Psikologi
Depresi adalah gangguan emosional
Depresi adalah gangguan emosi yang mengacu pada keadaan afektif. Gejala utamanya adalah suasana hati yang rendah, apatis, melankolis dan anhedonia, yaitu ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan.
Psikologi
-
-
Gaya HidupStres adalah adaptasi paksa tubuh
Stres didefinisikan sebagai reaksi terhadap pengaruh suatu jenis pengaruh, yang membebankan pada seseorang peningkatan tuntutan pengaruh mental atau fisik.
-
PsikologiBagaimana menghilangkan kecemasan dan menemukan kedamaian
Kecemasan adalah momok zaman kita. Mungkin ada alasan obyektif untuk kegembiraan, tetapi berkeringat dan gemetar adalah reaksi yang berlebihan. Terutama ketika tidak ada alasan.
-
PsikologiPsikoanalisis – jalan menuju kedalaman jiwa individu
Subjek psikoanalisis adalah studi tentang realitas batin, yang disebut orang yang tidak sadar. Serta objek dari realitas batin ini - "I", "It", "Superego" dan arketipe, diaktifkan atau tidur.
-
Gaya HidupEfek plasebo adalah hasil dari kekuatan pikiran kita
Efek plasebo para ilmuwan menjelaskan dengan fakta bahwa seseorang siap untuk self-hypnosis dan mampu memulai proses pemulihan dalam tubuh tanpa menggunakan obat-obatan nyata dengan kekuatan pikirannya.
-
Gaya HidupEndorfin – hormon kepuasan dan kesejahteraan
Endorfin adalah sekelompok hormon peptida yang bertanggung jawab atas kepuasan dan kesejahteraan diri sendiri.
-
Gaya HidupSerangan panik – belajarlah untuk menjadi proaktif
Serangan panik - serangan kecemasan, ketakutan tanpa alasan yang sulit ditanggung. Serangan panik mungkin terjadi pada malam hari, pada siang hari. Kondisi ini disertai dengan gejala somatik. Termasuk dalam kategori gangguan neurotik.
-
Gaya HidupLibido – energi yang menyebabkan hasrat seksual
Libido adalah keinginan untuk melakukan aktivitas seksual. Hasrat seksual dapat muncul secara spontan atau sebagai respons terhadap tindakan, bayangan, atau pikiran pasangan.
-
Gaya Hidup
Meditasi – temukan harmoni dengan diri Anda sendiri
Arti meditasi adalah mencapai keselarasan dengan diri sendiri, menghilangkan stres dan menenangkan pikiran. Praktek ketenangan batin secara bertahap mengubah tindakan seseorang dari "bereaksi" menjadi "kontrol keseimbangan".
-
Gaya HidupHumor adalah vitamin umur panjang
Humor adalah sikap yang baik dan positif, palet cerah dari kehidupan yang membosankan, kelegaan dari suasana hati yang tertekan dan kebebasan saat menghadapi kesulitan.
-
Budaya
Feng Shui – harmoni dan keseimbangan di rumah Anda
Berdasarkan budaya Tiongkok kuno, khususnya Taoisme, feng shui adalah tentang menata bangunan dan benda serta mengatur ruang dalam sebuah ruangan untuk menciptakan keselarasan dan keseimbangan.
-
PsikologiMotivasi adalah kekuatan yang mendorong perilaku
Motivasi adalah alasan di balik perilaku tertentu. Misalnya, seorang guru dapat memaafkan siswa yang lupa buku catatan jika dia tahu bahwa siswa tersebut berada dalam situasi keluarga yang sangat sulit.
-
Pengembangan pribadi
Bagaimana meningkatkan memori – mari kita bicara tentang 5 pilar
Apakah berpikir mungkin dilakukan tanpa ingatan sama sekali? Pertanyaannya menarik. Jika tidak ada ingatan, tidak ada tempat untuk mencatat pengalaman, yang tanpanya berpikir tidak mungkin - karena berpikir bergantung, antara lain, pada pengalaman.
-
Pengembangan pribadi
Kepribadian – apakah itu benar-benar ada?
Kepribadian adalah salah satu aspek utama psikologi. Tapi apakah itu benar-benar ada? Atas dasar apa ini ditentukan?
-
Pengembangan pribadi
Ikigai – Filosofi hidup orang Jepang
Ikigai - jika Anda menerjemahkan konsep ini ke dalam bahasa Rusia secara harfiah, Anda mendapatkan "makna hidup", sedangkan Ken Mogi lebih suka menggunakan lebih definisi kiasan, menurut ikigai adalah apa yang membuat Anda ingin bangun di pagi hari.
-
Pengembangan pribadiIntuisi – dengarkan dan itu akan membantu
Ketika kita berbicara tentang intuisi, untuk pertama kalinya kita memiliki kemampuan untuk mengantisipasi apa yang akan terjadi, yang dengan sendirinya terdengar sangat menggoda. Siapa yang tidak ingin melihat sekilas ke masa depan, bahkan untuk sesaat, atau dapat menyelamatkan diri dari masalah?
-
Pengembangan pribadiStereotip – apakah mungkin untuk berpikir secara berbeda dari orang lain?
Stereotipe adalah representasi yang disederhanakan, baik positif maupun negatif, tentang anggota kelompok sosial.
-
Pengembangan pribadiFrustrasi: Cara Menghilangkan Frustrasi dalam 3 Langkah Mudah
Frustrasi (lat. Frustratio — kekecewaan, penipuan) adalah reaksi emosional yang umum terhadap penolakan, yaitu, pemenuhan keinginan dan tujuan seseorang yang mustahil.
-
Pengembangan pribadiMotivasi: bagaimana mendapatkan dan tidak kehilangan motivasi
Kita semua menginginkan motivasi, kita semua membutuhkannya, tetapi kebanyakan dari kita tidak cukup mendapatkannya. Motivasi bisa sulit dipahami, dan ketika kita berhasil menemukannya di dalam diri kita sendiri, kita merasa sulit untuk mempertahankannya.
-
Psikologi
Fobia – ketakutan irasional
Istilah "fobia" mengacu pada berbagai gangguan psikologis seperti agorafobia, klaustrofobia, fobia sosial, dll.
