Gaya Hidup
Vitamin B12 – zat aktif biologis yang mengandung kobalt
Vitamin B12 (cyanocobalamin) adalah senyawa unik yang mengandung kobalt. Komponen tersebut terlibat dalam hematopoiesis, menormalkan metabolisme, merangsang fungsi sistem saraf.
Kesehatan
-
-
Gaya HidupVitamin C adalah salah satu zat utama dalam makanan manusia
Vitamin C adalah senyawa organik C6H8O6 yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh tulang dan jaringan ikat.
-
Gaya HidupAntioksidan – penghambat proses oksidatif
Antioksidan adalah senyawa spesifik yang memiliki aktivitas antioksidan. Artinya, antioksidan bertindak melawan zat berbahaya dalam tubuh kita (radikal bebas), sehingga memperlambat penuaan dengan melawan sel kanker.
-
Gaya HidupBesi dalam tubuh manusia
Besi merupakan zat vital bagi semua makhluk hidup, yang merupakan bagian dari sejumlah enzim dan protein. Berkat elemennya, fungsi saluran pernapasan, proses metabolisme, pembentukan kolesterol bermanfaat, reaksi kekebalan dan enzimatik, serta sintesis DNA dipastikan.
-
Gaya HidupPeran vitamin D bagi manusia
Vitamin D (calciferol) merupakan senyawa yang larut dalam lemak yang berperan dalam pembentukan tulang. Di dalam tubuh manusia, dapat menumpuk di berbagai organ, tetapi jumlah terbesarnya ditemukan di hati dan jaringan adiposa subkutan.
-
Gaya HidupMagnesium dalam tubuh manusia
Di antara elemen jejak yang vital bagi manusia, magnesium menonjol. Jumlahnya di dalam tubuh kecil - dari 21 hingga 28 gram, dengan sebagian besar terkonsentrasi di sistem kerangka.
-
Gaya HidupVitamin K – sekelompok vitamin yang larut dalam lemak
Vitamin K adalah sekelompok vitamin yang larut dalam lemak yang berperan penting dalam pembekuan darah, metabolisme tulang, dan mengatur kadar kalsium darah.
-
Gaya HidupVitamin A merupakan komponen penting dari banyak proses dalam tubuh manusia
Vitamin A memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh, jadi penting untuk memasukkan makanan yang merupakan sumber vitamin ini ke dalam makanan sehat.
-
Gaya Hidup
Biotin adalah vitamin B yang larut dalam air
Biotin ditemukan secara tidak sengaja pada awal abad ke-20 saat mencari zat yang mendukung pengobatan penyakit kulit.
-
Gaya HidupAsam hialuronat adalah komponen utama dari matriks ekstraseluler
Asam hialuronat merupakan zat penting bagi tubuh kita, terutama kulit dan jaringan tulang rawan. Kurangnya senyawa ini menyebabkan berbagai masalah kesehatan tidak hanya pada profil dermatologis.
-
PsikologiDepresi adalah gangguan emosional
Depresi adalah gangguan emosi yang mengacu pada keadaan afektif. Gejala utamanya adalah suasana hati yang rendah, apatis, melankolis dan anhedonia, yaitu ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan.
-
Gaya Hidup
Stres adalah adaptasi paksa tubuh
Stres didefinisikan sebagai reaksi terhadap pengaruh suatu jenis pengaruh, yang membebankan pada seseorang peningkatan tuntutan pengaruh mental atau fisik.
-
Gaya Hidup
Alergi – hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh
Kontak alergen dengan tubuh (khususnya, dengan sistem kekebalan tubuh) memprovokasi terjadinya alergi. Jaringan hidup rusak, sejumlah tanda karakteristik muncul dengan berbagai tingkat kerumitan.
-
Gaya Hidup
Cara menghilangkan hidung tersumbat – 8 tips
Perubahan cuaca sekecil apa pun membuat seseorang rentan terhadap pilek, flu, dan hidung tersumbat.
-
Psikologi
Bagaimana menghilangkan kecemasan dan menemukan kedamaian
Kecemasan adalah momok zaman kita. Mungkin ada alasan obyektif untuk kegembiraan, tetapi berkeringat dan gemetar adalah reaksi yang berlebihan. Terutama ketika tidak ada alasan.
-
Gaya Hidup
Antiseptik – zat khusus untuk penghancuran mikroflora patogen
Antiseptik adalah zat yang digunakan dalam pengobatan dan kehidupan sehari-hari untuk sepenuhnya menghancurkan mikroflora patogen atau menunda reproduksinya.
-
Gaya Hidup
Oksitosin – hormon cinta
Oksitosin adalah neuropeptida dan hormon yang bertanggung jawab atas hubungan sosial pada tingkat naluriah.
-
Gaya Hidup
Kortisol – hormon stres
Kortisol adalah senyawa hormonal vital yang konsentrasinya menentukan kesehatan manusia. Peningkatan, kadar rendah dalam darah sama-sama berbahaya dan menyebabkan konsekuensi negatif.
-
Gaya Hidup
Efek plasebo adalah hasil dari kekuatan pikiran kita
Efek plasebo para ilmuwan menjelaskan dengan fakta bahwa seseorang siap untuk self-hypnosis dan mampu memulai proses pemulihan dalam tubuh tanpa menggunakan obat-obatan nyata dengan kekuatan pikirannya.
-
Gaya HidupMelatonin adalah hormon tidur yang mengatur ritme sirkadian
Petualangan melatonin dalam tubuh dimulai setiap hari setelah gelap ketika ia meninggalkan kelenjar pineal dan memasuki sirkulasi.
