जिन्कगो बिलोबा एक समृद्ध शक्ति के साथ एक विनम्र जड़ी बूटी है

जिन्कगो बिलोबा एक समृद्ध शक्ति के साथ एक विनम्र जड़ी बूटी है
चित्र: Frogtravel | Dreamstime
Victoria Mamaeva
Pharmaceutical Specialist

जिन्कगो बिलोबा चीन में सैकड़ों वर्षों से औषधीय रूप से उपयोग किया जाता रहा है।

दुनिया के इस सबसे पुराने पेड़ में कई मूल्यवान घटक होते हैं जिनका मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे मानसिक क्षमताओं में सुधार करते हैं, त्वचा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं, परिधीय परिसंचरण में सुधार करते हैं।

जिन्कगो बिलोबा, जिसे चीनी जिन्कगो, जापानी जिन्कगो के नाम से भी जाना जाता है। (जिन्कगो बिलोबा एल.) जिन्कगो परिवार से संबंधित एक पेड़ है। इसकी लगभग 200 किस्में हैं। उनमें से कुछ हैं: बोलेस्लाव द ब्रेव, फास्टिगियाटा, मारिकेन, साराटोगा, साथ ही वेरिएगाटा, यह लंबे समय तक रहने वाला पौधा चीन के दक्षिण-पूर्व से आता है और बाद में इसे यूरोप सहित अन्य देशों में लाया गया।

जिन्कगो बिलोबा बहुत अचार नहीं है। यह थोड़ा छायांकित स्थानों में विकसित होता है (बहुत तेज डिमिंग और हवा को बर्दाश्त नहीं करता है), साथ ही धूप वाले स्थानों में भी। प्रकाश और मिट्टी को प्यार करता है: अच्छी तरह से सूखा, उपजाऊ और नम, लेकिन रेतीले लोगों पर अच्छी तरह से विकसित नहीं होता है। काटने के बाद, पेड़ को पुनर्जनन में कोई समस्या नहीं होती है।

योग – आत्मा और शरीर के लिए एक गतिविधि
योग – आत्मा और शरीर के लिए एक गतिविधि

प्रतिरोधी: उप-शून्य तापमान, कीटों और परजीवियों के हमले, पृथ्वी की उच्च लवणता, साथ ही प्रदूषित हवा। इसकी ऊंचाई 20 मीटर से अधिक तक पहुंच सकती है। जिन्कगो बगीचों, पार्कों और शहर की सड़कों पर उगाया जाता है। इसकी पत्तियों में एक बहुत ही विशिष्ट विस्तृत पंखे का आकार होता है। पीले बीज बेर की तरह दिखते हैं।

जिन्कगो का उपयोग हर्बल दवा में किया जाता है। चीन और जापान में, बीज खाए जाते हैं, जैसे पकाया जाता है, और मांस और सब्जी व्यंजनों में जोड़ा जाता है। उनका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में भी किया जाता है। जिन्कगो को सजावटी उद्देश्यों के लिए भी लगाया जाता है। इन पौधों की वृद्धि उर्वरता और उर्वरता का प्रतीक मानी जाती है।

समृद्ध रचना

जिन्कगो में विटामिन सी और ई होता है। बायोलेमेंट्स में सेलेनियम हाइलाइट करने लायक है। इसके अलावा मौजूद: फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन, फाइटोस्टेरॉल, टेरपीन लैक्टोन, बिलोबैलाइड्स, क्वेरसेटिन, केम्पफेरोल, रमनोज, टेरपेन्स, जिन्कगोलाइड्स और फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स।

पेड़ में यह भी शामिल है: स्टेरॉयड, आइसोरहैमेटिन, कपूर का तेल, ग्लूकोज, पॉलीसेकेराइड और प्रोएथोसायनिडिन। जिन्कगो में मौजूद पदार्थ: 6-हाइड्रॉक्सीक्यून्यूरेनिक, जिन्कगोलिक, वैनिलिक, कैफिक, पी-कौमरिक, फेरुलिक और क्लोरोजेनिक एसिड।

जिन्कगो बिलोबा के लाभ

जिन्कगो बिलोबा का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

जिन्कगो अर्क पहले से संकुचित रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। उनकी संरचनाएं अतिरिक्त रूप से मजबूत होती हैं, और पारगम्यता कम हो जाती है। यह धमनियों और नसों दोनों पर लागू होता है। परिधीय रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के लिए जिन्कगो के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

Ginkgo biloba
चित्र: Carlespuche | Dreamstime

इस पौधे में निहित जिन्कगोलाइड्स प्लेटलेट एकत्रीकरण की संभावना को कम करते हैं, अर्थात, उनमें थक्कारोधी गुण होते हैं, और रक्त परिसंचरण को भी तेज करते हैं। जिन्कगो पत्ती का अर्क, इसमें निहित फ्लेवोनोइड्स के लिए धन्यवाद, मानव शरीर के विभिन्न अंगों, मुख्य रूप से हृदय और मस्तिष्क में जैविक तरल पदार्थों के प्रवाह में सुधार करता है। इस पौधे पर आधारित जलसेक का उपयोग रक्तचाप को कम कर सकता है और गंभीर हृदय रोगों की घटना को रोक सकता है।

जिन्कगो बाइलोबा मस्तिष्क की सुरक्षा करता है

जिन्कगो पत्ती का अर्क मस्तिष्क के ऊतकों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। सबसे पहले, यह हाइपोक्सिया से बचाता है। यह उसे उचित रक्त की आपूर्ति भी प्रदान करता है। जिन्कगो में sesquiterpentrylactone bilobalide के साथ पशु परीक्षणों ने इस्किमिया से उत्पन्न मस्तिष्क शोफ में कमी दिखाई है। इन विट्रो अध्ययनों से पता चला है कि इस पौधे की पत्ती का अर्क सेरोटोनिन के साथ-साथ डोपामाइन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है।

फोबिया – तर्कहीन भय
फोबिया – तर्कहीन भय

संज्ञानात्मक हानि के साथ बुजुर्गों में जिन्कगो निकालने का उपयोग किया जा सकता है। यह स्मृति को प्रभावित करता है और एकाग्रता में सुधार करता है। यह मानस पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है, भलाई में सुधार करता है और मिजाज को कम करता है। अल्जाइमर रोग वाले लोगों और बूढ़ा मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित।

इस पौधे में निहित पदार्थ एड्रेनालाईन और डोपामाइन के संश्लेषण को भी सक्रिय करते हैं। जिन्कगो बिलोबा खाने से स्ट्रोक का खतरा कम होता है।

जिन्कगो बिलोबा मानव शरीर में कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है

जिन्कगो के पत्ते फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट प्रभावी रूप से मुक्त कणों से लड़ते हैं और इस प्रकार कोशिका झिल्ली को नुकसान से बचाते हैं।

यह विभिन्न आंतरिक अंगों के कई रोगों और विकारों की घटना को भी रोकता है। जिन्कगो अर्क में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह प्लेटलेट सक्रियण (पीएएफ कारक) को भी रोकता है।

Ginkgo biloba
चित्र: Sofiaworld | Dreamstime

इसके लिए धन्यवाद, उदाहरण के लिए, ब्रोंकोस्पज़म, एलर्जी से जुड़े विभिन्न लक्षण, साथ ही गुर्दे, हृदय, तंत्रिका और श्वसन तंत्र के खतरनाक रोगों से बचा जा सकता है।

जिन्कगो बिलोबा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सूजन को रोकता है

इस पौधे में निहित पदार्थ कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं, इसलिए इन्हें अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है। वे झुर्रियों को खत्म करते हैं, त्वचा को अधिक सुंदर और युवा रूप देते हैं, और त्वचा को मजबूत और अधिक लोचदार भी बनाते हैं।

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जिन्कगो बिलोबा युक्त क्रीम यूवी किरणों से बचाती हैं।

जिन्कगो बिलोबा के अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ:

  • शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने के लिए उत्तेजित करता है।
  • चूहों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि जिन्कगो इन चूहों में कैंसर के खतरे को कम करता है।
  • टिनिटस और श्रवण हानि के लिए अनुशंसित।
  • चक्कर आने के लिए अच्छा काम करता है।
  • सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करता है।
  • रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए जिन्कगो बिलोबा की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह रजोनिवृत्ति की परेशानी से राहत देता है।
  • पुराने दिनों में जिन्कगो बाइलोबा का इस्तेमाल अस्थमा के इलाज के लिए किया जाता था।
  • जिन्कगो का उपयोग चलते समय संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
  • रक्त परिसंचरण में सुधार और इसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं को अधिक रक्त आपूर्ति, साथ ही बेहतर स्वास्थ्य, पुरुषों में स्तंभन दोष को कम करने में योगदान देता है और कामेच्छा के उच्च स्तर का कारण बनता है।
  • कूपरोज़ त्वचा वाले लोगों के लिए अभिप्रेत सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है।
  • फिटोथेरेपी तथाकथित कोल्ड फीट सिंड्रोम के लिए इस पौधे का उपयोग करने की सलाह देती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है!

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जिन्कगो बिलोबा की तैयारी करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। पौधे में निहित पदार्थों से एलर्जी वाले लोगों और रक्त के थक्के विकारों से जूझ रहे लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा, जो लोग थक्का-रोधी दवाएं लेते हैं और जो उन पर प्रतिक्रिया करते हैं जो हानिकारक दुष्प्रभाव पैदा करते हैं, उन्हें जिन्कगो नहीं लेना चाहिए।

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