स्वास्थ्य

  • याददाश्त कैसे बढ़ाएं – आइए 5 स्तंभों के बारे में बात करते हैं
    व्यक्तिगत विकास

    याददाश्त कैसे बढ़ाएं – आइए 5 स्तंभों के बारे में बात करते हैं

    क्या स्मृति के पूर्ण अभाव में चिंतन संभव है? सवाल दिलचस्प है। यदि कोई स्मृति नहीं है, तो अनुभव को दर्ज करने के लिए कोई जगह नहीं है, जिसके बिना सोचना असंभव है - क्योंकि सोच, अन्य बातों के अलावा, अनुभव पर निर्भर करती है।

  • व्यक्तित्व – क्या यह वास्तव में मौजूद है?
    व्यक्तिगत विकास

    व्यक्तित्व – क्या यह वास्तव में मौजूद है?

    व्यक्तित्व मनोविज्ञान के प्रमुख पहलुओं में से एक है। लेकिन क्या यह वास्तव में मौजूद है? यह किस आधार पर तय होता है?

  • Ikigai – जीवन का जापानी दर्शन
    व्यक्तिगत विकास

    Ikigai – जीवन का जापानी दर्शन

    Ikigai - यदि आप इस अवधारणा का रूसी में शाब्दिक अनुवाद करते हैं, तो आपको "जीवन का अर्थ" मिलता है, जबकि केन मोगी अधिक उपयोग करना पसंद करते हैं आलंकारिक परिभाषा, जिसके अनुसार ikigai वह है जो आपको सुबह उठना चाहता है।

  • 5G – चार तथ्य जो आपको जानना आवश्यक हैं
    नवाचार

    5G – चार तथ्य जो आपको जानना आवश्यक हैं

    हाल के दिनों में, हम स्मार्टफोन खुदरा विक्रेताओं, मोबाइल ऑपरेटरों और उद्योग दोनों से 5G तकनीक के बारे में अधिक से अधिक सुन रहे हैं।

  • फ्रस्ट्रेशन: 3 आसान चरणों में फ्रस्ट्रेशन से कैसे छुटकारा पाएं
    व्यक्तिगत विकास

    फ्रस्ट्रेशन: 3 आसान चरणों में फ्रस्ट्रेशन से कैसे छुटकारा पाएं

    निराशा (अव्य। निराशा — निराशा, छल) प्रतिरोध की एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है, अर्थात किसी व्यक्ति की इच्छाओं और लक्ष्यों की असंभव पूर्ति के लिए।

  • प्रेरणा: प्रेरित कैसे प्राप्त करें और कैसे न खोएं
    व्यक्तिगत विकास

    प्रेरणा: प्रेरित कैसे प्राप्त करें और कैसे न खोएं

    हम सभी प्रेरणा चाहते हैं, हम सभी को इसकी आवश्यकता होती है, लेकिन हममें से अधिकांश को यह पर्याप्त नहीं मिल पाता है। प्रेरणा मायावी हो सकती है, और जब हम इसे अपने भीतर खोजने का प्रबंधन करते हैं, तो हमें इसे बनाए रखना मुश्किल होता है।

  • फोबिया – तर्कहीन भय
    मनोविज्ञान

    फोबिया – तर्कहीन भय

    शब्द "फोबिया" मनोवैज्ञानिक विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करता है जैसे कि एगोराफोबिया, क्लॉस्ट्रोफोबिया, सामाजिक भय, आदि।

  • घर और काम पर विवादों को कैसे सुलझाएं
    मनोविज्ञान

    घर और काम पर विवादों को कैसे सुलझाएं

    मानव जीवन सभी प्रकार के अंतर्विरोधों और असहमतियों से मिलकर बना है। संघर्ष के बिना समाज में संचार, दुर्भाग्य से, असंभव है।

  • डर को कैसे दूर करें और घबराएं नहीं
    मनोविज्ञान

    डर को कैसे दूर करें और घबराएं नहीं

    डर एक नकारात्मक भावना है जो किसी के जीवन और स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रियजनों के जीवन के लिए भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, डर सबसे मजबूत भावना है जिसे एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है।

  • संघर्ष – इससे अपने जीवन में जहर न डालें
    मनोविज्ञान

    संघर्ष – इससे अपने जीवन में जहर न डालें

    संघर्ष दो या दो से अधिक विरोधियों के विचारों, विश्वासों, विचारों का टकराव है। विवाद में भाग लेने वालों के पास परस्पर विरोधी जानकारी हो सकती है, किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए उनके पास अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकते हैं।

  • मध्य जीवन संकट – जीवन के अनुभव के पुनर्मूल्यांकन की स्थिति
    मनोविज्ञान

    मध्य जीवन संकट – जीवन के अनुभव के पुनर्मूल्यांकन की स्थिति

    मिडलाइफ क्राइसिस, दूसरे शब्दों में, मिडलाइफ़ सिंड्रोम, 35 और 45 की उम्र के बीच, मिडलाइफ़ के आसपास होता है। अक्सर इसे पुरुषों की विशिष्ट स्थिति के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से जोर दिया जाना चाहिए कि यह महिलाओं पर भी लागू होता है।

  • योग – आत्मा और शरीर के लिए एक गतिविधि
    मनोविज्ञान

    योग – आत्मा और शरीर के लिए एक गतिविधि

    योग भारत से हमारे पास आया। प्राचीन काल में, यह स्वयं को जानने के लिए एक व्यावहारिक प्रणाली के रूप में था। इसमें आसन, ध्यान और श्वास तकनीक नामक व्यायाम शामिल हैं। इससे व्यक्ति का शारीरिक, आध्यात्मिक और मानसिक विकास होता है।

  • खुशी – यह है और आप खुश रह सकते हैं
    मनोविज्ञान

    खुशी – यह है और आप खुश रह सकते हैं

    खुशी के बारे में विचार विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं। कुछ के लिए, खुशी एक बड़ा और मिलनसार परिवार है, रिश्तेदारों से बार-बार मिलना और संयुक्त परिवार का अवकाश। कोई बटुए की मोटाई से खुशी को मापता है। और कुछ के लिए, खुशी रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार और नए ज्वलंत छापों का अवसर है।

  • Rorschach परीक्षण व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है
    मनोविज्ञान

    Rorschach परीक्षण व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करता है

    रोर्स्च परीक्षण व्यक्तित्व की गहरी परतों के निदान के लिए सबसे प्रसिद्ध परीक्षणों में से एक है। रोर्शच स्पॉट प्रोजेक्टिव तकनीक के समूह से संबंधित हैं।

  • आधुनिक तरीके से एनएलपी
    मनोविज्ञान

    आधुनिक तरीके से एनएलपी

    NLP - न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग, मूल रूप से मॉडलिंग का विज्ञान था, और अब यह मुख्य रूप से ऐसा करता है - यह इसका मुख्य कार्य है।

  • Affirmations – अपने आप को सकारात्मक में स्थापित करें
    मनोविज्ञान

    Affirmations – अपने आप को सकारात्मक में स्थापित करें

    पुष्टि के तहत, सकारात्मक प्रकृति के सकारात्मक निर्णयों को समझने की प्रथा है, जबकि मनोविज्ञान के संबंध में, पुष्टि एक सकारात्मक कथन है, या आत्म-सम्मोहन का एक संक्षिप्त रूप है, जिसके कारण आवश्यक मनोवैज्ञानिक मनोदशा का निर्माण होता है।

  • नींद की कमी – नींद की कमी या पूर्ण अनुपस्थिति
    मनोविज्ञान

    नींद की कमी – नींद की कमी या पूर्ण अनुपस्थिति

    नींद की कमी नींद की कमी है, जो किसी व्यक्ति की बुनियादी शारीरिक जरूरतों में से एक को पूरा करने में असमर्थता से जुड़ी है।

  • अस्तित्व संकट – जीवन का अर्थ क्या है?
    व्यक्तिगत विकास

    अस्तित्व संकट – जीवन का अर्थ क्या है?

    अस्तित्व का संकट मुख्य रूप से जीवन के उन क्षणों को संदर्भित करता है जब आप अपने स्वयं के अस्तित्व पर संदेह करते हैं। वे आम तौर पर पूरी तरह से अप्रत्याशित तरीके से होते हैं और यहां तक ​​कि प्रभावित करते हैं कि आप अपने पूरे जीवन को कैसे देखते हैं। ऐसे क्षणों में, आप खुद से पूछते हैं, उदाहरण के लिए, तथाकथित "कठिन" प्रश्न जो सबसे मजबूत विश्वासों की नींव को भी हिला सकते हैं।

  • डिस्फोरिया अत्यधिक अवसाद की घटना है
    व्यक्तिगत विकास

    डिस्फोरिया अत्यधिक अवसाद की घटना है

    डिस्फोरिया अत्यधिक अवसाद की स्थिति है जो नकारात्मक भलाई के कई कारणों में से एक है। रोग की गंभीरता के अनुसार दो प्रकार होते हैं - हल्का और गंभीर।

  • सोशोपथ – सिर के ऊपर से अपने लक्ष्य की ओर चलना
    व्यक्तिगत विकास

    सोशोपथ – सिर के ऊपर से अपने लक्ष्य की ओर चलना

    एक समाजोपथ वह व्यक्ति है जो किसी की उपेक्षा नहीं करता है, लेकिन संस्कृति या पर्यावरण के मानदंडों और रीति-रिवाजों की उपेक्षा करता है, दूसरों की भावनाओं को ध्यान में नहीं रखता है, लोगों को हेरफेर करता है और बिल्कुल भी दोषी महसूस नहीं करता है।