
- さまざまな緊急事態で不安やパニックに対応する;
- 受動性と、その結果としての欲求不満と過敏性の増大;
- 不当な恐れを経験する傾向;
- うつ病および神経症の素因。
完璧主義、つまりこの人が何かの価値があることを環境に証明したいという過度の欲求もあり得ます。しかし、神経症はほとんどの場合、完璧主義の罠に陥り、それがさらなる問題を引き起こします-欲求不満、苛立ち、さらに多くの自分自身への要求、自分自身についての否定的な思考における撤退と安心-結局、彼らは何にも対処できません！！
したがって、神経症患者は彼の行動から満足を得ることは決してなく、彼自身にますます要求します。これは、自傷行為だけでなく、自己破壊、うつ病、神経症への簡単な道です。神経症の人々はしばしば非現実的な目標（彼らが知っている）を設定し、どんな犠牲を払ってもそれらを達成しようと努力し、すべての失敗に対して自分自身を罰します。
完璧主義の罠は、ほとんどの場合、神経症の神経衰弱の主な原因です。
神経症の原因
あなたは生まれるか、人生で神経症になることができます。神経症を説明する特徴のカタログがないのと同じように、この性格の背後にある明確な理由を指摘することは不可能です。通常、次の3つの理由があります。
- 生物学的;
- ソーシャル;
- サイキック。
あなたは過敏症や神経症傾向に一定の傾向を持って生まれているかもしれません-これは神経系の特徴（例えば、過活動の交感神経系）によるものです。
社会的要因は、例えば、家族の家の雰囲気、仲間の影響、環境からの圧力である可能性があります。神経症傾向は、特に恥ずかしがり屋で不安な子供や引きこもりの子供に発症する可能性があります。いじめ、屈辱、児童虐待-これらすべてが、これらの性格特性に否定的な痕跡を残す可能性があります。
神経症傾向の治療
神経症傾向は精神疾患ではなく、通常は治療を必要としません。それが彼の人生を非常に困難にしなければ、それは神経症者自身と彼の環境に脅威を与えません。
しかし、恥と罪悪感、自己改善のための絶え間ない努力、そして自分に対する間違った態度は、助けるという決定を容易にしません。さらに、多くの神経学者は、専門家の助けを借りて解決できる問題のカテゴリーで彼らの問題をまったく見ていません。彼らは「彼らはそのようなものだ」と考えており、それについては何もできません。
愛する人へのサポート
一方、神経症を助けるにはいくつかの方法があります。最も重要なことは、最も近い人々のサポートです。これは、まず第一に、罪悪感や過小評価という誤った考えの否定にあります。
親戚が神経症者との対話にオープンであり、過小評価したり、彼の問題の重要性を嘲笑したり軽視したりしないことが重要です。神経症患者は、彼が理解され、愛され、感謝されていると感じなければなりません。あなたは彼とたくさん話し、サポートを提供する必要があります-そうすれば、問題、特に大声で話されている問題は、克服しやすくなります。
治療
あなたの考えを整理し、神経症の生活の質を改善するための2番目の方法は治療です。セラピストと一緒に働くことの中心は、通常、問題の起源を理解し、世界と人々の認識における現在の混乱を理解することです。
最も一般的に選択される療法は認知行動療法です。これは、問題の原因を理解するだけでなく、障害を克服し、日常の問題を解決する方法を学ぶように設計されています。専門家の監督の下で自分自身に取り組むことは、非常に満足のいく結果をもたらすことができます：あなたの欠点を利点として見ることを学ぶこと、あなたの社会生活を改善すること、人間関係を改善すること、またはあなたの専門職のために戦う勇気を得る。
過敏症が人生に問題を引き起こしていると感じた場合は、恥ずかしがらずに黙ってください。いつでも医師を訪ねて（基本的な医療でさえ）、あなたの問題や観察について話すことができます。彼は間違いなくあなたにアドバイスを与え、あなたに他の可能な方法を教えてくれるでしょう。
神経症不安とは何ですか？
神経症患者が日常的に直面する最も痛みを伴う問題の1つは、不安神経症です。症状は、神経症の不安と類似しているか、神経症の不安によって引き起こされる可能性があります。
恐怖、不安、離脱、欲求不満の生活は孤立につながります。恐怖を克服する試みは、通常、合理的な思考を妨げる思考の蓄積と混乱によって負担をかけられます。これにより、あなたはさらに大きな否定的な考えの輪に陥り、さらに孤立する可能性があります。
神経症傾向が発生するか、不安の直接的な原因が原因である可能性があります。極端な状況では、不安が人生を完全に支配し、制御し、正常な機能を妨げる可能性があります。
神経症の子供
子供は大人より敏感です。彼らが自信をつけて自分の能力に気付く前に、彼らはほとんどの場合、不安、よそよそしさ、そして仲間とのある程度の一致の段階を経験します。
しかし、子供が敏感で、恥ずかしがり屋で、本質的に引きこもっている場合でも、これらの特性が過度に悪化していないかどうかを常に監視することは良いことです。
子供たちが自分の性格を発達させる時間は、彼らの将来全体にとって決定的に重要である可能性があります。したがって、過度の引きこもり、過度の感受性、涙、そして受動性によって子供の行動が妨げられた場合は、行動を起こしてください。
子供の心理学者を1回訪問するだけでも、疑問を払拭したり（問題を無視するよりも安全である方がよい）、違反の疑いがある場合はさらなる診断への道を開くことができます。
子供は大人のように自己認識が発達していないことを認めなければなりませんが、神経症的人格の問題を早い段階で理解することで、将来この理由で子供を問題から救うことができます。
