Kerutan: mengapa itu muncul dan bagaimana cara mengatasinya?

Kerutan: mengapa itu muncul dan bagaimana cara mengatasinya?
Gambar: motortion | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

Hari ini kami akan berbicara dengan Anda tentang cacat yang tidak diinginkan yang merusak kecantikan kami – kerutan.

Betapa kita tidak ingin menjadi tua, dan pada tanda-tanda pertama penuaan kita lari ke toko-toko yang menawarkan krim, losion dan serum dari segala jenis dalam jumlah besar untuk menghilangkan atau mencegah kerutan.

Keriput tidak hanya disebabkan oleh penuaan kulit – masih banyak faktor lain yang mempengaruhi kulit wajah dan tubuh. Di sini kami akan memberi tahu Anda tentang mereka hari ini.

Paparan sinar matahari dan sinar ultraviolet

Efek berbahaya dari sinar matahari membuat kulit dehidrasi, membuatnya rentan terhadap kekeringan, pengelupasan dan penuaan cepat.

Jika Anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, Anda berisiko mengalami garis-garis halus dan kerutan, jadi cara terbaik untuk melindungi kulit Anda adalah dengan menggunakan tabir surya spektrum luas dengan perlindungan tinggi setiap hari sebelum pergi ke luar.

Genetika

Penampilan kerutan yang paling mungkin, kedalaman dan tingkat manifestasinya terletak pada kode genetik. Melihat kerabat dan orang tua Anda yang lebih tua adalah salah satu cara untuk melihat seperti apa penampilan Anda di masa depan dan tanda-tanda penuaan pertama yang akan Anda lihat di wajah, leher, dan décolleté Anda.

wrinkles
Gambar: Prostockstudio | Dreamstime

Oleh karena itu, cobalah untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di bawah sinar matahari dan gunakan tabir surya yang mengandung seng atau titanium dioksida, dan mulailah menggunakan produk perawatan kulit anti penuaan yang sesuai dengan usia. Dan itu akan mencegah munculnya tanda-tanda pertama penuaan dan kerutan.

Makanan sehat

Menambahkan buah beri, buah-buahan, dan sayuran ke dalam makanan Anda akan memenuhi tubuh Anda dengan zat bermanfaat dan antioksidan yang akan membantu kulit Anda melawan racun dan dampak lingkungan secara lebih aktif sehingga kulit mempertahankan elastisitasnya lebih lama dan tetap sehat dan bercahaya .

Obesitas lebih dari sekedar kelebihan berat badan
Obesitas lebih dari sekedar kelebihan berat badan

Pada kulit yang sehat, kerutan halus dan kelembekan kurang terlihat. Makanan sehat berkontribusi pada berfungsinya tubuh dan jantung, dan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam buah dan sayuran segar akan memperbarui dan memperbaiki kulit wajah dan tubuh.

Posisi tidur

Setiap tahun, produksi jaringan ikat dan kolagen menurun, dan kulit wajah menjadi tertutup oleh kerutan dan lipatan pertama, karena efek pendukungnya hilang.

Karena itu, jika Anda tidur setiap malam hanya di satu sisi wajah, kulit akan kusut dan bergesekan dengan bantal dan tidak akan pulih dan kembali mulus dengan cepat, seperti yang terjadi di masa muda. Kabar baiknya adalah jika Anda mengubah posisi tidur, Anda dapat membalikkan tampilan kerutan ini. Dan untuk ini, cobalah untuk membiasakan tidur telentang.

Visi

Risiko penuaan kerutan atau kerutan di sekitar mata sebenarnya bisa berasal dari penglihatan yang buruk. Banyak wanita mengkompensasi masalah penglihatan dengan menyipitkan mata, yang menyebabkan otot-otot dahi dan di antara alis berkerut.

Bagaimana mencintai diri sendiri dan tidak menjadi orang yang egois
Bagaimana mencintai diri sendiri dan tidak menjadi orang yang egois

Seiring waktu, kerutan ini hanya akan bertambah buruk dan akan semakin dalam jika Anda tidak mengambil tindakan. Untuk melakukan ini, selesaikan masalah penglihatan dan semakin cepat semakin baik. Ini akan membantu melembutkan munculnya garis-garis halus karena otot-otot di wajah Anda tidak perlu mengencang dan akan mulai mengendur, yang akan mengurangi kedalaman dan kekerasan kerutan yang muncul.

Mimikri

Kerutan kecil pertama yang muncul di wajah Anda dari ekspresi wajah. Mereka termasuk garis-garis halus dari senyuman, kerutan di sekitar mata dan kerutan di dahi, kerutan halus di dahi. Cobalah untuk menggunakan lebih sedikit ekspresi wajah: jangan cemberut, kurangi senyum atau angkat dahi Anda karena terkejut dan kerutan akan berkurang dan tetap di tempat-tempat ini.

wrinkles
Gambar: Noeemi | Dreamstime

Untuk melawan kerutan meniru, cobalah perawatan yang akan mengurangi dan menghaluskannya, seperti suntikan Botox atau asam hialuronat. Karena kerutan seperti itu berakar kuat di kulit selama bertahun-tahun dengan gerakan berulang, Anda dapat menggunakan mesoterapi, prosedur biorevitalisasi, dan untuk kerutan dalam – pelapisan ulang laser.

Dehidrasi

Semua orang tahu bahwa cukup minum dua liter air setiap hari agar tidak membuat tubuh dehidrasi. Tetapi ada alasan lain mengapa Anda harus minum lebih banyak cairan – mereka membantu kulit Anda pulih dan tidak kehilangan kelembutan dan elastisitas.

Akupunktur adalah komponen kunci dari Pengobatan Tradisional Cina
Akupunktur adalah komponen kunci dari Pengobatan Tradisional Cina

Kulit kering membuat kerutan terlihat lebih jelas, dan kulit menjadi rata dan tidak mencolok, membuat Anda terlihat lebih tua. Air juga menghilangkan racun yang terakumulasi oleh tubuh dan tubuh melalui kulit Anda.

Kosmetik

Kolagen tetap menjadi elemen utama untuk kulit, yang mengembalikan kekencangan dan elastisitasnya. Ketika Anda memaksa sel untuk memperbarui, kolagen baru diproduksi, yang membuat kulit lebih sehat, direvitalisasi dan mengurangi kerutan.

Kosmetik harus mengandung komponen seperti vitamin E, C, dan D, semua jenis peptida, asam alfa hidroksi, retinol, yang meningkatkan pembaruan kulit pada tingkat sel dan merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen.

2
Membagikan