Stile di vita
Calcio nel corpo umano
Il calcio (Ca) è un minerale vitale che fa parte delle ossa, dei denti e delle unghie umane. La sua carenza porta a varie malattie e il suo eccesso provoca disturbi nel funzionamento del corpo.
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Stile di vitaAromaterapia: unisci l’utile al dilettevole
L'aromaterapia risale a migliaia di anni fa, al tempo degli antichi egizi. Da allora, gli oli essenziali sono stati utilizzati in un'ampia varietà di fragranze, nonché per scopi igienici, terapeutici e spirituali.
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Stile di vitaLa carnitina è una sostanza naturale correlata alle vitamine del gruppo B
La sintesi della carnitina nel corpo avviene principalmente nel fegato e nei reni, per poi entrare in altri tessuti. La maggior parte si trova nei muscoli scheletrici e cardiaci.
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Stile di vitaIl collagene è la base della forza e dell’elasticità della pelle
Il collagene è la base del derma, che mantiene l'epidermide in uno stato normale e non consente alle ossa e ai muscoli di "assestarsi". Le proteine proteiche sono responsabili della giovinezza del nostro corpo.
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Stile di vitaAminoacidi essenziali – 9 elementi importanti per il corpo umano
La principale fonte di aminoacidi essenziali sono le proteine, prevalentemente di origine animale. Questi sono carne, pesce, uova e latte.
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Stile di vitaLa tirosina è un neurotrasmettitore di amminoacidi
Nella letteratura scientifica, la tirosina ha molti nomi, ma l'amminoacido più comune è presentato come propionico: L-tirosina, D-tirosina.
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Stile di vitaVitamina E – vitamina della funzione riproduttiva
Vitamina E (tocoferolo) - un gruppo di composti - vitameri, che sono divisi in due tipi: tocotrienoli e tocoferoli, ma l'alfa tocoferolo acetato è considerato il più attivo.
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Stile di vitaVitamina B12 – sostanza biologicamente attiva contenente cobalto
La vitamina B12 (cianocobalamina) è un composto unico che contiene cobalto. Il componente è coinvolto nell'ematopoiesi, normalizza il metabolismo, stimola il funzionamento del sistema nervoso.
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Stile di vitaLa vitamina C è una delle sostanze principali nella dieta umana
La vitamina C è un composto organico C6H8O6 necessario per il normale funzionamento del corpo delle ossa e dei tessuti connettivi.
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Stile di vita
Antiossidanti – inibitori dei processi ossidativi
Gli antiossidanti sono composti specifici che hanno attività antiossidante. Cioè, gli antiossidanti agiscono contro le sostanze nocive nel nostro corpo (radicali liberi), rallentando così l'invecchiamento combattendo le cellule tumorali.
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Ferro nel corpo umano
Il ferro è una sostanza vitale per tutti gli esseri viventi, che fa parte di numerosi enzimi e proteine. Grazie all'elemento sono assicurate la funzionalità delle vie respiratorie, i processi metabolici, la formazione del colesterolo utile, le reazioni immunitarie ed enzimatiche, la sintesi del DNA.
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Stile di vita
12 miti vegetariani
Vegetarismo - uno stile di vita o una dieta che esclude completamente il cibo di origine animale, inclusi pesce e frutti di mare.
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Stile di vita
Il ruolo della vitamina D per l’uomo
La vitamina D (calciferolo) è un composto liposolubile che svolge un ruolo nella formazione ossea. Nel corpo umano può accumularsi in diversi organi, ma la sua quantità maggiore si trova nel fegato e nel tessuto adiposo sottocutaneo.
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Magnesio nel corpo umano
Tra gli oligoelementi vitali per l'uomo spicca il magnesio. La sua quantità nel corpo è piccola - da 21 a 28 grammi, con la maggior parte concentrata nel sistema scheletrico.
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Stile di vitaVitamina K – un gruppo di vitamine liposolubili
La vitamina K è un gruppo di vitamine liposolubili che svolgono un ruolo fondamentale nella coagulazione del sangue, nel metabolismo osseo e nella regolazione dei livelli di calcio nel sangue.
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Stile di vitaLa vitamina A è un componente importante di molti processi nel corpo umano
La vitamina A svolge un ruolo estremamente importante nel corpo, quindi è importante includere alimenti che sono una fonte di questa vitamina in una dieta sana.
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La biotina è una vitamina B idrosolubile
Biotina è stata scoperta per caso all'inizio del XX secolo durante la ricerca di una sostanza che supportasse il trattamento delle malattie della pelle.
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Stile di vitaL’acido ialuronico è il componente principale della matrice extracellulare
L'acido ialuronico è una sostanza importante per il nostro corpo, in particolare per la pelle e il tessuto cartilagineo. La mancanza di questo composto porta a vari problemi di salute non solo del profilo dermatologico.
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Lo stress è un adattamento forzato del corpo
Stress è definito come una reazione all'influenza di un qualche tipo di influenza, che impone a una persona maggiori richieste di influenza mentale o fisica.
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Allergia – ipersensibilità del sistema immunitario
Il contatto dell'allergene con il corpo (in particolare con il sistema immunitario) provoca il verificarsi di allergie. I tessuti viventi sono danneggiati, compaiono una serie di segni caratteristici di vari gradi di complessità.
