अंतर्मुखी: वे कौन हैं और उनके साथ कैसे संवाद करें

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अंतर्मुखी: वे कौन हैं और उनके साथ कैसे संवाद करें
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अंतर्मुखी के संबंध में, वास्तविक स्थिति के साथ असंगति की अलग-अलग डिग्री की बहुत सी रूढ़ियाँ हैं।

साथ ही, वे अक्सर स्वभाव से चापलूसी नहीं करते हैं: अंतर्मुखी को या तो असामाजिक असभ्य लोगों के रूप में चित्रित किया जाता है, या शर्मीले शांत लोगों के रूप में। नतीजतन, बहुत से लोग, इस तरह के लेबल को प्राप्त नहीं करना चाहते हैं और वास्तव में अंतर्मुखी होने के कारण, मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को थका देने वाले, बहिर्मुखी दिखने की कोशिश करते हैं।

अंतर्मुखी क्या होता है

मनोविज्ञान में लोगों का विभाजन कार्ल जंग द्वारा पेश किया गया था।

अंतर्मुखी एक ऐसा व्यक्ति है जो अपनी आंतरिक दुनिया की ओर उन्मुख है, एकान्त प्रतिबिंब और दार्शनिकता के लिए प्रवृत्त है, जो उसे बहिर्मुखी के बिल्कुल विपरीत बनाता है।
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एकांत शगल के लिए अंतर्मुखी की प्रतिबद्धता के लिए एक पूरी तरह से वैज्ञानिक व्याख्या है। उनका सेरेब्रल कॉर्टेक्स बहिर्मुखी की तुलना में प्रति यूनिट समय में बहुत अधिक विद्युत आवेगों का संचालन करता है, और संचार के चक्र और छापों के प्रवाह को सीमित करके, अंतर्मुखी खुद को सूचना अधिभार से बचाते हैं।

किसी न किसी प्रकार के व्यक्तित्व के विकास के कारणों का अभी तक पता नहीं चल पाया है। एक राय है कि अंतर्मुखता पिछले मनोवैज्ञानिक आघात का परिणाम है। दरअसल, शांत और गैर-टकराव वाले बच्चे अक्सर अधिक आक्रामक साथियों से मिलते हैं और उनके दुर्व्यवहार का शिकार होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन यहाँ आघात एक परिणाम के रूप में कार्य करता है, न कि अंतर्मुखता के विकास के कारण के रूप में।

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अंतर्मुखी को मिथ्याचारियों से पहचानना गलत है, जैसा कि अक्सर किया जाता है। अंतर्मुखी अकेले समय बिताना पसंद करते हैं क्योंकि यह उन्हें अपने ऊर्जा भंडार को फिर से भरने का अवसर देता है, और लोगों के साथ लंबे समय तक संपर्क उन्हें खत्म कर देता है। लेकिन वे लोगों से नफरत नहीं करते। इसके अलावा, उन लोगों के साथ संवाद करते समय जो उसके लिए आकर्षक हैं, एक अंतर्मुखी एक बहिर्मुखी से अलग नहीं होगा। यदि कोई व्यक्ति अलगाव, उदासीनता या यहां तक ​​​​कि मित्रता भी दिखाता है, तो इसका मतलब केवल इतना है कि वह अत्यधिक सामाजिक संपर्क से थक गया है।

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अंत में, अंतर्मुखी, अपने शांतिपूर्ण स्वभाव और प्राकृतिक संतुलन के कारण, आदर्श साथी और जीवनसाथी हो सकते हैं, और सब कुछ पहले से सोचने की उनकी प्रवृत्ति, दृढ़ता और विचारशीलता उन्हें अपने क्षेत्र में उत्कृष्ट वैज्ञानिक और विशेषज्ञ बनाती है।

अंतर्मुखी लोगों के साथ संवाद करने के नियम

अंतर्मुखी के साथ बातचीत करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस प्रकार के लोगों को अक्सर नई परिस्थितियों के अनुकूल होने में कठिनाई होती है और उनके लिए सामाजिक संबंध बनाना मुश्किल होता है। लेकिन, यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो एक अंतर्मुखी व्यक्ति के साथ संपर्क की सफल स्थापना सुनिश्चित की जाएगी, और वार्ताकारों को केवल एक दूसरे के सुखद प्रभाव होंगे।

कोई आश्चर्य नहीं

एक अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए अगले पल में क्या होगा, इसके लिए तैयार रहना बहुत जरूरी है।

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घटनाओं के एक पूर्व नियोजित पाठ्यक्रम में बाहरी लोगों का अनौपचारिक हस्तक्षेप उसे अस्वीकार्य है। एक अंतर्मुखी को एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है जिसके दौरान वह आगामी सामाजिक संपर्क के लिए अपनी मानसिक शक्ति को जुटाने में सक्षम होगा। एक नियोजित घटना या समय से पहले की गई बैठक के बारे में चेतावनी निश्चित रूप से बाहर जाने से जुड़े “आश्चर्य” से अधिक अंतर्मुखी द्वारा सराहना की जाएगी।

जल्दी न करें

एक अंतर्मुखी सूचना के प्रवाह का तुरंत जवाब नहीं दे सकता है जो संचार के दौरान उस पर पड़ता है। अंतर्मुखी को सहज बनाने के लिए, आपको समय-समय पर उसे वार्ताकार के वाक्यांशों और प्रश्नों को समझने और उनके लिए अपने उत्तर तैयार करने का समय देना चाहिए।

सम्मान और रुचि दिखाएं

अंतर्मुखी, सिद्धांत रूप में, लंबे भाषणों के लिए प्रवण नहीं होते हैं, लेकिन यदि उन्हें एक एकालाप में लाना संभव था, तो किसी भी स्थिति में आपको उन्हें बाधित नहीं करना चाहिए।

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ऐसा व्यवहार अपने आप में अस्वीकार्य है, और एक अंतर्मुखी के लिए यह अपमान की तरह लगता है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति हमेशा अपने हर शब्द को ध्यान से तौलता है, और अपने वार्ताकार से भी यही अपेक्षा करता है। लापरवाही अस्वीकार्य है! बातचीत को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए प्रमुख प्रश्न पूछकर बातचीत में रुचि दिखाना महत्वपूर्ण है।

दखल न करें

यदि अंतर्मुखी मोनोसिलेबल्स में और अनिच्छा से उत्तर देता है, तो इसका मतलब है कि वह थका हुआ है या अभी तक लंबी अवधि के संचार के लिए तैयार नहीं है। आपको समय पर रुकना चाहिए ताकि इस व्यक्ति को एक सुखद संवादी से कष्टप्रद कारक में न बदल दें।

स्वीकृति दें

शोधकर्ताओं ने पाया है कि गहन सामाजिक संपर्क के साथ, अंतर्मुखी लोगों को सामाजिक संकेतों को समझने में कठिनाई होती है।

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दूसरे शब्दों में, वे अपने स्वयं के व्यवहार पर नज़र रखने पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि परेशानी में न पड़ें कि उनके पास यह देखने के लिए ऊर्जा और समय न हो कि लोग उन पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, अंतर्मुखी हमेशा यह नोटिस नहीं करते हैं कि दूसरे उन्हें पसंद करते हैं और इसलिए संचार उन्हें खुशी नहीं देता है। एक अंतर्मुखी को सादे पाठ में यह बताना सही कदम होगा कि उसकी कंपनी में समय बिताना सुखद है।

इन सरल नियमों का पालन करने से आपको एक अंतर्मुखी के करीब आने और उसके लिए एक अनिवार्य मित्र बनने में मदद मिलेगी।

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Ratmir Belov
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