毎分いくつかのアイデアを持ち、時には想像力をかき立てる一連の思考-これは理想的な労働者、創造的な人、創造的な人がどのように見えるべきかです。
インスピレーションと呼ばれ、偉大な芸術家に帰せられた謎の光輪に包まれた、天からの贈り物としての創造性の概念を思いつくことは価値があります。創造性は人間の本質に内在しています。思考する存在として、人間は環境で起こっていることに反応するだけでなく、すべての革新と変化の重要な源でもあります。
ギルフォードテストなど、人の創造性を測定するテストがあります。それは、限られた時間内に、レンガなどの一般的なオブジェクトのさまざまな用途を発明することで構成されています。それは、いわゆる創造的な流動性、つまり対象が生成するアイデアの数、およびいわゆる適応の柔軟性、つまりアイデアがさまざまな領域から来ているという事実を評価します。これは、レンガのさまざまなプロパティを使用する能力を表します。
創造性を育む方法
もちろん、いくつかの遺伝的素因があり、「最初は」この可能性が少ない人もいれば、多い人もいますが、エクササイズの助けを借りてそれを強化および開発することができます。創造性を刺激する方法と同様に、学習または暗記の両方の方法が効果的です。
開発演習
まず第一に、それは批判を和らげ、何かが不可能である、高すぎるかどうかという考えから自分を解放することです-分析的思考と批判的思考は創造性以外の精神的操作を必要とし、それらをブロックすることができます。
創造的なプロセス
古典的な創造的思考チェーンは準備段階から始まります。準備段階では、特定の状況を解決するために必要なデータが収集され、知的レベルで、意識的に解決策を考え出したり、アイデアを生み出したりします。これは退屈な作業であり、最終的にはフラストレーション、つまり「不可能」な状態が発生する可能性があります。
そして、壁に頭をぶつけて自分自身や世界に腹を立てる代わりに、この時点で何らかのアイデアが思い浮かんだら（必ずしもそうとは限りませんが）、意識的に休憩することができます。あなたはそれを書き留めるべきです。研究によると、午前3時頃、日中に解消された不安や、私たちが取り組んでいることとの見事な関係が潜在意識から解放されることがわかっているため、ベッドの横に一枚の紙を置く人さえいます。この長い休憩はインキュベーションフェーズです。悟りはちょうどこの時またはあなたが仕事に戻ったときに起こる可能性があります。
多くのソリューションが開発されたら、最初に設定された基準に従ってそれらを選択してテストします。
クリエイティブブレーンストーミング
古典的なオズボーンのブレーンストーミングでは、創造的な（グリーン）フェーズから始め、その間にアイデアを生み出します。それらをすべて書き留めており、この段階では誰も評価されていません。次に、インキュベーションフェーズが始まります。この間、いわゆる遅延アイデアボックスが機能していることが重要です。これは、ソリューションを転送する電子ボックスや電話、またはアクセス可能な場所に配置された実際のボックスの形式にすることができます。場所。以前のアイデアに新しいアイデアを追加するときは、休憩後の2番目のクリエイティブステージを実行することをお勧めします。
そしてその後、専門家（赤）による評価の段階が始まります。ブレーンストーミングの段階では、アイデアの90％がゴミ箱に行き、10％が考え、1％だけがブルズアイショットになりますが、ここでは、量が質に変わるということわざが適切です。これらの90％がないと、弱いアイデアは素晴らしい解決策になります。
テストを開始する前に、休憩してからクリエイティブな作業に戻り、ソリューションを追加します。
通常、うまくいっていれば仕事をやめることを恐れています。あなたは心がそのような休憩を必要としていることを自分自身に納得させる必要があります。はい。ただし、インキュベーション、つまりアイデアの誕生を実現するには、準備段階が必要です。問題の本質を理解して理解し、必要なすべてのデータを収集する必要があります。
創造的思考に寄与するものは何ですか？
安心感、リラクゼーション、リラクゼーションの基本。私たちがリラックスして気分が良ければ、私たちの脳はより肥沃になり、それを楽しんで楽しむことができ、それから個々のアイデアを評価することができます。環境も重要です。創造性は、オープンで広いスペースと、テーブルだけでなく働く機会によって支えられています。
逆に、不十分に組織化された閉鎖空間や他の人との絶え間ない接触での作業は、集中力を必要とする一部の人々の創造的なプロセスを妨げる可能性があります。体の位置も大きな役割を果たします。夢想家の位置はこれ（体を曲げ、開いた姿勢、腕を頭の後ろに折りたたむ）、計画者の位置は異なる（テーブルに寄りかかる）、批評家の位置（握りしめた手で閉じた位置）です。 。
創造的思考を妨げるものは何ですか？
もちろんストレスや倦怠感。神経質になり、強い感情の影響下で行動すると、脳は本能的な行動のレベルまで低下します。その間、脳は古くて証明された方法を信頼します。恐れは創造性にとっても致命的です。
必要性は発明の母であると言われることもあり、そこから誰かが恐れているなら、彼はより多くのアイデアを生み出すだろうと推論することができます。これ以上悪いことはありません。恐れに駆られた従業員は、何か新しいものを発明するのではなく、生き残ろうとします。ある程度、創造性の敵は完璧主義でもあります。なぜなら、それは正確さ、正確さ、繰り返し、そして以前に達成することが想定されていた状態を前提としているからです。完璧主義者もより認知的に引きこもり、構造と反復配列を好むことを示す研究があります。
創造性は必要ですか？
創造的に考える必要性については多くの話があります。一方で、世界は非常に変化しやすく予測不可能であるため、創意工夫と柔軟性が重要であるため、これは真実ですが、他方では、多くの職業は繰り返し、ルーチン、正確さ、正確さを必要とします。
したがって、誰かがそのような役割を果たし、秩序が支配する環境で気分が良い場合、彼は自分自身と彼が働く環境を損なうことになるので、自分自身を他人に強制するべきではありません。しかし、普段は日常に飽き飽きしている人もいます。彼らの作品にアイデアの表現や生成の余地があるかどうかを確認する価値があります。新しいものを発明することは私たちを発展させますが、グループにあまりにも多くのクリエイティブがいることは危険です。
ある意味で創造性は呪いになる可能性がありますか？
はい、少し。しかし、それはすべて私たちがどの職業にいるかによって異なります。アイデアからアイデアへと移行するために報酬を得ることができれば、それは素晴らしいことです。
創造性の必要性と世界の変動性との関係。創造性は、今日の現実の中で自分自身を見つけやすくしますか？実はそうではありません…創造性は私たちに多くの異なる道を開きます、そして誰かが彼らの想像力と欲求を手放すならば、彼らは彼らが思いついたすべてを実現することができないので彼らは大きな欲求不満を経験するかもしれません。
したがって、いくつかのことを手放し、すでに始まっているものを閉じることができることも重要です。これらは個人的な能力であり、一部は生来の素因と一部は習得したスキルの結果であり、通常はいわゆる「個人的な能力」、つまり精神的安定と持久力、つまり不均衡な状況に対処する能力に関連付けられています。
あなたの創造性を刺激する方法は？
簡単な方法がいくつかあります。いわゆるマインドマップまたはノンリニアノートを作成できます。シートの真ん中にメイントピックを書き、シート全体に自由連想法を配布します。次に、これらの概念間の追加の関連付けと接続を探します。
グラフ、描画、類推や比喩を使ったゲームも創造性を高めるのに役立ちます。チェーンメソッドはグループで機能します。これは、特定の要素にパラメーターの1つを追加または変更して、まったく新しい品質を作成することで構成されます。創造的な人は、他の人ができない要素を関連付けることができます。
創造性を伸ばすための実用的なヒント
乱雑な職場
アメリカの研究者、心理科学協会のアンナ・ミクラク、ミネソタ大学のジョセフ・レッドデンとライアン・ラチネルは、清潔な場所で働くことが伝統的な思考をサポートし、雑然とした机が創造性と革新を刺激することを示す研究を行いました。
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