Setiap orang memiliki hobi favoritnya masing-masing. Ada yang suka main game komputer, ada yang suka yoga. Berbagai kasus memungkinkan siapa pun untuk menemukan apa yang mereka sukai.
Hobi dapat berubah seiring waktu, dan ini cukup normal. Tapi apa arti kata ini dan peran apa yang dimainkannya?
Apa itu hobi?
Selalu ada waktu dan tempat untuk itu. Itu dapat dibagi menjadi:
- amatir;
- profesional.
Yang pertama ditandai dengan fakta bahwa seseorang terlibat dalam bisnis tanpa tujuan tertentu, demi proses itu sendiri. Yang kedua juga membawa kegembiraan, tetapi fitur utamanya adalah menerima uang.
Manifestasi pertama
Di masa kanak-kanak, setiap anak bermain dewasa, baik itu: boneka, tentara, mobil, sekolah, dan sebagainya. Melalui ini, seseorang beradaptasi, belajar dan memperoleh berbagai keterampilan. Melihat orang tuanya, dia mengulangi apa yang mereka lakukan dan mengekspresikannya dalam permainannya.
Jika sang ayah adalah seorang montir mobil, maka sang anak lebih cenderung bermain dengan mobil dan menghabiskan sebagian besar waktu luangnya di garasi. Jika ibu adalah seorang guru, maka tirulah proses pembelajaran di sekolah.
Mengapa beberapa kegiatan favorit memberi jalan kepada orang lain?
Seiring dengan kemajuan pembangunan, peluang baru terbuka, termasuk jenis kegiatan lainnya. Itulah sebabnya seseorang menjadi tertarik untuk mempelajari sesuatu yang baru. Jika sebelumnya menonton kartun adalah hal yang disukai, maka di masa depan dapat dengan mudah beralih ke studi perfilman.
Orang tua juga merupakan faktor penting. Jika mereka tidak mendukung anak mereka dalam upaya apa pun, ia dapat meninggalkan kegiatan yang sebelumnya disukai untuk menghindari kritik. Perlu memperhatikan kehidupan orang dewasa. Saat mulai bekerja, banyak yang meninggalkan aktivitas yang mendatangkan kesenangan dan hanya melakukan hal-hal yang perlu karena keterbatasan waktu.
Untuk apa hobi?
Jika setiap hari semakin seperti hari sebelumnya, maka ini adalah tanda yang mengkhawatirkan. Ketidakpuasan terhadap hidup semakin meningkat, rencana tidak terwujud, mimpi tampak begitu jauh, dan sama sekali tidak ada kekuatan yang tersisa di penghujung hari.
Dalam situasi yang tampaknya tanpa harapan, ada solusi – untuk menemukan hal favorit. Dan inilah masalah yang dipecahkannya:
- lebih banyak energi. Dengan mencurahkan sedikit waktu untuk kegiatan favorit, seseorang merasa kurang lelah dan sebagai imbalannya menerima emosi positif. Jadi ada dorongan untuk melakukannya lagi dan lagi;
- konsentrasi meningkat. Hobi sepenuhnya melibatkan perhatian, itulah sebabnya hobi sering dibandingkan dengan meditasi. Untuk fokus pada proses, Anda perlu menggunakan semua sumber daya otak. Ini membantu mengalihkan perhatian dari aliran pikiran yang tak ada habisnya di kepala;
- minat akan kehidupan kembali. Kebahagiaan adalah melakukan apa yang Anda inginkan. Membatasi aktivitas yang Anda nikmati membuat orang merasa tidak bahagia. Menghabiskan sebagian besar waktu untuk pekerjaan yang tidak membawa kesenangan, nilai dan makna keberadaan hilang.
Mulai dari mana?
Yakin akan manfaat dari hobi, banyak yang akan memikirkan apa yang harus dilakukan dan bagaimana merencanakan waktu mereka. Untuk melakukan ini, Anda perlu memikirkan apa yang suka Anda lakukan sebelumnya, sebelum orang tua tidak berbagi pilihan minat, atau seberapa banyak tanggung jawab yang ada di pundak mereka.
Setiap orang memiliki kreativitas dan impian yang belum tercapai. Mungkin seseorang selalu ingin memulai perjalanan, belajar bermain gitar atau hanya merajut. Tidak masalah apakah itu trendi sekarang atau ketinggalan zaman. Hal utama adalah fokus pada apa yang ingin Anda coba.
Untuk melakukan ini, Anda harus mulai meluangkan waktu untuk hobi. Jika Anda memiliki setidaknya 5 menit sebelum bekerja, Anda dapat menggunakannya dan mengambil langkah pertama. Atau, alih-alih menggulir umpan di jejaring sosial, tonton tutorial video tentang topik yang menarik.
Ringkasan
Hobi membantu orang mengatasi stres, mengalihkan pikiran dari masalah, dan mempelajari keterampilan baru. Anda tidak boleh menetapkan tujuan muluk-muluk, ini dapat mengarah pada fakta bahwa keinginan untuk terlibat dalam jenis kegiatan tertentu akan segera hilang.
