Singhiozzo – contrazioni del diaframma. Può verificarsi senza causa in individui sani, di solito si risolve rapidamente.
Cause del singhiozzo
- Riempire troppo lo stomaco direttamente con il cibo. Eccesso di cibo, cibo frettoloso, cibo secco, cibo in movimento.
- Ipotermia generale, soprattutto nei bambini piccoli e in stato di ebbrezza.
- Irritazione della terminazione nervosa diaframmatica, trasmessa ai muscoli del diaframma.
- Grave shock emotivo.
- L’acqua frizzante può facilmente innescare il singhiozzo.
- Abuso di alcol.
Il singhiozzo a volte è un sintomo di malattie del midollo spinale, del cervello, alterazioni infiammatorie nella cavità addominale, malattie infettive, diabete, agitazione mentale, infarto del miocardio, insufficienza renale, tumore o ascesso al torace, come effetto collaterale dei farmaci.
In alcuni casi viene rilevata la natura psicologica del singhiozzo associato a un senso di paura o una reazione agli antidolorifici nel periodo postoperatorio.
Modi per sbarazzarsi del singhiozzo
- Un noto metodo che utilizza l’acqua. Si consiglia di bere un bicchiere d’acqua lentamente a piccoli sorsi. Lava via le particelle di cibo, eliminando l’irritazione dei nervi. Per un maggiore effetto, il corpo dovrebbe essere inclinato in avanti. A volte suggeriscono di ruotare il bicchiere.
- Ingoia qualcosa di amaro o acido (limone).
- Cospargere un po’ di zucchero al centro della lingua e poi deglutire.
- Tieni la lingua con la mano per alcuni secondi, tirando leggermente in avanti.
- Mettiti il dito in bocca, come se stessi provocando il vomito, ma non tirarlo su.
- Rilascia la zona della cintura (sgancia la cintura), trattieni il respiro con un respiro profondo finché hai abbastanza forza, ripeti più volte fino a quando l’attacco si interrompe. Variante del metodo: espirare in un sacchetto di carta e inspirare nuovamente da esso. Ciò consentirà all’anidride carbonica di riempire il sangue.
- Influenza sui punti riflessi: premere sulla clavicola o sui bulbi oculari.
- Ingoia un pezzo di ghiaccio. Puoi bere acqua fredda.
- Siediti, stringi con forza lo stomaco nella zona del diaframma con le mani.
- Infila gli indici nelle orecchie, ruotali leggermente.
- Sdraiati sul pavimento con la testa alta e bevi lentamente dell’acqua.
- Mordi, ingoia lo zucchero già imbevuto nell’aceto.
- Chiudi le mani dietro la schiena mentre sei seduto su una sedia, alza la testa, bevi acqua.
- Fai starnutire (annusa il pepe).
- Metti un cerotto di senape tra le costole.
- Ingoia una crosta dura di pane, inspira profondamente, trattieni il respiro.
- Spingi verso l’alto o pompa la pressa fino a quando l’attacco non si ferma completamente.
- Stai sulle mani o sdraiati in modo che la testa sia sotto il diaframma.
- Tè alla camomilla. Le sostanze in esso contenute hanno proprietà miorilassanti.
- Auto-training per gestire le tue emozioni in caso di natura psicologica.
- Cerca di calmarti, in uno stato calmo, il rilassamento colpisce altri muscoli.
- Nei bambini si usa fasciare la testa all’altezza del ponte del naso con un nastro o un filo rosso. Questo distrae l’attenzione e il bambino smette di singhiozzare.
Metodi divertenti
- Solletico: nel processo, la risata viene ritardata e, di conseguenza, il respiro.
- Scommettere sul denaro. Metti i soldi sul tavolo. Si fa una scommessa con un singhiozzo: smetterà di singhiozzare in un minuto. Metodo efficace.
- Metodo dello spavento improvviso. Non esagerare, altrimenti la persona che ha il singhiozzo potrebbe diventare un balbuziente.
Indicazioni per visitare un medico
- più di un’ora
- convulsioni frequenti
- presenza di ulteriori sintomi: bruciore di stomaco, dolore toracico, difficoltà a deglutire
In una situazione del genere, il medico prescriverà prima una radiografia per identificare un’ostruzione nell’esofago. A seconda della causa del disturbo, possono essere prescritti farmaci per trattare il singhiozzo.
